光芒之時，爭議四起
藍盈瑩信奉全力以赴
內心也越來越強大
生而為人
最有趣的就是
一點點往前扎，行至林深處
成為更有趣和更豐富的自己
白色印染層次上衣、花朵水晶耳飾
均為SUSAN FANG
六一在參加《乘風破浪的姐姐》節目訓練期間，藍盈瑩訓練完，去了一趟酒店旁邊長沙世界之窗遊樂園。
趁著兒童節，她盡興玩了過山車。「我很喜歡玩過山車，享受失重的感覺。」
「好多人問我為什麼喜歡遊樂園，我覺得跟我的性格有關係，我是一個很喜歡突破舒適區的人，我一直都覺得《乘風破浪的姐姐》這個節目名字起得特別好，所有人在自己人生中都是 乘風破浪的，每天都在面臨著失衡和重新找到平衡的狀態。」
黑色絲絨拼接長裙 GUCCI
金色手鐲 Chloé
黑色披肩外套 MICHAEL KORS
黑色系帶高跟鞋 GIUSEPPE ZANOTTI
金色流蘇耳飾 ALIAS x Espiègle
金色花朵項鍊SUSAN FANG
黑色手套 造型師私物
當初節目組找到藍盈瑩，她第一反應是，「我好開心，我有音樂劇夢想，從小也有在舞臺上 唱歌跳舞、讓觀眾看到我的夢想，也很渴望通過節目看到人性的真實、溫暖。」
八月初我們在北京開啟的這場對話，距離節目第一次錄製已經過去 3 個月了，藍盈瑩說自己看到的人性是，「大家都是簡單且複雜、矛盾且統一的存在。我是演員，今天去幹這件事情 希望有不一樣的感悟，會一點點地往前扎。」總之她在拓寬人生的體驗。
藍色拼接絲絨刺繡長裙 GIORGIO ARMANI
白色平底鞋 PRADA
珍珠項鍊 MITHRIDATE
珍珠吊墜耳環 TAPIOCA BOUTIQUE
黑色緞面手套 造型師私物
而光芒之時，爭議四起，狼性和想贏都讓她處在風口浪尖，但藍盈瑩更信奉自己的人生法 則，全力以赴永遠是工作的第一指令。如此這般，一切不過是，「我覺得為了更有趣，讓我 的人生更加豐富。」
拍攝當天，天空像燒了場火一樣熱，藍盈瑩從長沙趕早班機到北京，再從機場直接到達東五環外的影棚，馬不停蹄。
採訪時，她在化妝間一邊化妝一邊講話，禮貌、周全，第一句話就是，「不好意思呀，要化著妝跟你聊天。」全程的採訪，她都坦誠以待，哪怕敏感的問題，她也不迴避。
總之，藍盈瑩身上很有能量，像向日葵一樣熱氣騰騰，絕不會讓採訪冷場。
紅色長裙 LANVIN
耳飾 MITHRIDATE
黑色廓形飄帶帽子 造型師私物
其實在趕早班機前，她只睡了一個多小時。前一天「浪姐」五公演出錄完，她又和導演組、製作組、秀導組開會到凌晨三四點，一直在商定總決賽的細節。所以她笑著說，「今天我有點疲塌。」但說這話的她看起來卻不是，不恭維地講，依然神採奕奕。
參加「浪姐」兩個月，一直處於關注焦點，她最享受的是，「讓更多的人再次看到我了，有很 多的通告......我本身是一個很喜歡工作的人。」
但身在其中並不容易，體力的考驗已經是極限。「女團真不容易，看似不費吹灰之力，都是 人家用一萬小時定律，每一分每一秒汗水努力出來的。」想達到精湛的技藝，獲得人們的贊 賞與認可，花時間、下真功夫去打磨是最有效的路徑。
紫色蝴蝶廓形上衣、
黑色緊身長裙、
黃色編織高跟鞋 均為GIVENCHY
耳環、金色戒指、金色手鍊 均為POMELLATO
「浪姐」的節目節奏是每次連錄三四天，其他時間姐姐們可自由活動或留在節目組訓練，藍盈 瑩除了有一次為活動跑了一趟南京，幾乎一直在長沙訓練。這次回北京，是她在節目期間第二次離開長沙，連上海她都沒回去過。
對自己狠，是她讓自己成長的方式。在參加「浪姐」前她就開始了自己的訓練，每天綁沙袋，累得曾三天下不了樓。在節目裡，她有一周為了練椅子舞把一個原本完好的皮質黑椅子蹬出了一個近 10cm 的破洞。
紅色長裙 LANVIN
參加節目兩個月，每天大概 6-8 個小時的高強度訓練，她瘦了 10 斤。但對自己狠的前提， 是她評估了自己的身體健康狀況。「當我覺得我身體 ok，我想做這個事情，我就會去全力以 赴去做。」
前不久她更新了一條微博，是她拍一則廣告時穿著健身背心對鏡子自拍的照片。「那天我發 現我身上的肌肉全都長出來了，像覆蓋了一層鎧甲，感覺還是挺開心的，別人說我是金剛芭比。」
黑色西裝外套、黑色半裙、
白色絲質襯衫、金色耳環、
黑色馬丁靴 均為Chloé
有時候她把自己當成別人，這樣就可以對自己更狠一點，為的是成為更強大的自己。
「人們常說每個人的人生起跑線不一樣，我也接受這個說法。但我相信越努力越幸運。所 以，我們應該在有限的條件下，努力去做更好、更強大的自己。每一次挑戰，我都希望自己 有突破。這次參加節目，我被網友說『想贏』，我的贏其實是指我想看看自己的潛力還有多少。我真沒想過自己最後一定要通過這個節目來成團出道。」
節目播出至今，關於她的爭議不斷。這對她心理的考驗更大一些。
太想贏、沒有同理心，都是一些人給她的評價。她並不迴避爭議，也坦陳自己的感受，「剛開始我會覺得很委屈，我也不是這樣的。」
至於被評價沒有同理心，共情能力差，「我在節目裡給自己挖了很多的坑，包括說自己沒有同理心啊，只是說說而已。我一直覺得每個人的共情點都是不一樣的，就像笑點和哭點不一樣。」
最能引起她共情的是戲裡的故事，經常看到掉淚。在現實裡遇到悲慘的事情，她的情緒也會受到影響。比如前段時間杭州殺妻案，「我氣到爆炸，恐婚。還看到很多女人失蹤找不到 的。」並表示這會影響自己的擇偶觀，「我覺得一個人溫柔和好溝通很重要，不能酗酒，不能家暴。」
藍色拼接絲絨刺繡長裙 GIORGIO ARMANI
白色平底鞋 PRADA
珍珠項鍊 MITHRIDATE
珍珠吊墜耳環 TAPIOCA BOUTIQUE
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現在她已經對外界的評論放平了心態，「我會說謝謝你們，願意花你們寶貴的時間和生命去討論。如果從我的身上看到點什麼不好的，那不要像我一樣做，我覺得也挺好。」
到目前，她依然無法評價自己的表現，認為當局者迷，「未來可能我會很客觀地回過頭，通 過和姐姐們的溝通，通過我的 follow PD(導演)以及我工作人員，還原一個真實的各個維 度的我。」
但她從不害怕面對爭議。父母曾經撕碎她要讀上戲附中的通知書，後來又拒絕她考中戲，但她不為所動，還是考入了中戲。
這造就了她心理的強大。「我真的是一個遇到所有困難，一定要踩碎往前走的人，我是堅決 不會讓任何一塊石頭留在我的心裡的。」
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最近在五公錄製間隙，黃曉明跟姐姐們說的一段話，讓藍盈瑩很觸動。「他說他也經歷過突然有一天大家覺得他做什麼都是對的，這也行那也行，然後突然有一天他就成了群嘲的對象，做什麼都不對，尷尬得都想鑽到地縫裡面去，然後再突然有一天他覺得這一切都無所謂了。他說這是我們必經的成長過程，誰都別想逃掉，你必須得自己去面對，誰都不要想走捷徑。」
今年藍盈瑩剛好三十歲，過來人的看法讓她豁然開朗，她自己也覺得長大給了自己能量。「我今年好像越來越勇敢，越來越堅定了。以前我還會自我懷疑，說我這麼做是不是真的不對，人家會不會不喜歡我，但現在我會越來越堅定了。」
其實藍盈瑩本身已是成熟的演員，中戲科班出身，畢業後以第一名成績考入北京人藝，近期 最火熱的作品是本來要在 2020 年春節檔上映的大導演林超賢的電影《緊急救援》。
做演員和做女團是怎樣不同的體驗?
「演話劇有點像做女團的感覺，都要經過編排在舞臺上呈現。在鏡頭前演戲呢，需要你當時 的感受，就是靈感迸發的那一刻，跟女團真的是很不一樣。」
但演話劇跟女團又不一樣，「演話劇不要求你整齊劃一，女團所有人動作都是整齊劃一，其次才是彰顯個性。」
藍盈瑩演過體驗最像女團舞臺的話劇是《天之驕子》。2013 年她剛畢業進人藝，除了演自 己的角色，她還要負責去走大兵、宮女和跳舞的位置。
紫色蝴蝶廓形上衣、黑色緊身長裙裙 均為GIVENCHY
耳環、金色戒指、金色手鍊 均為POMELLATO
現在在「浪姐」的舞臺，釋放自己又被人看到，是她喜歡的另一種感覺。她從來都不緊張，「現在我已經很習慣就是在舞臺上開幕謝幕，感受到觀眾的呼吸，對於我來說其實是一個常態。」但下了臺她還是會起雞皮疙瘩。
經歷對演員來說是最大的養料，這也是藍盈瑩說自己一點點紮下去的心理支點。經歷了舞臺 的磨礪和輿論的洗禮，「我覺得自己的戲路拓寬了，人生經歷開始豐富了，可以駕馭更深刻的角色了。」
她最想演精神分裂的角色，一個人飾演多個角色。她開玩笑似的說:「我一直在說這個想法，可怎麼都沒有這種劇本來找我呢。」她其實出演過多個反面角色，最知名是《甄嬛傳》 中的浣碧。對於反面角色招人恨，她並不在意，「演員應該要藏在角色背後，觀眾對於你的移情其實是來自於角色。」
當然她也想演人見人愛的女神，這畢竟更討喜。但她更在意的是角色的弧光，弧光比討喜會更重要。
有意思的是，2020 年的新年，藍盈瑩沒有像往年一樣給自己立新的 Flag，她說計劃得太縝 密，人生就失去了驚喜。她慢慢鬆弛了一些。
對於未來，她心中有著自己的大框架。「我覺得十年之後我應該實現了小小的夢想，會有屬於自己的作品，可能是書、戲、舞臺劇或一檔欄目。」浪漫的是，十年後，她還希望有自己的咖啡店、寵物店和小孩。
MC:今年，你做過最具有突破性的事情是什麼?
藍盈瑩:應該是參加《乘風破浪的姐姐》，在這個舞臺上我挑戰了很多的第一次，我之前沒想過自己也能在舞臺上唱跳。我很喜歡嘗試著去完成自我突破。
MC:在生活中一路乘風破浪，進化升級，驅動你前行的力量源有哪些?
藍盈瑩:這個問題我想過，我覺得可能來自於內心的愧疚感。如果我一天下來，沒有什麼進步，什麼也都沒有學到，我就會有愧疚感。我希望自己每天的生活都能有點收穫。
MC:你想挑戰什麼樣的角色?
藍盈瑩:目前最想演的是那種一人飾演幾角的分裂點的角色。其實，我覺得有演頭的角色都可以的，我很在意角色的弧光以及它的挖掘性。比如:它能夠給我帶來某一部分的共鳴，或者說我演這樣的角色能夠給觀眾帶來一點點的啟示，只要它是有意義的，我就都願意挑戰，不排斥。
MC:你是如何度過迷茫期的?
藍盈瑩:都是自己一個個坑掉下去後再爬起來，也都是在摸爬滾打誤打誤撞中去尋找自己真 正想要什麼，但我適應能力比較好，其實不太會糾結。
MC:大家都說你太拼，你會有偷懶的時候嗎?
藍盈瑩:有呀，二公的時候我寫小長文，我說我非常感謝昕姐、黃齡姐。她們倆性格非常像，都是水瓶座嘛，就很浪漫、天馬行空的感覺，會經常帶著我一起睡午覺，睡醒了我們再好好練。
MC:你是白羊座，白羊和水瓶在一起相處是怎樣的體驗?
藍盈瑩:白羊和水瓶是好朋友，這倆星座都是屬於包容性很強的。
MC:過集體生活，對你來說怎麼樣?
藍盈瑩:我非常喜歡集體生活，也非常喜歡團隊為了共同的目標去努力拼搏的感受。印象最 深刻的就是晚上回來大家一起吃宵夜，其實我是吃得最多的人，可能我在吃的時候不講話就沒剪進去。
MC:錄節目之餘，你在長沙吃了什麼好吃的?
藍盈瑩:太愛吃長沙的小龍蝦，最愛原味的，因為我不大能吃辣。清蒸的長沙小龍蝦個頭最 大，最新鮮，再蘸蘸醬汁，最好吃。
MC:你會在微博分享自己的書單，什麼樣的書能會進入你的書單?
藍盈瑩:我看的書真得很雜，沒有固定的看書的類型，會看排行榜，朋友推薦的，也可能因為這個名字或這個封面。最近很愛紀錄片，比如《人生第一次》。
MC:讀書的女人都很優雅，你如何看待女人的優雅?
藍盈瑩:優雅是骨子裡散發出來的東西，榮辱不驚。我希望自己未來一定會成為一個優雅的 人，有一些女人味。女人味，就是知道自己美，而且也懂得散發自己的美。
MC:參加完《乘風破浪的姐姐》，接下來有哪些安排?
藍盈瑩:我希望我和所有人今年一定保護好自己的身體，之後我想要演電影、電視劇，最近也在看好的劇本，進行著我的十年規劃。我希望可以說做自己想要做的作品，然後對這個世 界說出我自己的感受。
MC:你說十年之後希望開自己的寵物店，你喜歡貓還是狗?
藍盈瑩:我都喜歡，更想開狗咖，因為我對貓毛嚴重過敏。之前我去東北拍《大熔爐》零下 二十幾度，回來後體質突變，對貓毛嚴重過敏。
MC:看你微博有分享遛狗，你現在有自己的寵物嗎?
藍盈瑩:遛狗是比賽之前了，我們家的毛哥哥 7 歲了，是我一起合租的好姐妹的狗狗。其實 我在北京十年了，之前一個人住，一直沒有家的感覺。現在跟我好姐妹一起住，今天我回到 北京就有種回家的感覺，可以見到久違的好朋友，還可以見到我們家的狗狗。只是我現在還沒看到呢，等我好朋友晚點的時候接我下班(開心一臉)。
出品人:孫賽賽
監製 / 策劃 / 統籌:Eden
攝影:曉明
造型:Eden
造型協助:Lucas、Summer、雨晨、小傑
妝容:英子
髮型:文列
採訪、撰文:細補
製片:Tina@Tina_tt_t
攝影助理:歡子、明美
美術置景:Listudios
美術設計:T&A
影棚場地:Newstudio
編輯：Banne
助理：ruby