01 無法擺脫的中年危機
這個世界上，「好心當成驢肝肺」的人經常有，講道理的我們可以澄清和申辯，不講道理的我們可以鄙視之且不再與之合作。但是有一種情況，你無法這麼做，那就是丈母娘老人家！
你是否會把淘汰了但還能用的手機給老人家用？ 你是否經常會在外買點水果帶回家一起分享？老人家生病了，你是否會開著車送她去醫院？
但是，很不幸，這些正常得不能再正常的行為，會變成了各種問題：老人家不會用手機，但是會認為你特意屏蔽她的信息；老人家不識貨，但是會認為你用殘次品來害她；老人家不感激，但是會認為你這麼做是為了貪她的財產.......，這是我以往從未經歷過的巨大誤解。
當我打開了百度，搜索「老年痴呆症 被害妄想」，一切都明白了。
這個事實告訴我，雖然我已經經歷了很多事，但是我的中年危機還在，這個中年危機很可能會持續到你退休。
02 難的事情在於「已知天命」，還需要「盡人事」
我很明白，這完全不能怪老人家，老人家多病需要照顧，從責任的角度我也責無旁貸，但是前提是需要練就一身極高的情商，我一直以為這是我的強項，我有兩個法寶：
情緒 ABC 法則：A 代表事實， B 是代表信念，C 代表結果也就是情緒，表面上我們以為 A 會產生 C，但是我們忘記了 A 和 C 之間還隔著一個 B，也就是你的信念。你被別人誤解了，如果你認為對方情有可原，那麼就容易產生同情和理解情緒 ，如果你認為對方是有意為難，那麼就容易產生憤怒的負面情緒 。所以，當不良事件 A 無法改變的時候，你不一定必然產生負面情緒 C，良好的信念 B 是有效的情緒防火牆。控制二分法：即改變你能改變的事情，而接受你不能改變的事情。對方怎麼想以及客觀環境是你難以改變的，但是你應盡力而為，做到改變自己能改變的事情，即「盡人事而知天命」。這兩個心理法寶我常用，以前我也經常教人這麼做。我可以堅定「對方只是因病而非故意為之」的信念，也要明白能控制的不過是自己的行為而非說服對方。
但是，即使在心中練過多次的場景，一旦你看到對方充滿懷疑的眼神，聽著難以入耳的言語時，就會激烈地刺激你的各種感官，經歷這樣的場景，依然會產生負面情緒，需要我主動去壓抑情緒。「盡人事而知天命」容易做到，難的是「已知天命」，還需要你「盡人事」。
03 鬼知道我經歷了什麼
我很清楚，一旦產生負面情緒，總會浪費自己的時間，所以，管理好情緒是一件很重要的事情。我一直有習慣練習正念冥想，正念冥想告訴我，你需要站在第三方的視角上審視自己的每個想法，然後不要執著，輕輕地放掉它，回到當下。
雖然我事後可以很快平復情緒，但是產生負面情緒這樣的經歷，只能說明我還不是聖人，修煉還不夠。
我發現不僅僅是我們的肉身無法刀槍不入，在思想上同樣也無法做到刀槍不入。從另外一個角度上看，如果一個人的思想可以刀槍不入，那會是一個多麼可怕的人呢？
這讓我想起當年前妻病重，我陪她走過的那一段時光，夫人的父母都已是白髮老人，我會讓他們呆在家裡儘量少來醫院，孩子年齡還小，我也擔心這會給孩子的心靈造成創傷，讓他好好上課。而夫人因病經歷的那些難以忍受的疼痛和各種醫療手段帶來的痛苦，親朋好友們都只看到了冰山一角，而只有我必須完整經歷和承擔。
這事情過去了好多年，每當跟別人提起，別人總會產生同理心，理解我的痛苦，但我很清楚，這種同理心與我當時實際經歷的過程，完全是兩個概念。當年「洪荒少女」傅園慧的一句：「鬼知道我經歷了什麼」，我深深理解其中的含義。
04 體驗經濟不知不覺到來
過去這一年，很多人看著新聞都會感嘆，新冠病毒「讓我們見證了歷史」，但是，當時那些向武漢逆向行走的醫護人員，才是真正創造和經歷歷史的人，他們太難了，他們與我們這些吃瓜人有著完全不同的體驗。
從這個角度，我們可以發現醫生、護士們真正面對的挑戰，並不僅僅是疾病，而是他們每天都在經歷病人生離死別的煎熬場景，還能夠正常地行事和生活，此刻，我想說他們太偉大了。
我以前以為人生需要思考，才能成熟，但是我現在還發現，如果你僅僅在思考，而我卻在經歷，這就是我們之間最大的距離。
人終究是感官動物，理智的理解跟現場震撼的體驗，是兩種完全不同的感覺。其實，我們早就已經在為體驗付費，當我在電視上看布達拉宮的時候，我覺得很宏偉，直到我親臨到布達拉宮，我才真正感受到那種神秘和潔淨；在電影院中看《戰狼2》，在眾人的歡呼中，你會沉浸在民族自豪的氛圍，而忘卻這是一個美式的個人英雄主義；恆大球迷都知道，在現場跟上萬粉絲一起看球與獨自在家看直播的體驗是天壤之別。
在當前的網際網路經濟時代，線上給予了我們更多方便的服務，但是機會並不一定僅在線上，在線上完整體驗線下的感覺，從技術上來看現在還不成熟，現在開始有人把更多的精力投入到線下，音樂行業最近十年最大的變化就是歌手越來越難從發行唱片獲益，而是從線下的演唱會中獲益；你也不再發愁聽不到好的課程，而是找不到能帶你的好導師。
今年羅振宇跨年演講我收穫最大的就是這句話：
你可以在線上或者在後臺蒙頭思考做事，但是如果你要對人負責，必須走到線下，走到前臺，因為對人負責就是一種經歷！
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