有著記錄大姨媽功能的手機APP現已是數不勝數，我也用過幾款，其中某一款專門記錄大姨媽的APP大約用了5年了，其他一些孕育相關的app裡的小工具也可以記錄大姨媽，我也曾試用過一段時間。有時覺得這些app挺準的，有時又感覺不太準。
圖片來源：太平洋親子網
總結多年的使用經驗，我發現，若要這些app準，前提就是你的大姨媽時間要非常準，這樣，它們給你提供的各項預測才能基本對上號。但是，人體是非常神奇且複雜的，大姨媽偶爾會耍耍小性子，提前或推遲報到都不會跟你商量。
若你想懷孕，剛開始倒是可以嘗試根據app裡監測的排卵期安排造人功課，但這並非完全準確，只能作為參考。若沒打算要小孩，勸你還是別太依賴app了，這些app並不是那麼靠譜，安全期和排卵期的預測並非百分百準確，萬一大姨媽又耍小性子，一不小心就會整出「人命」。
不想意外懷孕，小夫妻要注意些什麼呢？下面這三點，必須要知道！
1、安全期避孕並不那麼安全
有不少姐妹認為，只要避開排卵期，想怎麼愛就怎麼愛，肯定不會懷孕。對於月經比較規律的姐妹來說，這確實有一定的效果，但也不是百分百不會懷孕的。試想一下，若以往大姨媽都比較準，剛好這個月就失靈了，那麼，這個安全期就不一定安全了，別過分依賴app預測的安全期。
2、體外射精避孕不可靠
你懂的，情到濃時，這個避孕方法就不是那麼好操作了。況且，在比較興奮的時候，有可能出現精液溢出的情況，難免會在不自知的情況下埋下種子，這便有可能導致意外懷孕。再有，長期體外射精有可能導致男性出現性功能障礙。你說這個方法可靠不可靠？
3、上環並非人人都適合
上環即是放置宮內節育器，多用於產後婦女，相對於安全期和體外射精的避孕方法，上環更靠譜些。但並非人人都適合上環，有些人上環後會出現月經不調、腹痛、出血等不良症狀，最終只能把環取了。且，上了環要定期查環，不然啥時候這東東罷工了，就有可能意外懷孕。
上面提到的三種避孕方法，我身邊就有姐妹使用後中招的，最終因為意外懷孕而難以抉擇。看來，這三種避孕方法都不夠優秀啊！那麼，小夫妻們該如何避孕呢？優秀的方法還是有的，比如，保險套避孕法，這是最常見且相對較安全有效的避孕方法，避孕成功率槓槓滴~