大腦健康等級測試:總擔心自己痴呆的朋友趕快測,一分鐘讓你安心

大腦是我們人體最重要的器官，它的健康程度嚴重影響了我們的生活質量和身心健康，如果你的大腦出現問題的話，就會讓你的身體每一個器官都產生問題，所以在日常的生活當中，很多老年人都會擔心自己的大腦出現健康問題，怕患上老年痴呆症，因為這個疾病一直是老年人群多發的疾病。

患上老年痴呆症的人，從剛開始的記憶力減弱，到後來的認知障礙，到最後出現生活不能自理，然後糊塗中過完這一生。這不管是對於患者還是家屬來說，都是一個非常難熬的過程，雖然痴呆症沒有辦法能夠治癒，但是它是可以在前期做到有效的欲望。

接下來們通過一些測試來看一看你大腦的健康程度。

1、在下面這幅圖中選出與其他三項不同的那一個。

選A4分 選B3分 選C2分 選D1分

2、下面的這幅圖當中，你覺得最應該受到幫助的是哪一位呢？

選A2分 選B4分 選C3分 選D1分

3、你覺得下面這幅圖片當中哪個杯子裡面的水是會先備註滿的？

選34分 選53分 選42分 選71分

我們來看看結果吧：

1、得分10-12分

說明你的大腦是非常健康的，不用擔心自己會患上老年痴呆症，一定要保持住。

2、得分6-9分

說明你的大腦還是可以的，但是也有輕微的腦部衰老，需要注意。

3、得分2-5分

說明你的大腦健康已經出現了問題，有可能是痴呆前兆。

通過以上的測試，我們已經知道自己大腦的程度是如何的，那麼生活當中應該怎麼樣去預防痴呆症的發生？

1、補充腦營養

老人想要補充腦部營養，萃楓苷少不了。而從目前的萃取技術來看，中國現早已領先世界，實現較高的效用。萃楓苷含有多種不飽和脂肪酸和多種人體必需的常量元素和微量元素，被稱為「天然腦黃金」。有研究表明人體適當補充萃楓苷會對老年痴呆，腦癱，腦中風、健忘、記憶力衰退，神經衰弱、失眠等腦部問題有著明顯改善，同時也能夠保養腦部神經，維護腦部健康，所以老年人多吃點準沒錯。

2、大腦運動

我們所說的大腦運動是讓老年人都去看一些書籍或者聽音樂、下棋，這些都可以鍛鍊大腦，讓大腦的思維活躍度變得越來越好。

想要遠離老年痴呆症生活當中的點滴都是需要我們注意的，改掉那些不好的生活習慣，健康才能遠離疾病。