近日，一項調查結果顯示：超4成學生「痘齡」5年以上，超5成學生處於輕度長痘狀態，超7成學生曾採取措施緩解痘痘，超8成學生認為痘痘對學習生活產生影響。你對青春痘怎麼看？有網友表示：挑戰365天不熬夜，第一天就認輸了。
怎樣正確對待青春痘
青春期的結束並不代表青春痘也會跟著結束;青春痘的產生有許多複雜的因素。其中複雜的因素總結有以下幾點：
1，遺傳因素、激素分泌引起皮脂腺變大，進而產生過多的油脂分泌引起青春痘。
2，環境因素也在其中起一定作用;
3，有時一些化妝品或擴膚品會阻塞毛孔引起青春痘;
4，精神緊張、工作、學習壓力可能也是一個因素，特別是女青少年期第一次爆發青春痘時。
不管是哪一種情況，只要你自己沒有把握處理，或處理後根本沒什麼效果，找醫生肯定是必要的!同時，對自己的日常護理也是非常重要。專業人士認為，青春痘患者須遵循以下方面：
l、溫和地對待你的皮膚：不要挖、擠壓、用力搓洗你的皮膚。拼命地刷洗只會使你的粉刺更加嚴重。和一般人想的正好相反，拼命洗臉並不會減少油脂的分泌，用力搓洗只會分泌更多的油脂。
2、使用能控制、清潔油脂功能的護膚品：以往的油性肌膚護膚品，大多只能洗掉臉上過多的油脂，現在的油性護膚品已有控制清潔油脂的功能。它們利用生化或植物成分，深入皮膚深層，控制皮脂腺的分泌機能，並在皮膚表面「吸油」，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。你可選用有口碑的這類產品。
3、不要用磨砂膏和收縮水：磨砂膏和收縮水會過度刺激表皮，惡化已在發炎的皮膚狀況，同時也會激化皮脂腺的分泌，使情況更糟。此外，收縮水能使毛孔收縮，讓原來已堵塞的毛孔口更小。
4、注意所選用的化妝品是否含油質的素水性配方：有青春痘的朋友，有時適度地搽一些粉底，可以起到遮蓋和美化的效果，但在選用口紅和粉底時，要注意避免油溶性的產品，以免惡化青春痘。目前市面上有極適合油性皮膚使用的水粉霜，質地清爽，不含增加皮膚油脂負擔的成分，不會因粉幹而使疙瘩更明顯。
5、注意個人衛生：個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴角，請不要穿有衣領的衣服。衣領是藏汙納垢的地方，極易和下顎摩擦而使病情加重。另外，常常保持將頭髮梳在腦後不要留劉海，以免頭髮上的灰塵和油汙感染青春痘。
另外，一般人不知道，枕頭套、被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且長時間的睡眠，更易使臉部皮膚滋生、繁衍細菌。所以，最好保持每日洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。
髮膠、定型劑中的固定劑成分一旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和汙垢更不容易清洗乾淨，因此臉部要遠離它。此外，保持每天洗頭，維持頭髮的清潔，亦可以改善青春痘狀況，並且預防感染。
6、注意防曬措施：陽光中的紫外線，一旦經青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成黑色的斑點，即使在青春痘消失以後、仍會留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。
網友熱議
伯庸君：長痘算什麼，我還脫髮呢! 我也從不熬夜，作息規律。
你的男孩阿賓：我不熬夜，而且作息很規律，照樣長，舍友每天熬夜，一個都沒有。熬夜只是其中的因素之一，個人體質才是最重要的原因。
迷路的木子洋洋的妹妹：長痘嚴重的話就去醫院，別信一些家長認為長大就好，結婚就好。
渣浪：挑戰365天不熬夜，第一天，對不起我認輸。
再現霞光：以前的痘痘到現在都有痘印，沒辦法了。
哎呀呀南瓜：雖然我毛孔粗大黑頭多，但是就是不長痘不脫髮。
我就要叫火鍋麻辣燙了：不知道，沒長過，我一個老乾皮。
意志堅強的漸行漸遠-2008：每天看到這個臉上長的痘痘心情都不好了。
呂_YaO：早睡早起 晚上9:30睡 早上6:00起 親身經歷。
英年早禿少女J：這青春痘從15歲長到現在22 你也應該有個七年之癢了呀 再等幾年就要更年期了 我怕到時候他還在我臉上
Riman2019：去看醫生!!!!!!不要自己亂搞!!!