10月再見,11月開始:早睡早起,做好自己!

2021-01-07 沐輕說

時間倏然而逝,四季的變化,總是比人的知覺要更快一些。

一陣陣深秋的風,把樹上最後幾片頑強的樹葉也吹了下來。

清晨撲面的寒意,在無聲的提醒著:秋天正在悄悄的離場,初冬正在趕來的路上。

10月,再見啦;11月,你好呀!

用心的對待生活

數一下手指,離2019年過去,還剩60天。

我們不免會感傷,有不少的瞬間還沒來得及細細品味,就擦肩而過。

也總會懊悔一些事情,因為工作太忙,疏忽了對家人的關心;熬夜和懶散,沒好好照顧身體……

聽過一句話是:「把握眼前和當下,才是對過去最好的尊重。」

告訴自己:過去的都已過去,不必再後悔;眼下的每一分每一秒,務必要好好把握。

到了十一月,天氣更冷了,要懂得給自己添件衣,善待自己,才能更好愛別人;

給家人打個電話,問問他們工作、生活上過得怎麼樣?給老父母和孩子添兩件冬衣,叮囑他們注意保暖。

空閒的時候,約上好朋友,出門走走,或者坐下來泡泡熱茶,敘敘舊,聯絡下感情。

學會合理支配自己的時間,每天少刷2小時的手機,眼睛會舒服起來;晚上11點前睡覺,精神會好起來;早起1小時堅持運動,身體會好起來……

在新的一個月裡,要打起精神,更加盡心盡力的去生活,活出真正的自己。

斷舍離,回歸簡單

到了11月,找個時間整理下房間,把春夏兩季積攢的多餘無用的物品清空。

感情上也一樣,主動斷掉那些「無用」的關係,遠離負能量的人,告別無意義的飯局、虛情假意的朋友。

在紛繁的日子裡,定期的「斷舍離」,對生命做減法,告別繁瑣,回歸素簡。

《斷舍離》的作者曾在她的專訪中說:表面看,斷舍離是一種家居整理、收納術;從深層來看,是一種活在當下的人生整理觀。」在專訪的最後,主持人問她,什麼是幸福?她借用了老子說的一句話「抱樸守拙」。達到這樣的狀態,精神就能保持自由,這就是理想中的幸福。

當我們丟棄掉生活中不重要的那百分之九十之後,剩下的百分之十會讓我們收穫更多。

整理自己的生活,跟整理好房間一樣,唯有騰出了空間,才有更多幸福的陽光照射進來。

不為往事擾,餘生只願笑

白巖松在《痛並快樂著》裡寫有這樣一句話:

「走到生命的哪一個階段,都應該喜歡那一段時光,完成那一階段該完成的職責,不沉迷過去,不狂熱地期待著未來,生命這樣就好。」

人生就像一場旅行。走走停停,是一種閒適;邊走邊看,是一種優雅;邊走邊忘是一種豁達。

在新的一個月開始,不要讓過去變成一種泥淖,使得當下的生活止步不前。

面對過往的遺憾,不必太執著,上天不給的,無論十指怎樣緊扣,仍然會走漏;上天給你的,無論怎麼失手,都會擁有。

面對生活中流水的煩惱,不妨從容一點面對,學會靜下來,一點點地解,當你越了解自己,生活也就越容易。

除了生死以外,沒有什麼過不去。

正如朱自清在《匆匆》裡感嘆的:

「洗手的時候,日子從水盆裡過去;吃飯的時候,日子從飯碗裡過去;默默時,便從凝然的雙眼前過去;我覺察他去的匆匆了,伸出手遮挽時,他又從遮挽著的手邊過去。」

餘生很貴,別輕易浪費。它值得被快樂的心情填滿,而不是烏雲密布。

唯有珍惜當下,早睡早起,做好自己,才會擁有更加豐盈的未來。

無論是11月,還是未來的日子,不管如何起伏,都要樂觀向上,隨時保持嘴角上揚的弧度。

不為往事擾,只願餘生笑。

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