帶孩子分解目標,制定計劃,善用10000小時定律實現目標

2021-01-13 凌晨媽媽育兒

有次住在外地的表妹,帶著兒子坐火車來看我,一見到我她就說:「我都被小波煩死了,一路上他都在問我到了沒有?問了上百遍。」

為什麼孩子會這麼焦慮呢?其實這是因為孩子對整個行程沒有概念,不知道什麼時候能到,也不知道坐在火車上枯燥的行程會繼續多久。回到生活和學習中也是如此,如果他能有個目標,那每天的行動也會更加主動。

有目標才有動力:做一張夢想地圖

為了讓大家了解目標的重要性,我們來一起做個小遊戲。大家看一眼下面這張彩色的圖片,然後回到文章中來。馬上思考一下,這張圖片中,有多少個1呢?想必很多人憑第一印象是無法說出來的。但是如果帶著這個問題「有多少1」在看圖片,即便是三歲的小孩子,也能馬上回答。

其實孩子的一天,也像是看表格的過程,如果沒有目標,就會變得很茫然。機械的去上學、寫作業、看書,卻不知道意義何在。早早培養目標感,就像是帶著問題去看表格,知道什麼事情重要該投入精力,知道如何通過計劃一步步達成目標。

在前面的課程中,我們說過讓孩子羅列一天中最想做的事情,例如看電視、玩遊戲等休閒活動,來激勵他們節省時間。這裡的「夢想地圖」指的卻是中長期目標的規劃。

在財商啟蒙書《小狗錢錢》中,會說話的神奇小狗錢錢讓主人公列出自己的幾個夢想,並且為夢想儲蓄。

如果將金錢替換成時間,這個方法也同樣可行。舉個例子,哥哥在三年級時加入了學校的足球隊,他熱愛足球但不是那種天賦型選手。哥哥一直有個夢想,就是在校際比賽中踢進去一顆球。這個夢想看似簡單,想要達成卻並沒有那麼簡單。於是我們畫了一張夢想地圖。

相關焦點

  • 每年目標都實現不了,如何實現新年目標,送你簡單有效的兩招
    每到歲末年初,很多人都會制定新年目標。制定新年目標容易,但大多數人會尷尬的發現,總有些目標很眼熟。不少去年制定的目標,一年沒進展,又原封不動地成了今年的目標。你是不是也這樣深陷每年年初都雄心勃勃地制定計劃,但到年末卻發現自己一事無成的怪圈呢?
  • 善用九宮格法,完成年度目標
    現在,我們準備好手帳本,用傲舟的九宮格方法劃分你的一生,簡單的記錄已經不能讓你快速理清大腦,那麼我們就用這樣的特殊分類法,將零零散散的清單都統統歸檔。試試看,在記錄手帳時,告訴你自己,這個將要記下的東西屬於哪一個儲藏櫃,然後直奔你的這個目標,掃除繁雜的障礙,去你想要去的地方,看你想要看的人,走你想要走的路,做你想做的事,如果是這樣,你該有多麼的快樂。
  • 高翔:沒有被分解的目標,大多數時候都完不成
    今天我想談一談「目標分解」在創業過程中起到的作用。什麼叫目標分解?就是把一個大的目標,分解為具體可操作可執行的小步驟。沒有被分解的目標,在很多情況下,會導致這個大的目標不能被完成。我給大家舉個例子。我剛剛開始做投資的時候,投了一家公司。投完之後對方給我發了一個大概有10頁那麼長的年度計劃,不是10頁PPT,是10頁Word。
  • 心理學家指出1月不適合制定目標,我們應該如何制定新年計劃呢
    但是制定計劃要在春節前完成。理由是:1、反正年底總要做工作總結,順便把自己的計劃規範起來,免得到春節後再花心思定計劃,費時又費神;2、具體行動時間是從春節之後開始,這樣春節可以好好休息(當然如果你特別自建,願意從春節就開始那更好),同時也能避免因為假期綜合症而使計劃的制定一拖再拖,甚至泡湯。總之,這樣可以在心理上、行動上都比較從容。
  • 人格鏡鑑之金星人格:目標明確,用行動實現夢想
    他們最大的特點就是目標力極強,只要定好了一個目標,就不會輕易改變它。所以,如果你身邊有這樣的朋友,千萬不要食言,因為他們會很反感那些出爾反爾的人。人格特徵:金的物理性質極其穩定,即使烈火加身也不改初衷。這類人有著明確的目標,行事風格總是以目標和任務為導向的。只要明確了一個目標,無論遇到怎樣的困難都會努力克服,最終實現目標。
  • S.M.A.R.T法則——我這樣制定我的職業規劃
    我認為工作實現的價值可以概括成兩部分,一是實現自我價值,二是實現財務自由,看看下面這張圖能更清楚些。當然,實現價值需要你熱愛自己的工作並在工作上付出了努力。努力是一個長期過程,怎麼努力工作實現自我價值,獲得財務自由?因此,明確目標並制定詳細的計劃就很重要了,換一種說法就是努力工作講究策略性,策略性能帶給我們什麼幫助?
  • 九宮格暗示法,助你達成八項年度目標
    作者是日本手帳治療師,提倡「手帳療法」,藉由隨手可得的手帳,實現自己夢想或願望。平常我也有做清單的習慣,小門小道深諳於心,不到兩個小時就翻完了全書。印在腦海裡的就是作者提出的「九宮格暗示法」,當即依樣畫葫蘆寫下自己的年度目標。
  • 雙子座下周運勢,確保發揮全部實力,制定合理目標
    事業運勢預測確保你把你的技能運用到工作中,實現商業目標不過,本周你的運勢表示,你需要設定可實現的目標,然後努力去實現它們。如果你為自己設定了無法實現的目標,你很可能會失望。如果你現實的目標,你會不斷努力提高自己在辦公室的表現。你願意提高自己的生產力,會對你很有幫助。如果你在公司的管理部門工作,你很可能會被超負荷的責任所困擾,求職者會得到不錯的換工作機會。
  • 處女座5月23日運勢:制定小目標,讓時間充實
    你需要忙碌的事情不多,相對比較清閒的一天,你可以給自己制定個小目標,關於學習,關於工作,或是興趣愛好都可以。這樣的話就不會渾渾噩噩,能把時間都充實起來。愛情運勢單身的與人互動少帶情緒,亂發脾氣會給人不好的印象
  • DH周運 8.31-9.6 摩羯 水瓶 雙子座 制定目標
    當你感到憂鬱或壓力的時候,試著去尋找一些值得期待的事情; 如果它還不存在,那就創造一個夢想或一個目標去實現——一個可以帶來未來回報的目標。你可能很快就會發現自己被一個由志趣相投的人組成的新「社區」所接納。這種情況可能發生在你經常光顧的俱樂部、咖啡館裡,在那裡你慢慢認識其他顧客,但也可能是一群圍繞著你的興趣的新朋友。這將成為一種享受的源泉。
  • 孩子耐壓性太弱?聰明父母善用「蘑菇定律」,讓孩子笑著面對挫折
    這個時候就需要父母提高孩子的抗挫折能力,孩子才能在成長的路上無所畏懼。這就需要父母知道「蘑菇定律」的原理,同理這樣去教育我們的孩子。那我們父母應該明白「蘑菇定律」是什麼?為什麼「蘑菇定律」在孩子的教育中起著至關重要的作用01.懂得「蘑菇定律」的孩子,遇到挫折更沉著冷靜那些做事總是習慣性半途而廢或者遇到困難就想著去逃避的孩子,他們身上都有著一個特點,做事粗心大意、看到困難就給自己想退路、這種孩子很容易悲觀和消極。反觀另外一些孩子,他們遇事不慌不忙,沉著冷靜的去動用自己的大腦去想辦法解決問題。
  • 數據分析的年度工作計劃,如何制定?
    關注並將「人人都是產品經理」設為星標每天早 07 : 45 按時送達回顧完一年的工作任務,寫完過去一年的總結,就要制定好來年的工作計劃。作為一個數據分析師,年度工作計劃應該怎麼寫呢?本文作者從四個維度進行了分析,希望對你有幫助。
  • 摩羯座新月運勢:影響你2021第一個小目標
    2021年已經開始,但可能很多朋友還沒有開始做年度計劃。 北京時間1月13日,我們會迎來2021年第一個新月——摩羯座新月,一個適合做新計劃,制定小目標的日子。
  • 幽默小笑話,蘊含人生大道理——保證實現目標的方法
    媽媽:「好孩子進步真快,媽媽今天給你煮兩個雞蛋。」兒子:「謝謝媽媽。」媽媽:「參加這次考試的一共有多少個人?」兒子:「5個人。」螞蟻有收穫:前提不同得出的結論也不同,目標的實現要以正確的基礎為前提。螞蟻有收穫:目標計劃的實現,要以現實為基礎。3)聰明的鸚鵡有個人養了一個IQ高又會講話的鸚鵡。朋友來到他家,很好奇這隻鸚鵡到底IQ有多高。
  • 孩子看起來很「消極」,給人很「衰」的感覺,其實他是缺少目標
    每天早上家長叫小羽起床就得花費半個小時的時間,小羽起床之後磨磨蹭蹭很久才會去洗臉刷牙吃早飯。晚上回家做作業的小羽也十分令人頭疼,老師計劃學生二十分鐘就能完成的作業,小羽總要拖到一個小時以上。除了這些問題,小羽連以前熱衷的畫畫也不那麼積極了。看著孩子一天比一天"衰",小羽的家長是看在眼裡,急在心裡。
  • 【全免費】2021年全年各科學習計劃...
    在2020年,你家娃的各項目標都達到了嗎?不管有沒有實現目標,1年365天都已過去。 前幾天朋友給More媽寄來了學習計劃本,在朋友圈發出來後,很多家長都來問。這不,答應你們的電子版來了。電子版不會像手帳冊般那麼多頁,但功能上都是相同的。
  • 2020年就要過去了,你年初定下的目標實現得怎麼樣了?
    1、2020年任務完成情況梳理的結果如下(已經結算):百家號:過了原創,現在有808個粉絲,收入460.57元;聽書稿5本書:1650元商業計劃書13篇:5500元知乎:149.66元帶貨:199.23元(包括知乎和頭條)總共:7959.46元。
  • 2020年,積極設定人生目標,生活大放異彩,擁有錦繡前程的星座
    但他們能清晰的設定自己的人生目標,絕不懈怠。天蠍座的人認為感情這樣的事情並不能給自己帶來安全感,所以他們積極著規劃著人生。相信只要努力前進,就能擁有錦繡前程。 雙子座看起來像個沒長大的孩子,他們每天精力充沛,玩心很大,但如果事關未來,雙子座一定會沉下心慎重的考慮
  • 十二星座中有計劃有目標的星座,你在其中嗎?
    每次在一年快要結束的時候,總是會去計劃自己明年要怎麼樣怎麼樣的,計劃的是很好,可是一樣都沒有實現過,只是想想罷了,我相信很多人也和小編一樣吧。但是除去我們這些人,還是有一部分和我們是不一樣滴,人家確實是會有自己的計劃,並且還會把這些計劃製作出來,一步一步的去實施,人家總是能堅持不懈,靠著自己的努力去完成自己的目標。我們都應該像人家這些人學習學習,不能那麼的懶惰!那今天我們就來看一下十二星座中有計劃有目標的星座,你在其中嗎?
  • 廣汽定下「高調」目標有什麼邏輯?
    同時,廣汽集團公布了廣汽自主品牌 「雙子星」計劃,宣布廣汽埃安正式獨立運營,和廣汽傳祺形成並列的自主板塊,傳統燃油車和新能源汽車協同並進。 廣汽的「十四五」規劃一經發布,就引發了媒體和行業的強烈關注。有人評價,它不只是廣汽的一個宏大目標,而且看到了中國汽車產業在全球崛起的信心和方向。