處女座的「完美主義」讓你活的好累？

「整個人生就是思想與勞動，勞動雖然是無聞的、平凡的，卻是不能間斷的。」這是源自俄羅斯作家岡察洛夫的一句名言。

既然人生要永不間斷的思想與勞動那人生的意義究竟是什麼呢？今天就用處女座的理念跟大家一起探討人生的意義。

凡事力求完美是處女座還是強迫症？

盤點處女座的三大心理現象，具備這些說明你很「處女」！

處女座是12星座中的土象星座，非常善於分析問題，有很強的的邏輯思維能力，善於歸納總結、篩選評判，做事情井然有序、力求完美。處女總是希望事情可以變的更好，不斷提升自己的能力，讓自己變的更加卓越。

所以，很多處女座都會通過考證來提升自己，喜歡打掃衛生讓房間更加清潔，喜歡收納歸類讓物品更加整齊，喜歡運動健身讓身材變的更好。但在這些優點的背後卻隱藏著不為人知的心理動能，嚴重的甚至會有強迫症。

細數處女座的三大心理現象：

第一，長時間休息或玩樂，會加重內心的焦慮和自責感。

處女座的內心很難真正放鬆下來，如果長時間處於休息或者玩樂的狀態時，ta們的內心就會出現一種強烈的自責感，會覺得自己太懈怠了，太不思進取了，理應整點什麼事情讓自己變的更優秀更上進，哪怕練練鋼筆字也好啊，時間不用很長，2個禮拜不做事，處女們內心的焦慮和自責就會讓他們寢食難安。

我有一個處女座的朋友，他每周是做6休1的，而且每天下班還很晚，有一天他休息，我們出去玩了一整天，傍晚的時候他心裡很難受，覺得這一天什麼事情也沒做，就這麼荒廢了。

第二，強烈的完美主義傾向。

不僅如此，處女座還有強烈的完美主義傾向，很多事情只要有點瑕疵，都會讓他們心裡直痒痒，一定要力求完美，對ta們而言很多事情的精益求精不是為了表演給別人看的，首先ta自己心裡的那道坎都過不去。

我認識一個處女座的人，他經常練習打坐，由於韌帶柔韌性的緣故，雙盤腿對他來說很難，有一天他終於可以雙盤了，但腿會很疼，他發現雙盤時左右腿的高低不對稱，硬是咬著牙把腿給搬平了，我當時問他為什麼不循序漸進的慢慢來，他說看著兩條腿高低不同覺得很難受，太不完美了。

第三，自卑感，永遠覺得自己不夠優秀。

處女座還有一個最大的心理狀態，就是自卑，永遠覺得自己夠不好，所以處女座的人往往都很謙卑，做任何事情都會很仔細、很認真，生怕自己沒有完成好，哪怕他們已經很優秀了，也會認為自己不過如此，不會驕傲自滿。

以前上學的時候我認識一個處女座的朋友，他年年得獎學金，有一天走在路上他突然對我說，感覺自己不夠優秀，我當時以為ta在裝，就調侃了一句，你這年年拿獎學金的人都不優秀，你讓別人怎麼活？

若干年以後我才知道他是真的沒有自信，他總覺得自己付出的努力其實並不多，其他人沒拿獎學金只是沒認真學習，他也只是比別人多花了一點時間看書而已。

你為什麼會活的這麼累，處女心態重的人到底經歷了什麼?

父母的責怪從小就在孩子心裡種下了自卑的種子。

在如今這個競爭激烈的時代，正可謂是「逆水行舟，不進則退」，處女座的優點反而成了這個時代的優勢，努力工作，不斷進取，只有在不斷奮鬥的條件下才能不被這個時代所拋棄。

但一刻不放鬆的生活不累嗎？處女心態重的你到底經歷了什麼？

故事就要從處女座的童年開始說起，處女座從小就是個聰明且自卑的孩子，原生家庭裡的父母對ta們的日常行為會有較高的要求，一點點小事情做不好就會開始指責，生活在這種嘮嘮叨叨的家庭環境中久而久之就變的越來越自卑，總覺得自己幹啥啥不行。

ta們的父母往往非常在意周圍人的眼光，生怕別人會對自己指指點點，所以他們對孩子的要求就會很苛刻，任何一件事情都可能過來挑一下刺，甚至他們見不得你放鬆，看不慣你躺著，休息便等同於懈怠，一定要更努力更上進，要求你變的更優秀，不然就批判你，指責你。

當這些模式深深的印刻在你的潛意識裡時，就算有一天父母不在你身邊了，依然會有一隻無形的鞭子抽打著你，讓你一刻也不能放鬆下來，曾經是父母的責怪，如今便轉化成了自責。

如何重新定義生命的意義？跳出處女座的普世觀念

學會這三招，幫你輕鬆改善處女心態的弊端。

在這個物慾縱橫的時代，每個人都為了各自心中的理想而奔波，如何創造價值贏得財富，首先要做的就是不斷的完善自身，讓自己變的更加優秀，成為社會的精英。

所以這個時代的普世價值反而更契合處女座的心理狀態，但主流觀念就一定是正確的嘛？人生的意義難道就是要不斷的努力奮鬥？

為什麼要跳出處女座的普世觀重新來定義生命的意義？

因為這種狀態並不會讓人很舒服，它在無形中逼迫著你，逼迫著你努力奮鬥，逼迫著你做一個優秀的人，逼迫著你不能放鬆下來。這基本等同於你沒辦法長期平靜舒適的去體驗生命所帶來的幸福感，你永遠活在忙碌中結束著每一天，幻想著未來可以成為一個多麼優秀的人、被人景仰的人，多麼有錢的人，但其實當下即是未來，多一天的操勞人生就少一天的快樂。

曾經有一個朋友和我說了這樣一件事，他們公司有一個員工，一次午休的時候問了他一個問題，她說「經理，我們每天工作都這麼忙碌，活著到底為了什麼？」

要注意，她沒有說工作是為了什麼，而是說活著是為了什麼，因為工作是為了賺錢，賺錢是為了生活，這是共識，但不斷的努力工作對生命而言又有什麼意義呢？

如果說生命是一個從生到死的過程，我相信大多數人在活著的時候都希望體驗一個舒適的人生，但很多時候我們卻本末倒置的在經驗生命，遺忘了最初所追求的幸福，陷入了極端的思想旋渦。

如何改善處女心態的弊端？

努力拼搏是辛勤勞作的優秀品格，但如果極端的陷入到處女座的心理模式中，沒辦法讓自己放鬆下來享受生命的幸福，那這就成了一種病，一種無法自制的強迫症，它伴隨著對自我的失控感，過分的恐懼無作為所帶來的不良後果，總是擔心自己「懈怠」了以後會遭到「報應」。

那如何改善這種「操勞命」？

首先，你要清楚地意識到你為什麼會變成現在這個樣子？

因為在你小時候只要一放鬆下來，就會被父母訓斥，他們對你各方面的要求都很高，經常挑刺，不允許你活的很安逸，養成這個習慣以後你會對「安逸」有很深的恐懼心理，你會覺得懶散懈怠是要遭到批判的，沒有人對自己指指點點是不正常的，自己肯定有不夠好的地方，還要更努力變的更優秀才行，所以你停不下來，所以你操勞，所以你要整么蛾子。

第二，學會覺察內心的情緒狀態。

通過自我反問的方式與內在的情緒進行溝通，可以有效的從慣性模式中抽離出來，客觀的看待自身的問題，緩解內在的不良情緒，可以問問自己，例如：「就算自己懈怠的了，那又會怎麼樣呢？自己難道就不能放鬆放鬆嗎？舒適的活著不就是人生的最高需求嗎？就算這輩子是一條安逸的鹹魚有罪嗎？如果突然來一張病危通知單自己會後悔曾經沒有好好享受過生活嗎？」

第三，要嘗試用行動逐漸攻破這種心理障礙。

專門花一段時間，什麼事情都不做，專門對峙這種自責的心態，直到可以完全放鬆下來體驗這份寧靜為止。

經過一段時間有意識的訓練你就能改善這種病態的心理模式，重新回歸到那個自然放鬆的狀態裡，體驗安逸快樂的人生。

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