快來測測你是內向還是外向?

先來做個小測試：

現在請想像你在公司已經連續加班10天了，你現在非常的疲憊，不過慶幸的是，項目終於在今天完成了，你需要在下班後可以好好的放鬆一下，於是今天晚上，你傾向跟以下的誰一樣呢?

小E：和朋友聚會，過一個令人難忘的夜晚

小 I：早早下班，然後自己一個人在家裡安靜的看電影

 

如果你選擇和小E一樣，那麼你可能是外向型人（E型），如果你選擇和小 I 一樣，那麼你可能是內向型人（I 型）

生活中，「內向」與「外向」是我們經常提到的性格維度。你也許會有這樣的想法：

現實中，說不定你也會有這樣的困惑，

我雖然喜歡與人交往，但有時我又特別想一個人呆著？難道我有時內向有時外向？

我是個內向的人，但是我特別喜歡公開演講，而且效果不錯，起碼我自己很滿意。這和我的內向衝突嗎？

我是個內向的人，是不是意味著，與人打交道就是我的短板，我需要努力去補齊嗎？

如果你同樣有前面的想法，那麼很可能你對外向和內向的這個性格分析了解不夠深入。更多時候你可能只是為自己行為找的一個藉口而已。

想要提升理解，讓性格分析的方法與結論能夠為我所用?首先我們要理清一個概念。

傾向與特質

我們在做關於性格的測試時，往往混淆「傾向」與「特質」。

傾向是當沒有外界壓力時，個體自然而然會選擇的讓你最舒服的選項，它對於某一組對立特徵來說是唯一的。

特質是對個人人格的某種特徵的描述，它對於某一組對立特徵來說是可以彼此共存的。

還是沒太聽懂?貼一張圖你就瞬間明白了——特質在人群的數量中往往成正態分布，而傾向在人群中往往會集中到兩個極端。

 

區別傾向與特質又什麼好處呢？因為它可以解決我們的很多困惑。

▍第一，傾向是個人在無壓力狀態下，選擇的最舒服的狀態。並不意味著他就完全不會做對立面的事務。

一個內向的人，他也可能很擅長演講，這更多可能是外力推動的作用，讓他不得不做。但如果他自己可做可不做，他很可能會選擇另一個選項。

▍第二，人們做符合自己傾向的事時，往往比較輕鬆，不太費腦；而做不符合自己傾向的事時，往往需要耗費自己的認知資源，或者說意志力。

現實中，內向的人在參加陌生人居多的聚會時，往往會覺得渾身不自在，疲於應對社交。

而外向的人在需要集中注意力，仔細鑽研時，會更多的力不從心，總是想和別人交流。

但是內向的人也能夠應對社交聚會，只是他們需要耗費更多能量，外向的人也能夠集中注意力，只是他們需要更加努力。

▍第三，想判斷一個人的傾向，最好看他在疲憊或者無壓力狀態下做出的選擇

還記得文章開篇時的那道測試題嗎？可以發現題目的背景就是你在極度疲憊的情況下做出的選擇。

為什麼這兩種情景能夠很好的確定自己的性格傾向呢？在疲憊的情況下，因為你已經沒有意志力來應對你不能自然而然完成的事情了，所以你會選擇那些符合你傾向的事件。在無壓力的條件下，人們也自然而然選擇符合自己傾向的事。

 

從MBTI角度看內向與外向

其實，內向與外向是經典的測評工具——MBTI測評四個維度之一——精力取向。它體現了個人的關注重點在外部世界還是內部世界。

如果你是外向型，那麼你更多會從外界獲取能量與精力，就如最開始測試題一樣，你需要通過與外界的交流——即朋友聚會，來恢復精力。相反，如果你是內向型，你更喜歡通過自己一個人待著，向內尋求力量的回覆。

對於內外向的特徵，請看下圖：

其實，性格分析是一個很大的學習體系，包括

想要解答以上的三個問題嗎？

在這裡給大家推薦橙子學院「性格分析課程包」，從MBTI維度，全方位系統性助你知己達人。

點擊「閱讀原文」，查看課程，幫你從性格維度打開新視野。