人的身體就好像一個對稱圖形，眉形、雙肩、雙腿等部位，都是以脊柱為軸呈左右對稱的，但如果某些部位不對稱，就要警惕可能是疾病來了。
高低肩的原因有很多，如天生骨骼發育不良、脊柱側彎，但更多與生活習慣有關，如經常背單肩包、長期坐姿不良等。不確定自己是高低肩的，可以試試4個動作自測高低肩：
彎腰，雙手自然下垂，觸摸並對比兩側背部、腰部是否有隆起。
上述四個動作中有任何一個發現異常，都提示可能存在高低肩現象。如果存在高低肩，建議多練習這兩個動作：
直立身體，雙手上舉伸直，停頓3秒後緩慢放下，放鬆後再舉臂，8-10次為一組，每天2-4組。
乳房在青春期結束後，基本就定型了，但有些因素會影響雙乳的對稱性，比如：
囊腫、腫瘤、乳腺小葉增生（這是最常見的導致雙乳不對稱的良性疾病）
如果發現乳房不對稱，建議放鬆情緒，真正乳腺癌導致的乳房大小不對稱佔很小一部分，如果這種不對稱長期存在，基本上與良性疾病或發育有關，但如果短期內迅速出現大小不一致，就需要引起重視。平時要注意：
如果是胸大肌的發達程度引起胸部不一致，可以通過鍛鍊來改善。
不要一直用一側乳房哺乳，另外，美容院的豐胸或者疏通乳腺項目，通常都是無效的。
直立身體，雙手上舉伸直，停頓3秒後緩慢放下，放鬆後再舉臂，8-10次為一組，每天2-4組。
正常情況下，腰部和牆之間應該是一拳距離，如果小於這個距離，很肯定是骨盆後傾，大於這個距離，則可能是骨盆前傾。
穿高跟鞋會使得重心過度前移，造成骨盆前傾、脊柱彎曲增大，容易引發腰腿痛，儘量少穿高跟鞋，或選低於5釐米的鞋。
床太軟，骨盆向各個方向活動都會遇到阻力，容易造成骨盆的急慢性損傷，理想的床墊有個3:1原則：即3釐米厚的床墊，手壓後應陷下1釐米，10釐米厚的床墊，手壓後應陷下3釐米。
走路時應挺直身體，不要抱胸、揣兜。在邁步時腳跟輕觸地面，然後是腳掌——腳尖的順序著地，身體的重心應該在腳掌上。
正常人雙腿相差1-2釐米比較常見，超過這一範圍則會出現跛行，時間久了還會導致骨盆傾斜、脊柱側彎、關節痛、靜脈曲張等。稍息站、蹺二郎腿等不良姿勢，都可能引發或加重長短腿，足底筋膜炎、髕骨關節症候群等是常見的病理性因素。判斷長短腿的3個方法：
長短腿的嚴重程度要請醫師判斷，生活中可以通過肌肉練習來緩解。
眼睛一大一小、眯眯眼，要考慮用眼過度、外傷、病毒感染、糖尿病、重症肌無力等，另外也要考慮是否患上了眼病，比如說：上瞼下垂、先天性小眼球。
上瞼下垂，顧名思義就是上眼皮抬不起來。正常的上眼皮高度是遮蓋角膜0-2mm，如果低於這個高度就屬於上瞼下垂；
如何自測是否有上瞼下垂？家長可以觀察孩子眼皮，具體方法：孩子頭放平，眼睛平視前方，家長觀察孩子上眼皮是不是遮蓋瞳孔了。
另外上瞼下垂患者有兩個典型的動作，一個是抬眉毛，正常人只有看上方的時候才需要抬眉毛來加強眼皮的力量，而上瞼下垂患兒因為平視時看不到，所以平視前方的時候也需要抬眉毛；第二個是對於重度的上瞼下垂患者，抬眉毛還不足以讓他能看到，必須配合抬頭。所以家長一旦發現孩子有這兩個動作時就需要帶到醫院就診了。
一旦上眼皮遮住瞳孔了，就會影響光線進入眼球，就看不到東西了。對於嬰兒來說，眼球如果長期得不到光線的刺激，就會停止發育，也就是弱視，即使日後再把眼皮矯正到正常，眼球也很難恢復到正常。所以對於嬰幼兒來說，一旦發現上瞼下垂應立即到醫院就診。治療的目的主要有兩個：一是防止視力減退，第二個是改善外觀。
先天性上瞼下垂主要治療方法是手術，如果是輕度上瞼下垂，不影響視力發育，可等孩子稍大一些，入上學前手術治療改善外觀，以免被其他孩子嘲笑，影響孩子的自信。而嚴重的上瞼下垂則應早手術。
先天性小眼球，顧名思義就是眼球比正常小，主要表現為眼球前後徑小於正常範圍，眼裂窄、眼眶小、眼球深陷於眼眶內。
先天性小眼球患兒雖然眼睛不具備視力了，但是可以通過手術恢復外觀。華廈眼科已經形成自膨脹水凝膠植入+結膜囊成形術+義眼植入的治療步驟，為眾多先天性小眼球或無眼球的患者，提供一條簡便、易行、損傷小的方便途徑，也是目前較佳的治療方案。