吸引力法則大師級操作,常人不知的5個訓練方法,簡單有效

2021-01-10 第九道木門

如果你成功地使用了吸引力法則,那麼你的生活一定是向最好的方向發展。不過即便是這樣,生活中多多少少還是會有一些不如意的事。如果你還沒能吸引到想要的事物那也沒關係,你還有很大的提升空間。今天要分享的是5個非常簡單卻又十分有效的方法,吸引力法則的高手都在使用,能讓你吸引理想事物的能力再上一個臺階。

1、練習祝賀性對話

當你想吸引某事物時,有一個既有效又快速的辦法就是在腦海中演練祝賀性對話。你需要做的是讓自己放鬆下來,想像你和你的某位朋友、親人或同事對話的場景。你看到他們在祝賀你實現了願望。如果你想獲得升遷,那就想像你和老闆握手的場景,你看到他充滿笑意的雙眼,聽他喊你的名字,說「幹得不錯!」而你對他的話表示感謝。

2、在想像中既當演員又當觀眾

想要吸引力法則生效,就要強化你的視覺化能力,而且你還要既能當演員又能當觀眾,就是說你能用第一視角和第三視角想像畫面。首先依然是放鬆,集中注意力。你看到你坐在自己喜歡的車裡,你能看到你整個人,你能清楚地看見自己的臉。下面轉換視角,你看到自己在車裡,你的雙手放在方向盤上,擋風玻璃和道路就在你的眼前。

你可以在想像中的各種場景裡進行練習,比如喝咖啡。先從遠處看見自己在喝咖啡,然後轉換視角,看到你面前的咖啡杯,此時你看不到自己的臉,因為你處在第一視角,你拿起杯子開始品嘗。只要願意你可以反覆練習,直到你能在不同視角間自由轉換為止。

3、把想像的場景設定在當下

在你進行視覺化練習的時候,如果你把場景設定在未來,那麼你的願望就總是無法實現。你需要採取措施修正。你要完全放鬆下來,如果你在客廳,那就想像你在另一個房間,比如臥室。你要有意識地認為自己就在臥室裡,然後想像客廳在另一個房間。這裡的關鍵在於,你想像的時候要堅信自己就在臥室裡。如果你偶爾覺得自己還是在客廳,那就提醒自己那是過去的事,現在你就在臥室。你可以按此方法在不同的房間裡練習。

這個練習有什麼用呢?如果你能把心中所想設定在現在、此處,那麼你所想的東西就會更快地被吸引過來。如果你在視覺化練習的時候,你想要的東西都在未來的某個地方,那它會一直停在未來,你永遠也夠不著它。

4、睜著眼睛入睡

這看起來有點不正常。但是你可能知道,在你睡著前後的一小段時間內,也是你吸引夢想的最佳時機。因為此時你的大腦處於阿爾法波的狀態,潛意識極為敏感。那麼這時你要做什麼呢?如果你感到困了那就躺在床上,不過要睜著眼。你不用使勁瞪著雙眼,要放鬆下來。接著開始視覺化練習,想像你願望實現以後的場景。保持這個狀態直到你自然地閉眼睡著。

為什麼一定要睜著眼?閉著眼依然可以進行視覺化練習,但是你也更容易胡思亂想,而這些想法和你的願望可能毫無關係。另外閉眼可能會讓你很快入睡,你甚至都來不及進行視覺化。所以用比較放鬆的方式睜著眼睛是最好的辦法。

5、充分調用內部感官

你要發展自己的內部感官,這對吸引力法則的實踐具有非常巨大的幫助。具體練習方法如下:

視覺

看一個物體,要仔細看。可以是一支筆或是你的電腦。閉上眼,想像這個東西就在你眼前。多次重複這個過程,可以多換一些物品,直到你能在腦海裡完美再現它們。然後試著去看整個場景,裡面包含各種人和物品。

嗅覺

聞不同的東西,可以是食物、花或香料等。找一個沒有什麼氣味的地方,放鬆下來,在腦海裡體驗聞過的不同味道。重複練習,直到你能掌握這一技巧。

味覺

與嗅覺練習類似,你要在想像裡再現各種味道,可以是蘋果、檸檬、冰淇淋……要讓自己能更快更容易地感受想像中的味道。

觸覺

在想像中感受各種物體的觸感,可以是砂紙、網球、鈔票、毛髮……讓各種現實中的觸感在你的腦海中精確再現。

聽覺

在想像中感知聲音,比如狗叫、酒瓶碰撞聲、人的笑聲、哭聲、火車聲、水滴聲……讓不同聲音能快速地出現在腦海中。

經過這些鍛鍊,你的視覺化能力會大幅提升,你構建的場景會更真實,因此願望的顯化也會更快。用好這些方法,你會發現願望實現得更快了,你將成為自己生活的偉大創造者。

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