肝臟對於人體的健康而言，起到了至關重要的作用，但是在生活中，很多人由於不良的生活習慣和飲食習慣，從而導致肝臟受到損傷，這樣也會導致肝功能異常，降低自身素質，影響到個人的健康。
而在生活中，很多人可能會發現，自己的身上會出現明顯的痣，多數人認為這是正常的現象，並沒有放在心上。
但是，若在平時發現身上出現以下這兩種痣，也許是肝臟向你求救的信號，希望你能夠儘早就醫，可別忽視了。
身上長痣很正常？若有這2種「痣」，也許是肝在向你「吐槽」
蜘蛛痣。如果在生活中，發現自己的身上出現明顯的紅痣，而且類似蜘蛛一樣，其實這也是肝臟向你吐槽的信號。
由於肝臟受損，從而導致人們的面部、頸部以及手部，出現小紅點，而小紅點的周圍存在放射性的毛細血管，像蜘蛛一樣附著在人的表面，也被稱為「蜘蛛痣」。
這也是肝臟病變的信號，希望你儘早就醫，可別忽視了，加重病情的發生。
血痣。當肝功能出現異常的情況，皮膚上也會出現明顯的血紅色的痣，這也是肝臟向你吐槽的信號，主要是由於肝部怒火鬱，結造成毒素的堆積。
這樣也會導致皮膚表面出現血紅色的痣，也被稱為「血痣」，希望你能夠儘早去醫院檢查治療，避免肝臟受到損傷，影響個人的健康。
所以，當肝臟受到損傷時，身上往往會有以上兩種痣，一旦發現，也要儘早就醫，以免忽略了，影響身體，而在生活中，要想養護肝臟，調節飲食和作息也是至關重要的，一起來學習一下吧。
養肝心得：摒棄3習，多喝2水，提高肝功能，肝可能給你「點讚」
【摒棄3習】
長期酗酒。酒精對健康的傷害是非常大的，如果長期酗酒，很容易就會導致肝功能受損，誘發肝臟疾病的危險。
同時也會損傷肝細胞，造成人體脂肪酸過多的情況，加重患上肝臟疾病的機率，所以勸你還是儘量戒酒，這樣或許可以減輕對肝臟的傷害，肝臟也會給你點讚。
熬夜。熬夜傷肝，長期熬夜，很容易影響肝臟正常的排毒和代謝，從而造成毒素的堆積，加重肝臟的負擔，也會影響肝臟的造血功能。
導致肝臟細胞受損，誘發肝硬化等疾病的產生，所以，勸你還是儘早改掉熬夜的習慣，保證充足的睡眠，有助養護肝臟健康。
發怒。中醫講：怒傷肝。如果經常處在脾氣暴躁的情況之下，很容易就會影響肝臟的健康，導致氣血紊亂，肝氣鬱結不利於肝臟正常的排毒和代謝。
也會造成毒素的堆積，加重肝臟的負擔，導致肝細胞受損，誘發肝臟疾病的危險。
所以，在平時一定要注重少發怒，保持積極樂觀的情緒，有助保護肝臟，肝臟也會給你點讚。
【多喝2水】
金銀花。金銀花具有清熱解毒，養肝明目的功效，而對於一些肝不舒服的人群來說，在平時堅持用一些金銀花來泡水喝，有利於促進肝細胞進行自我修復。
同時也可以提高肝臟功能，加速毒素垃圾的排出，起到養肝排毒的功效，讓肝臟越來越健康，肝臟也會給你點讚。
枸杞。枸杞具有養肝明目的功效，而且還可以幫助促進肝細胞再生，提高肝臟的排毒代謝功能，起到養肝排毒的效果。
幫助抑制脂肪在肝臟內部沉積，預防脂肪肝的病情的發生，所以，肝不舒服的人，堅持喝一些枸杞泡水，有助養肝排毒，讓肝更上一層樓。
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