手背上的青筋凸起,十有八九是血管堵了?醫生這次終於說出了實話

血管遍布於人體的全身，而這個部位的血管，卻隱藏著一組「健康密碼」，這個地方就是我們的手。而之所以能從手上看出身體的健康情況，主要是因為手和我們身體的各個部位都存在一定的聯繫，其中就有人問「我手背上的青筋很明顯，那是不是血管堵了？」

那麼是不是手背上的青筋凸起，多半是血管堵了？

我們知道，正常人手上的青筋是不會有凸起的，而且看上去也不會過粗。但是有些人會發現自己的手上的青筋是很粗的，也很明顯。這很容易就讓人懷疑是不是自己的血管堵了但是其實引起青筋凸起的原因有很多。

比如說一些人可能體力活動比較重，手臂上的這些「青筋」就會凸起，或者是一些偏瘦的或者是偏白的人，青筋也會更加的明顯。可見，青筋凸起並不意味著血管堵塞，更和腦梗沒有關係。

那麼怎麼才知道自己腦血管有沒有堵塞？下面這些症狀可幫助判斷

1、哈欠不斷：如果哈欠不斷持續了5-10天，平時也會出現流口水的情況，多半是血管堵了；

2、步態異常：如果發現自己步態突然變化，並伴肢體麻木無力感；

3、身體一側麻木，且還會出現手麻、拿不穩筷子；

4、嗜睡、耳鳴：突然出現嗜睡、睏倦、耳鳴，舌頭髮麻；

5、突然劇烈頭痛：任何突然發生的劇烈頭痛、伴有抽搐發作、頭痛的性質。

以上這些症狀，是腦部血管堵塞引起的，要及時去醫院檢查，便於及時治療和調理。同時我們也要明白，想要預防腦梗，就要趁早疏通血管。

如果不想得腦梗，在生活中就要忌食2物，多吃1物

1、少吃高鹽食物

少吃鹹肉之類的高鹽食物，鹽分攝取得太多，很容易造成血壓過高，這樣對血液循環也會造成不好的影響，加速血管的退化，堵塞血管，從而也就增加了腦梗發生的機率。

2、少吃油膩食物

油膩的食物，脂肪含量是非常高的，如果經常吃的話，會引起血脂的不穩，這樣給身體帶來的負擔就更大了，血液也會變得更加粘稠，血管中的代謝廢物過多，會沉積血管導致堵塞，所以腦梗也會上門。

不想腦梗找上你，除了忌上面2物，這1物也要多吃

這1物就是巴西菇、蘆/筍液，常吃可以幫助清理血管「垃圾」，對於疏通血管大有好處。這是因為含有多種胺基酸、天冬醯胺、蘆丁和微量元素硒等成分，血管不好的人常喝，具有修復血管，稀釋血液粘稠度，保護血管的作用。

所以血管不好或者是血管堵塞的患者，可以經過忌口以及補充這些營養成分，幫助養血管，疏通軟化血管，進而保證血液流通，預防腦梗。