口臭，真的是好討厭，當你們在和上司談話的時候，他們會時不時的遮住自己的鼻子，雖然不會讓你尷尬萬分，但是也會降低你的好感值，導致你在老闆心理的印象分墜到谷底。或者是在和男朋友親密時，看著他一嘴臭味的向你吻來時，想逃掉卻又不好意思。其實，口臭這個問題，會讓人產生自卑的心理，還會干擾人們的正常交流。
是什麼導致的口臭呢？
1、口乾
口乾是口臭的主要原因。口乾時，口中氧氣不足，導致厭氧菌繁殖生長，產生口臭。夜間入睡後，由於口腔功能明顯下降，唾液分泌勢必減少，正好適合厭氧菌生長。所以在清晨起床後會有口臭的發生。
2、牙齒疾病
一些不可磨滅的口臭或持續性臭氣的患者，有可能就是患有牙齒疾病所引起的，常見的牙周炎、口腔潰瘍、齲齒等口腔疾病的，會在口腔滋生多種細菌，它們進行分解之後，會散發惡臭，由此發生口臭。
3、長期的吸菸患者
對於長期吸菸者來說，吸菸會在牙齒表面造成焦油沉澱，形成煙點，然後煙點會與牙結石、牙菌斑結合形成暗褐色結石，也會在口腔內發生變化，造成口臭。
4、戴假牙
長期的帶固定假牙的患者是會引起口臭的。因為長戴假牙的患者在刷牙時接觸不到真牙，所以這裡堆積的食物容易腐爛，產生異味，因為建議儘量插入活動假牙，方便清潔。
5、便秘患者
由於體內產生的有害物質不能及時排出吸收，會造成口臭、腹脹、食欲不振等。
6、幽門螺旋桿菌
這是唯一發現的生活在胃裡的細菌，也是胃癌的始發因素，不僅在胃裡形成頑固性口臭，在口腔的牙菌斑中也形成頑固性口臭。
長期口臭怎麼辦？避開6大誤區，學會3個小訣竅，願你口齒清香！
1、鹽水漱口
如果是口臭問題嚴重的人，我們可以每天早上起床後用鹽水漱口，然後刷牙。這不僅可以消除我們口腔中的炎症，還可以消除口臭。還要記得刷牙的時候刷舌苔，這樣口臭的問題就會相應改善。
2、杜仲醇液
杜仲醇液內保有的苯丙素這個物質，具備調節腸胃、促進胃蛋白形成的用處。通過了發酵的中草藥與益生菌強強聯合，可快速地清除在人體代謝時形成的毒素，從而達到順腸道、減口氣臭的效果，從內向外做好調理工作，才能真正意義上與口氣臭說再見。
3、多喝水
很多時候我們有口臭的問題，最重要的原因是我們通常喝的水太少，因為我們的唾液有清潔口腔的作用。但是當我們沒有保持足夠的水分時，我們嘴裡的唾液就太少了。不起清潔作用，細菌增加會引起口臭。