分手後還可以做朋友嗎?分手後該如何挽回?

分手後即使是雙方都非常誠心誠意地想做朋友，都不想讓別人覺得自己不夠大氣，或者是還有所謂的「感情」在，抑或是剛分手後你們還能做朋友，每天晚上還能聊幾個小時……

不過，我要告訴你的是，分手後一般是做不了朋友的，更多的是再也不見。

分手後「做朋友」的心態往往還是有複合的心態。有這種心態的話，朋友就做得很彆扭，不自然。這種不自然就會導致朋友這種關係極其不穩定，往後發展要麼就是複合成功，要麼就真的是天涯陌路。

可能有些人會說：我沒有想複合啊，畢竟曾經相戀過，就做普通朋友不行嗎?

首先，我們得明白什麼叫「普通朋友」?

我們可能會說普通朋友就是簡簡單單的那種朋友，大家既不會太親密，交往也不會太頻繁，有事沒事打個電話……

雖然是這樣沒錯，但更精確的定義普通朋友就是：有沒有都一樣。

我有你這個普通朋友跟沒你這個普通朋友，對我來說沒有多大的影響，這就叫普通朋友，你只是我眾多普通朋友中的一個。

既然有沒有都一樣，你又何必一定要跟他做普通朋友呢?既然你一定要做，那就說明你不僅僅是把他當普通朋友，還是有複合的心態在裡面。

那為什麼有的案例兩人分手一年，兩年後做朋友了?因為那個時候，他們基本是已經放下了，那個時候就真的只是做個朋友而已了。

一般情況下，我們常見的分手後無非有三種情況：

一、徹底分手

你走你的陽關道，我走我的獨木橋，再不相干，生活基本再無交集。

分手這件事情必然至少傷害其中一方，被傷害的人因為自尊心被傷得太深，為了面子再也不願意和另一方見面;再加上被傷害者會啟動心理保護機制，因此會對對方形成敵意，由愛徹底滑向厭棄，奢望成為朋友幾乎是不可能的了。

二、成為暫時的朋友。

分手後不甘心，想成為朋友從而獲取複合的機會，顯然是有這種可能的。

或者是一方想複合，所以暫時接受做朋友，但這種情況對於挽回者是比較危險的，因為朋友做著做著可能戀人的感覺沒有了，於是只好一輩子做朋友。

我們身邊分分合合的例子數不勝數，比如這個：

「我們分手了。以前我總覺得分手就不能再做朋友。可是這次我卻想著，如果做了朋友，我還可以偶爾跟他聊聊天，不至於依然喜歡的情緒無處釋放。可是這樣做真的有必要嗎?我不甘心就這麼結束，我也嘗試過在這段感情裡付出努力。但是不知道為什麼我有進步，反而他說他很難改變。想做朋友我也只是希望有一天超過朋友重新在一起。」

不過，最後他們能不能複合，要視具體情況而定，有一些人主動提出分手以後還想挽回，那麼這樣的感情複合是非常有可能的。

三、由戀人關係變成最正常的朋友

如果兩個人在一起感覺不合適，和平分手，不存在誰傷害誰，可以做朋友。但一旦分手過程中存在任何傷害行為，都很難成為朋友。

還有一種情況就是，雖然最開始分手難以接受做朋友，但是時過境遷，隨著時間推移，倆人都慢慢釋懷，覺得當時分手也沒那麼嚴重，所以還可以重新做朋友。

分手後大部分難以成為朋友，但不能否認有少數的戀人成為了朋友。然而，對於大部分而言，即使分手後作了朋友，也沒幾個能真正交心的，最多也是跟普通人差不多，無聊了聊聊天，有事兒了忘到腦後。既然如此，做不做朋友又有什麼緊要的呢?

對於想要挽回的一方來說，第二種情況成為暫時的朋友是有利於挽回的。

在剛分手和對方說做朋友的時候，對方可能只是敷衍，害怕你的糾纏。這段時間如果是想要挽回的人，一定要把握好，認真反思自己在這段感情中的不足之處，對方抱怨過的地方，和對方爭執的情況，讓對方煩的行為等，分析清楚，特別是爆發點。

之後，給自己列一系列計劃，針對自己所不足的地方著重調整提升。需要注意的是，在提升的這段時間保持讓對方感覺舒適的距離，營造好的印象，然後慢慢接觸對方讓對方看到各方面不一樣的你，重新吸引對方，達到挽回的目的。