拉薩和日喀則分別為西藏的第一和第二大城市，也是旅遊資源非常豐富的目的地。目前，拉薩至日喀則地面交通有兩條路線，分別為南線和北線，北線沿雅魯藏布江河谷蜿蜒曲折，路途相對較近，路況較好，為兩地公務通勤首選路線，但沿線旅遊景點乏善可陳，而南線為拉薩至日喀則的老路，沿線串聯起羊卓雍措，卡若拉冰川，滿拉水庫，江孜宗山古堡，白居寺和帕拉莊園等自然和人文景點，不管是跟團還是自駕都是最為經典的拉薩至日喀則旅遊路線。
來西藏18年以後，終於有機會踏上這條期盼多年的旅遊線路，而且還是本人首次自駕這麼長的路途，既充滿著期盼，又滿懷忐忑，經過一番準備以後，還是決定挑戰一下，經過近10個小時的邊走邊看，圓滿完成了自己的深度體驗之旅。
拉薩，海拔3650米，別稱「日光城」，也是藏傳佛教的「聖地」，布達拉宮，大昭寺是標誌性景點和地標性建築。雖說在西藏多年，往返拉薩也記不清有多少次了，但多數時侯都是一個匆匆的過客，穿梭於一幢幢現代化的建築，對拉薩的了解也大多是通過內地遊客撰寫的遊記和攻略，並沒有深入的體悟到這座城市的氣質，像大昭寺，色拉寺，哲蚌寺至今都沒有參觀過，像瑪吉阿米書店，青年旅舍，藏餐吧等網紅地都沒有光顧過，也沒有悠閒地在八廓街慢慢地走上幾圈，享受高原慢時光。我只能說，拉薩於我只能是一個「傳說」。
羊湖，又名羊卓雍措，主要位於山南市浪卡子縣，湖面海拔4441米，為高原堰塞湖，與納木錯，瑪旁雍措並稱西藏三大聖湖，距離拉薩70多公裡，從拉薩出發，經過曲水大橋，翻越5030米的崗巴拉山口後不久就到了羊湖（注意：路途區間測速較多，翻山時彎多坡陡，初駕者要萬分小心）。羊湖呈狹長珊瑚狀分布，在觀景臺可以看到總體輪廓，在盤旋下山過程中，每個高度和角度可以看到羊湖不同的風姿的，在湖邊有一些參與項目，到日喀則的公路就在湖邊，蜿蜒曲折有幾十公裡。晴天的羊湖湛藍湛藍，像一條藍色的飄帶飄揚在群山之間，與寧金抗沙峰交相輝映。可惜，我們當天經過的時候天公不作美，整個湖面水汽氤氳，黑雲壓頂，擺出一付「山雨欲來風滿樓」的架勢。
卡若拉冰川，位於西藏山南市浪卡子縣和日喀則市江孜縣交界處，距離江孜縣城約71公裡， 是西藏三大大陸型冰川之一，為雅魯藏布江支流年楚河東部源頭。從羊卓雍錯出來後，跨越4330米的斯米拉山口後就來到了卡若拉冰川的冰舌下。據悉，卡若拉冰川是離公路最近的冰川，僅300餘米，也是因為離公路較近，長期受灰塵影響，冰川呈黑白分層，上部晶瑩剔透，下部較為灰暗，站在下面感覺有陣陣涼意襲來。
由於有《紅河谷》，《雲水謠》等多部電影在此取景拍攝等，也使得此處名聲大噪，引得很多遊客慕名而來，讚嘆大自然的神奇魅力。但值得注意的是，由於全世界溫室效應影響及人為損壞，卡若拉冰川也正在緩慢消退，若干年後能不能還能欣賞這大自然的奇觀還未可知。
滿拉水庫，位於日喀則市江孜縣境內，年楚河上遊，兼具灌溉和發電的水利設施，她雖說沒有羊湖面積大，但具有羊湖的「曼妙身姿」和「碧藍氣質」，也不失為一處拍照的好地方。
江孜宗山古堡，江孜是一座歷史悠久的城市，建城已達600多年，比日喀則略早，同時，也是一座英雄的城市，這裡曾發生過轟轟烈烈的抗擊外國侵略的激烈戰鬥，流淌著紅色基因，是愛國主義教育基地。至今仍然保留著古炮臺和城牆遺址，仿佛還在述說著那段光榮的歷史。站在古堡之上，可以俯瞰江孜全景，遠眺著名景點—白居寺。
白居寺，很有特點，是一座藏傳佛教薩迦派，夏魯派，格魯派共處一寺的寺院，具有塔寺結合的顯著特徵，寺中有塔，塔中有寺，渾然天成，相得益彰。寺院主要建築有措欽大殿和白居塔，白居塔，又稱十萬佛塔稱，因為它的存在，使白居寺更富有勝名，更具有魅力。白居塔重重疊疊共九層，分布有大大小小的佛殿，據說有十萬佛像之多，進到裡面，猶如進入迷宮一般。
帕拉莊園，是當地貴族帕拉家族的主莊園，也是西藏唯一保存完整的舊西藏三大領主貴族莊園。從現在來看，面積並不大，但在當時可謂風光無限，輝煌一時，也保留了當時封建農奴制度的印跡，而給我留下印象最深的還不是這些，而是當時這些貴族使用的物品，器具很多是從西方國家引進的，如雕刻，繪畫，名貴菸酒，裘皮服裝等，生活非常時尚，前衛，代表了當時的西藏通過印度，尼泊爾與西方國家的來往之密切。