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很多人都會覺得寶寶生下來的時候越重越好，因為這才能意味著寶寶的健康。但事實上，寶寶出生時的最好體重是有一個範圍的，並不是越重越好。
小雲在去年和丈夫結婚，隨後便懷上了寶寶。在懷孕的過程中，寶寶也一直都很健康，在分娩時也順利將寶寶生了下來。在寶寶出生後，醫生就給他稱了體重，顯示7斤5兩。醫生告訴小雲，在這個體重範圍的孩子是很好的，也是很健康的。聽到醫生的話，小雲一家人都為此感到十分高興。
01新生兒的體重不同，其健康狀況不同
對於新生兒，他們身體的體重情況不同，其健康情況也是不同的，並不是越重越好。
美國腦精神科學家梅迪納研究表明，剛出生的寶寶在3.6公斤是最好的，也就是7斤2兩，越接近這個數，孩子也就有福氣。而一些低於5斤的新生兒，大都是由於在母體內沒有攝入足夠的營養，這會導致孩子在腹中的時候，一些功能並沒有發育完全，使孩子的免疫抵抗力大大降低，在出生後，孩子就會容易出現各種疾病，有的還會影響大腦的發育。
而一些體重超過8斤的新生兒，寶媽們在分娩的過程中會由於寶寶的體重太大，沒有辦法自然分娩，只能通過剖腹產，而這會讓寶媽身體承受很大的疼痛，對寶媽的身體影響很大。並且，如果在往後的生活中寶媽沒有注意控制孩子的體重，很容易就會導致孩子身體過度肥胖，不利於孩子的健康。
02胎兒體重的影響因素
1、母親的身體狀況
如果母親本身的身體狀況是比較健康，沒有什麼疾病的，則胎兒在腹中受到病毒的影響就會變小，能夠正常攝入營養和發育，孩子的體重也就會比較高。
而如果母親自身患有貧血、慢性高血壓等疾病時，就會使胎兒的發育不好，進而導致出生時體重偏低。
2、母體攝入的營養量
懷孕期間，胎兒的營養是依靠母體從外界攝入營養來提供的。因此，母體在懷孕期間攝取的營養量也會影響胎兒出生時的體重。如果母體在平常生活中攝入的營養比較少，胎兒所得到的營養也會比較少，沒有辦法充分發育，導致出生時體重低。
03如何使胎兒在出生時有健康的體重
1、攝入均衡全面的營養
懷孕期間，寶媽通常會由於妊娠反應而出現胃口不佳的情況，但寶媽還是要儘量做到營養全面均衡的攝入，不然很容易就會導致孩子營養不足而發育不全。
同時，還要注意在補充營養時，不能夠只是一味地吃各種大補的食品，還要注意維生素等的補充，這樣才能夠讓孩子全面發育。
2、適當運動
寶媽們會由於懷孕而變得懶惰、嗜睡，整日躺在床上、沙發上，而這很可能會讓孩子的體重過高，在分娩時出現難產，威脅生命安全。
所以，在懷孕期間 ，寶媽們還要注意進行適當的、輕鬆的運動，讓自己的體重控制在一定的合理範圍之內，這樣也能夠維持孩子的健康體重。
3、保持良好的心態
在懷孕的過程中，有一些孕媽會因此而出現焦慮、緊張等不良情緒，進而影響孩子的健康狀況。
因而，家人在孕媽懷孕期間，要注意照顧好她的情緒，及時幫助她消除這些不良情緒，讓她保持良好的心態。同時，孕媽本身對於這些不良情緒也要學會自我調節，找到合適的宣洩口排除。
總結：孩子的健康體重是有一個合理的範圍的，並不是說越重越好。因此，孕媽們在懷孕期間要注意進行一些適當的運動，保持營養的均衡，讓孩子在出生時有一個健康的體重。
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