民間應用打噴嚏治哮喘，獲得神奇的療效。這是有辯證道理的。取嚏療法是通過給病人鼻腔以刺激，使之連續不斷地打噴嚏，從而達到祛除病邪治療疾病的一種治療方法。臨床上有抹入取嚏法、吹鼻取嚏法、滴鼻取噴法、塞鼻取嚏法和探鼻取嚏法5種。通常西醫的感冒藥是抑制身體排寒氣的，減少打噴嚏和流鼻涕，強行將寒氣壓在體內不得抒發，長久如此就演變出很多大毛病。那怎麼辦呢？如果能將侵入的寒氣人為及時排出去，也許感冒症狀會很輕或根本不會發生。其實，有一個非常簡單而實用的方法，比吃任何藥都管用，而且還可起到預防作用，這就是「探鼻取嚏法」，即人為地誘發打噴嚏這一排寒氣的過程。只需用平常的衛生紙縱向撕15釐米，用手搓成兩個紙捻，要稍有點硬度；同時插入鼻孔，紙捻尖要貼著鼻內上壁，這樣刺激性會較強。如果你已感受風寒，自然就會打噴嚏，噴嚏的多少取決於你感受風寒的程度。打了幾個噴嚏後，頭會略微出汗，這時風寒已去，你就可高枕無憂了。
其實取嚏法的功效還遠不止這些。有些人有過敏症，如鼻敏感或花粉症之類，都是以往處理寒氣不當、積壓了過多的庫存造成的。用取嚏法幫助排出寒氣的同時，再由個人不同體質配些增強免疫力的中成小藥，諸如補中益氣丸或六味地黃丸等，可以完全去除病根。
另外，在中醫裡肺與大腸相表裡，肺氣不宣就會影響大腸的傳導，使得大腸缺乏向下推動的力量。取嚏法可以協助肺氣宣降，補充大腸向前的推動力，從而治療便秘。更奇妙的是，中醫的五臟是配以五行的，肺屬金，腎屬水，肺金能生腎水，難怪有些人用了這個方法後，竟無經意間治好了早洩的問題。我想，這可能是因為早洩也算是一種敏感吧，而取嚏法正好調節了腦部的敏感神經，或許鼻子本身就與生殖系統有著一些內在的聯繫。關於這一點還需進一步的論證。
古代有多種取嚏療法 英文名稱：sneezing therapy ，將芳香辛竄之藥末吹入患者鼻腔，通過藥物對鼻黏膜的刺激，引起噴嚏反射，以治療疾病的方法。
取嚏療法 抹入取嚏法 、吹鼻取嚏法 、探鼻取嚏法、滴鼻取嚏法、塞鼻取嚏法5種。
1．抹入取嚏法將所用藥物研細末，以手指蘸取適量抹鼻取嚏。此類所用藥刺激性較強。例如鼻煙的草藥粉末，如薄荷、乾果、漿果、花、草藥、咖啡、酒香、木香、泥土、皮革、麝香、龍涎香等。中國清代將鼻煙風味類型總結為酸、羶、豆、糊、甜五種。白鼻煙是一種特殊的鼻煙類型，特指無菸草成分的鼻煙。
2．吹鼻取嚏法將所用藥物研細末，用藥前令患者含1口清水（令患者屏氣也可），取0.3克左右藥未置於細管一端（細竹管、細紙管均可），吹入鼻腔取嚏。若用吹藥器將藥末吹入鼻腔取嚏更佳。
3．探鼻取嚏法以紙捻、燈蕊、雞或鴨之羽毛等物（亦可蘸藥末少許）刺入鼻內取嚏。
4．滴鼻取嚏法取藥液適量（包括將丸藥化為液體），滴入鼻內，予以刺激取嚏。
5．塞鼻取嚏法取所用的藥物研細末，以布包適量塞入鼻內；或將藥末用酒等調成糊狀，布包適量塞入鼻內取嚏。
取嚏次數及刺激鼻孔，根據具體病情而定。若用於急救者，以得嚏氣通甦醒為度；用於症候較緩者，根據病情輕重、體質強弱及所用藥物等而定，一般每天l-3次或2天1次不等。取嚏的部位，如頭痛、咽喉疾患、眼病、牙痛等疾病，一般是左側病取右鼻，右側病取左鼻，雙側同病則二鼻交替或者同取。
禁忌證 卒中、痰厥等急證屬脫證者禁用，高血壓、腦出血、腦外傷等所致昏厥者不宜用，體虛及孕婦者慎用。注意事項取嚏療法為祛邪之法，中病即止，不可久用，以免耗傷正氣。用此法後如有不良反應，要改用其他療法。運用本法，要根據病情，及時配合其他療法，特別是急性疾患尤應注意。本法具有刺激性，引起涕淚較多，或有噴嚏，故對凝脂翳、黑翳如珠、蟹睛以及睛內出血性疾患等要慎用。有鼻衄史患者禁用此法。（顧建文）