隨著智慧型手機普及，越來越多的人在走路、吃飯、等車等場合，就要習慣性掏出手機緊盯屏幕，到哪都要擺弄手機，似乎手機已經成為不可或缺的一部分。
但這些人真的不知道手機危害有多大嗎？其實不是，手機的危害幾乎人盡皆知，但大家仍然戒不掉。
手機已經嚴重危害人的身體健康，手機傷害事件層出不窮，但低頭族卻從未減少。
小雪正在上大學，一天媽媽帶她去醫院檢查，結果發現她得了「卵巢早衰」，會造成「終身不孕」，母女倆傷心欲絕。
我們都知道卵巢早衰，一般都出現在育齡婦女中，但大學女生還不到二十歲怎麼會這樣呢？
原來她有一個習慣，那就是「長期熬夜玩手機」，醫生也表示：這是主要原因。
小雪的主治醫生說，她之前也接診過兩個女孩，跟小雪是一樣的情況，都剛上大學，而且都喜歡熬夜玩手機，也被確診了卵巢早衰。
不得不說，熬夜玩手機危害真的很大，尤其對女孩的傷害無可挽回。
3位女孩的遭遇很不幸，但「熬夜玩手機」的不止是她們3人。
現今電子產品越來越先進，很多人成為「低頭族」，不但社交能力減弱，還多了很多毛病，這就是經常玩手機造成的。
「熬夜玩手機」的人群，幾乎都是年輕人，甚至還有很多孩子。
01經常熬夜玩手機對孩子有什麼危害呢？
對視力影響大
熬夜玩手機對視力影響很大，手機屏幕對眼睛有傷害，長時間盯著屏幕，會造成眼疲勞，眼睛無法聚焦，視力變模糊。
躺在床上玩手機還可能導致視力偏差，如果是側躺會讓眼睛受到壓迫，導致眼供血不足，眼睛可能有膨脹感，對視力危害極大。
會傷害皮膚
熬夜玩手機對皮膚傷害也很大，夜晚人的抵抗力會變弱，健康會受到威脅，熬夜也會影響到皮膚狀態，毛孔粗大，顏色暗沉。
長時間近距離看手機，手機射線對皮膚傷害也很大，所以經常熬夜玩手機的人，皮膚狀態會越來越差。
影響生理周期
晚上是人休息的最佳時期，經常熬夜玩手機的人，會造成內分泌失調，月經周期不正常，熬夜玩手機對女孩的傷害尤其嚴重。
所以為了身體健康，儘量不要熬夜玩手機，早睡早起才能身體好。
02怎麼改正孩子愛玩手機的習慣
充實孩子的生活
孩子喜歡玩手機，多是因為生活比較枯燥，家長多陪伴孩子，可以培養孩子一些興趣愛好，多帶孩子出去走走，參加體育運動，讓孩子消耗精力，他們自然就不想玩手機了。
家長做個好榜樣
想讓孩子戒掉玩手機的毛病，家長要以身作則，不要總是熬夜玩手機，平時多陪伴孩子，自己要參與到孩子的活動中去，轉移孩子注意力，這也更有利於培養親子關係。
堅持原則
孩子自制力比較差，所以需要家長時刻監督，作為家長一定要堅持原則，不能因為心軟就放縱孩子，這只會對孩子造成不利影響。
家長堅持原則，久而久之，孩子就會改掉這個壞習慣。
手機對人的危害非常大，不管是大人還是孩子，都必須要戒掉熬夜玩手機的習慣，手機只是娛樂工具，但現在人們對手機的依賴已趨於病態。
放下手機，多看看大自然，多跟身邊的人交流，不要讓手機破壞了你的健康，也不要讓手機奪走你的朋友。
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