最小的6歲，最大的也就12歲，由一群平均年齡不到10歲的少林小子組成的少年功夫組合「少林七小俠」正式亮相。
年紀小來頭不小
「天下功夫出少林，少林功夫甲天下。」談到少林功夫，你也許會想到影視劇中的十八銅人，又或是行俠仗義的少林高僧。但其實除了匡扶正義的少林高手們，在少林寺還有著這樣一群小弟子也逐漸走進大眾視野。他們自帶「萌功」，小小的身子穿著古樸僧服盡顯憨態，俘獲了眾多「叔叔阿姨粉」和「爺爺奶奶粉」。他們從小就生活在禪武環境下，感受著佛法的薰陶，跟隨著師兄們學習著各種少林絕學，日復一日堅持不懈的練功。這一群小弟子中會有一部分佼佼者被劇組選中參加影視劇的拍攝，從此踏足演藝圈。釋小龍、、釋延能、王寶強便是其中之一。
「少林七小俠」組合成員正是來自河南省千年古剎嵩山少林寺的小弟子們。他們是由平均年齡10歲的少林俗家弟子組成的一支專業化的功夫團隊。以少林功夫為依託，以」禪武文化」為精髓，「以禪入武，以武修禪，禪武合一」，以傳揚少林功夫與文化為宗旨，是一支少林功夫與綜合素質過硬的少林小武僧團隊。
「少林七小俠」組合由恆心、恆毅、恆焱、恆煜、恆睿、恆宸、恆柒7名正式成員和恆瑄、恆度、恆韜、恆豆4名後備成員組成。他們屬於少林寺「恆」字輩徒弟，是少林寺第三十五代弟子。
千錘百鍊始成鋼
少林小子的修行課程包括「禪武醫藝」的各個方面，課程訓練要求嚴格。練武是他們每天的必修課。
每天凌晨5點聞雞起「武」，日復一日年復一年。他們在師父的指導下，從跑步、扎馬步、側手翻、後翻腰等這些基本功練起，循序漸進，到現在的後空翻、旋子轉體這些高難度動作。
「你可以哭，但是不能停！」在師父釋延倧的呼喊聲中，「少林七小俠」們，每天進行著高強度的訓練。
恆心是七小俠的隊長，他是非常能吃苦的一個孩子，練武的時間不是很長，但有習武的天賦，進步比較快。作為隊長的他，師父自然對他的管教也是最嚴厲的一個。恆毅是一名小有名氣的功夫小童星，拍過吳亦凡的MV《天地》，飾演過謝苗的小時候，也演過《小戲骨少年包青天》裡的展昭。相貌比較秀氣，從5歲開始習武目前已經練了差不多6年了。恆焱的地躺拳是一絕。各種各樣的摔法，一遍遍一遍地摔下，一遍一遍地爬起，成功沒有偶然，印證了那句話「臺上一分鐘，臺下十年功」。恆睿主要練習的就是少林寺最主要的兵器棍，乃少林寺護寺之寶，使棍之人良善，防身而不破體。招式乾淨利落，虎虎生風。恆煜主要練習的是五行拳，樂觀陽光的他時常能給團隊帶來正能量。恆宸練習的是「少林寺七十二絕技」之一的「少林童子功」，這套功法講究「秀如貓、抖如虎、行如龍、動如閃、聲如雷」。「童子拜佛」、「鐵頭開路」、「朝天蹬」都是他拿手功夫。年僅6歲的恆柒是「七小俠」中年齡最小的一個，排行第七，所以取名「恆柒」。他的絕技就是「醉奶拳」。形醉意不醉，似醉非醉，將這套「醉拳」打出了一種「萌態」，格外出彩。
看完上面這些小武僧的練武經歷，估計很多人腦海裡都會蹦出另一個人，他就是功夫小子「釋小龍」，因為他當年也是從「七小俠」這樣的日子熬過來的！臺上一分鐘，臺下十年功！說的應該就是釋小龍本人了。當然了，正是靠著童年的勤學苦練，讓釋小龍在影視圈給大家留下了功夫小子的經典形象，也給大家帶來了很多歡樂，所以，不管何時牢記一句「有付出就有收穫」。
禪心似月見真功
少林寺是禪和武的世界，少林僧人把習武當作是一種修行。在提倡「禪武合一」的少林寺，一直有著「禪武同源，禪拳歸一」的說法。
學德、禪坐、是他們每天的必修課之一。禪坐是鍛鍊孩子們耐力的重要方式，也是少林修行中最重要的課程之一。「七小俠」們通過烈日打坐，頂碗打坐這些方式的訓練，從最初的「坐不住」，到現在睡前主動打坐，他們的進步可見一斑。
「弟子規」屬於中國的國學經典，也是孩子們必學必背的一門功課，每天站隊之後就要齊聲背誦弟子規，通過誦讀經典，使孩子們養成「尊師重道，習武德先行」的品質。
生活簡樸又自立
當同齡的孩子還在父母懷裡撒著嬌的時候，「七小俠」們已經可以自己經可以完整打出一套拳、自己洗衣服、自己照顧自己了。在這裡必須學會獨立，學會自己穿衣服、自己整理內務、自己洗澡。
「七小俠」們除了每天的文化課與練功之外最開心的事情莫過於課後玩鬧時間了，玩著只有00後才能看的懂的「十二生肖」的遊戲。或是看著自己最喜歡的漫畫書。七小俠的感情也在一天天的相處中逐漸深厚。甚至會在休息間隙，拿出自己的零食相互分享。
「少林七小俠」將自己的練武經歷生活發到短視頻上，引來網友眾說紛紜。少林修行之人能否玩快手、抖音？是否過度娛樂化？網友的質疑再次將「七小俠」推到了輿論的風口浪尖。對此，「釋家門徒」創始人之一的崇豪說道，「不能用原來的老思想來看待如今的世界，修行主要是修心，還有一個重要的就是傳承，少林功夫需要傳承，少林文化也需要傳播。通過短視頻平臺可以將一些正能量的東西傳揚出去，何樂而不為呢？」孩子們除了學習功夫之外，更多的是一場「適應自我的修行」。修行讓這群「00後」了解生活，改正自我，更好地融入社會大家庭。在孩子們修行的日常點滴中，少林功夫、少林生活以及少林文化將會滲透其中，成為促進孩子們成長的重要因素。通過少林的禪武教育，讓孩子們健康成長的同時，更鍛鍊其意志力和獨立生活的能力。
年少勤學，真正功夫的鍛鍊，與眾不同的成長，以及「少林七小俠」背後的堅持，功夫亦是工夫！未來的路還很長，期待「少林七小俠」能打出他們的一片天地。
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