小時候經常聽家裡的老人說，身體上不同位置的痣代表著不同的寓意，比如：眼睛下方長痣，預示愛哭。嘴角的痣預示以後有口福。但是從醫生的角度來講，確實完全不一樣的說法，身體上的痣並沒有太多的寓意，有可能關乎你的身體健康。一些身上的痣或許是肝臟異常的表現，儘量不要忽視。
身上出現「肉痣」，或許是肝臟在向你「求助」？儘量別忽視
一、血痣
當你發現身體上出現血痣，大小跟枸杞一般，樣子像一個小血泡。通常會出現在人體的胸部，手臂或者是下肢，它的出現是後天形成的，對人體的身體健康有很大的影響，一般情況下身體出現肝硬化或者是脂肪肝，才會導致血痣生長。
二、黑痣
長黑痣一般都是氣血凝滯，身體裡的某一個部位出現了氣血流同手足，身體裡的毒素垃圾不斷的堆積，再加上平時不注意保養，身體上就很容易出現這種黑痣，所以在日常飲食當中一定要減少毒素的攝入，平時可以自己拍打一下肝經，促進毒素排出。
三、蜘蛛痣
蜘蛛痣的形態類似於蜘蛛網，遍布在身體的某一個部位，這種情況很少引起人們的重視，它看起來像某些血管分布在你的皮膚上，如果出現，可能是因為肝硬化或者是B肝的前兆，一定要及時的去醫院進行相關的檢查，以免出現肝病延誤治療。
傷肝的4個壞習慣，建議改一改
很多肝臟病症的發生，都源自於平時壞習慣的慢慢累積。
1、不吃早飯
很多人早上不吃早飯，這樣導致胃部裡邊沒有食物，導致膽囊內膽汁排出延緩或者障礙，膽汁在膽囊中濃縮後，會增大患膽結石、膽囊炎的風險。這也是人們為什麼說肝膽相照的原因，膽囊長期不好，肝臟也會受到一定損傷。
2、熬夜
現在年輕人熬夜成了家常便飯，這種情況容易導致損耗肝血，「臥則血歸於肝」，熬夜耗肝血，睡覺就可以養肝血，能促使肝臟自我恢復，有利於肝臟健康。想要維持肝臟健康，就得養成好的生活習慣，早睡早起。
3、過度節食
無論男女，都希望擁有完美的身材，所以很多人為了減肥也是絞盡腦汁，經常不吃飯過度的節食，雖然會體重下降，但是也容易造成脂肪肝，因為人體有一種保護機制，如果老是不吃飯，你的機制就會有一種保護儲存的功能，脂肪不會被代謝掉，反而堆積在肝臟，引起脂肪性肝炎或肝損傷。
4、經常吸菸酗酒
香菸被點燃的那一刻，有害物質進入體內，需要肝臟進行解毒，同時也影響著肝臟的脂質代謝，學業當中的脂肪成分增加，壞的膽固醇含量升高，加重了肝臟的壓力。經常喝酒，酒精進入人體之後，90%需要肝臟進行解救，所以最好儘早戒菸，忌酒更有助於肝臟健康。
肝臟不好，每天堅持4個習慣，保護肝臟健康
1、每天吃營養早餐
雖然知道吃早餐有助於身體健康，但是能夠堅持的人卻寥寥無幾，總是找藉口沒時間買手機或者是打遊戲，時間特別近，但是這種情況不禁孫還倍健康，肝臟膽囊也是消化系統的一部分，為了肝膽好，每天吃早餐也是極其有必要的。
2、每天敲打肝經
肝經是我們人體一個很重要的經絡，日常生活當中可以利用碎片時間來敲打肝經，它位於人體大腿內側，可以推動杆氣在人體內快速的流通，達到保護肝臟的作用，尤其是在晚上睡覺之前，敲打效果比較的好。
3、每天飲用護肝茶
肝不好的人在平時要多喝水，多喝水，能夠加速代謝，促進循環，另外在水中還可以放入一些養肝護肝的花草茶，著名醫書《本草綱目》中記載有食方，將菊花，決明子，金銀花，牛蒡根，桂花等藥材配製熬製，其中所用到的藥食同源的原理如下：
菊花：敗火，清肝養目，可以緩解頭痛眼花
決明子：可以幫助身體排毒，減少體內的毒素，有助於保護肝臟健康
牛蒡根：滋補肝腎，幫助修復肝細胞，消毒腫，能增強肝臟再生能力
金銀花：有助於疏風散熱，清熱解毒，減少損傷，
枸杞：益氣補血，安神養目，養肝補腎，提高免疫力，抗衰老
茶的製作過程需要掌握其中的秘方工藝，很多人並沒有條件去製作，想要更方便健康，可以選擇科學配比的茶包，想喝的時候拿出一包，用熱水衝泡，只需幾分鐘就可以擁有一杯。
有需求的朋友們可以點擊下方↓↓↓卡片獲取，健康值得你這點付出！
4、睡覺時間早一點
明明已經到了該睡覺的時間，但是很多人依舊沒有上床睡覺，晚上很多人喜歡熬夜追劇打遊戲，甚至去KTV唱歌蹦迪，雖然你不想睡，但是肝臟卻非常的困，它需要自我修復，所以儘量把睡覺時間提前一些，更有助於肝臟健康。