我的來訪者夏木，最近在糾結一個問題：
她覺得現在的工作，很沒有意義，沒有動力，沒有方向，每一天都很煩躁。
要不要休息一段時間？
夏木是杭州一個頗有名氣的公號的管理者，工作十年，事業有成，家庭幸福。
但是，年過30的她，忽然變得很叛逆。
不知怎麼著，就好像忽然一覺睡醒了一樣，覺得自己現在的生活特別的無聊、沒有生命力、沒有活力、很無趣。
總之，不是自己想要的樣子。
於是，一個哲學問題，浮上了她的心頭：
人生下半場，到底應該怎麼度過？
這幾乎是我們每一個人都會遇到的問題。
日子過得好好的，忽然有一天，就覺得周圍的一切都亂七八糟的。
弗洛伊德說，人生最重要的兩件事：一件是工作，一件是愛情。
都到人生下半場了，愛情就默認已經豐收了吧。
那就剩下工作了。
於是，為了能好好思考這個問題，十年無休的夏木，希望能gap一段時間，來理清頭緒。
但是，她又擔心：
Gap是不是就等於不務正業？家裡人會同意嗎？沒有收入怎麼辦？回來找不到工作怎麼辦？職業生涯就此斷了怎麼辦？
夏木坐在我對面，一臉的問號。
國人對gap這個概念比較陌生，大多還停留在「偷懶」這樣的認識層面上。
其實，在做出人生許多重要決定之前，我們都需要一些時間，靜下來，審慎地思考。
有點類似於，當年賈伯斯在決定將哪款蘋果產品推向市場時，讓設計人員把幾款產品，放到自己面前。
然後，看著這些小玩意，打坐一段時間。
Gap這個理念，其實很早就在國外流行開來。
你會看到老外們，工作個三五年，需要休息的時候，或者遇到人生低谷的時候，甚至是遇到人生高峰的時候，還有需要做重要決定的時候……
他們沒有逼著自己繼續，而是給自己一些時間，去調整、充電。
這當然與他們整體的生活環境較為輕鬆，壓力較小有關。
總之，只要有時機，她們就自然而然地gap了。
我的瑜伽小夥伴中，有一對老外戀人。他們在北京國貿上班，工作了一段時間，攢了些錢。
拿著錢，倆人雙雙辭職，週遊中國去了。
他們覺得攢夠了錢，自己也辛苦一段時間了，那就給自己放個假。
放假回來，繼續工作嘛。
好像沒什麼大不了。
為什麼gap很重要呢？
人不是機器人，人生卻是一場不折不扣的長跑。
你需要戰略性地安排自己的節奏，該休息時休息，該補給時補給，該加速時加速。
不回頭，不休息，不思考，一路不停歇地跑下去，會讓我們的體力過早耗盡；
如果選錯跑道，還會讓我們南轅北轍，一個不小心，光陰從指縫間流走，一無所獲。
這種日子，與其說是你主動在生活，不如說是生活在過你。
這就是被動的生活：你不知道你到底想要什麼，但是就這麼一年年地過去了。
你像個機器人一樣，聽到鬧鐘響，準時起床，準時出門，準時搭上同一班地鐵，然後幾乎前後誤差不超過五分鐘的，準時坐到自己的辦公室裡。
日復一日。
到周五就開心，周日就焦慮，周一如同上墳，周三心情低落。
年復一年。
年紀越大，你越發現，時間過得真快啊，怎麼又中秋了，怎麼又聖誕了，怎麼又春節了。
回顧這一年，發現自己忙忙碌碌、精疲力盡，但仔細一想，好像又什麼都沒幹。
看《非誠勿擾》，有一位男嘉賓，創業失敗後，準備去找一份工作，在新工作入職之前，他gap了一段時間，用於實現自己「週遊世界」的夢想。
孟非將信將疑：週遊世界？你去了幾個國家？
男嘉賓說：43個。
就這樣，他用這個時間去留白，順便完成了自己的一個夢想。
很多人羨慕他，但並不把它當回事。這都是人家的事，看看熱鬧就得了。
就像上學時，看別人家的孩子，多麼優秀；長大了，再怎麼精彩，那是別人的人生。
與我們無關，我們怎麼可能去週遊世界呢？妄想！
我們總覺得，別人有比自己更優越的條件，所以才能做到。
但是，有一句話是：No time is good time.
就像《非誠勿擾》這位男嘉賓，創業失敗，那應該心境很差吧，那還不趕緊找一個工作？「週遊世界」這麼奢侈，怎麼好意思？
但人家就好意思。
大大方方gap去了，不僅實現了自己的一個夢想，而且給了自己休息、思考和重新出發的時間。
在《妻子的浪漫旅行中》，謝娜和張杰談到，他倆在事業上升期，同時推掉手頭所有工作，去美國讀書。
在一個沒有人認識他們的地方，打破原來的生活節奏，做一個普通人，去充電，去思考，去嘗試停下來。
張杰說：不是這個世界告訴我們現在應該做什麼，我們就要做什麼。
而是我們要認識自己，看清自己，找到自己的節奏，找到屬於我和適合我的生活方式與生活目標。
說的真好。
張杰的話，也許就是gap的最大意義。
你會說，明星有錢啊，他們有更好的條件，所以他們能gap。
明星在事業上升期隱退，這並不是一個容易的選擇。
要知道，推掉手頭所有工作，那損失的都是錢啊。
更何況，退出容易，復出難。明星一旦選擇gap，他們放棄的，可能是人生中唯一的機遇。想要在復出後重新火一把，難上加難。
但是，他們在明知如此的情況下，仍然能做出這樣的選擇。
因為，是否能下定決心去gap，並不在於這些外部條件，而在於你是否想清楚了gap對你的意義；你是否願意承擔由此帶來的結果，無論是好是壞。
其實，你對gap的恐懼，究其根本，是因為不安全感和匱乏。
在更多人的眼裡，gap意味著沒有收入、不求上進、不努力，好像一旦gap，你的職業生涯會就此了斷。
就像我的來訪者夏木一樣，因為沒有安全感，因為gap期間沒有收入，這些擔憂，讓她下不了決心。
畢竟，這個社會傳遞給我們每個人的信息，原本就是焦慮的：
人生就應該忙忙碌碌啊。停下來？瘋了！不活了？
家人會同意嗎，老公會同意嗎？就連自己，也過不了自己這一關。
夏木怕自己gap回來，找不到工作。
事實是，她並非真的會找不到工作，她只是淪陷在「萬一找不到工作，我該怎麼辦」的恐懼中。
所以，是夏木對gap本身的焦慮，導致她一直並不能實現gap。
焦慮，就像一個深淵，你凝視深淵，深淵也在凝視你。
越陷越深。
但如果你能跳出來，勇敢一點，或許，你會在gap的同時，逼近了很多之前顯而易見，卻又充耳不聞的真相。
Gap是如此重要。
你可以在這期間去讀書、整理、思考、旅行，做一些自己一直想做，卻又沒有時間做的事。
生命中大的gap，讓你在宏觀上，脫離現在一地雞毛的生活，用上帝視角，看清自己目前處在什麼地方，未來想要去哪。
生活中小的gap，讓你微觀上，有時間整理好自己的日常生活：就像一個閒暇的周末，把該洗的衣服洗一洗，床單換一換，整理下床頭雜亂的書籍，和電腦無序的桌面……
Gap還讓你有時間去整理自己的思緒：
那些一閃而過的東西，那些被一而再再而三粉飾的陰暗，那些再也按捺不住的困惑，得以有一個空間，來盡情釋放。
就好像李健，每天都會給自己一點時間，讓自己在茶室喝喝茶，胡思亂想，抑或是什麼都不想，只發發呆。
總之，gap不是偷懶，而是蓄勢待發。
在這段蓄勢待發的空檔期，好好休息，好好充電。
看看過去自己做了什麼，現在在什麼位置，未來的目標在哪裡。
想明白了，我們才能好好規劃自己的生活，主動去生活。
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作者：三木水