肝臟不僅僅是人體最「沉默的器官」，而且也是人體器官中最易受傷害的。眾所周知，肝臟的功能是負責人體的排毒、解毒，同時我們身體攝入的糖類、脂肪、蛋白質等都需要在肝臟內進行轉化和吸收，因此，肝臟在我們人體中是很重要的。如果肝臟出現損傷，我們身體的解毒功能就會下降，這也驗證了一句話：養肝就是養命。
一、身體兩處發癢的位置，需要注意
1、皮膚發癢
皮膚發生瘙癢，大多數人都會認為是過敏或是蚊蟲叮咬導致的，但是需要明白的是如果在一段時間內突然發生瘙癢，可能是肝癌來臨前的信號，就需要注意一下了。
一旦肝臟出現病變，我們身體的代謝能力就會有一定程度的減弱，不只是無法把膽汁順利地送到腸胃來幫助我們消化。同時如果過多的膽汁淤積在膽囊中時，一部分就會進入血液，隨著血液在全身循環，這時膽汁中的膽汁酸鹽趁機聚集在皮下，就會刺激到神經末梢，讓我們的皮膚出現莫名的瘙癢。
2、眼睛發癢
眼睛，是身體中很重要和脆弱的部位。如果長時間用眼，休息時間很少時，就會感覺眼睛乾澀和發癢，但是如果平時用眼很注意，休息時間充足，眼睛卻明顯感覺異常，很有可能是肝癌找上門了。
如果肝臟出現問題之後，出現眼睛乾澀、發癢的現象的原因是儲血能力會有所下降，導致肝血不足，眼睛便得不到充分的血液滋養。
二、肝癌為什麼會越來越多呢？醫生直言：這3種食物傷肝不淺，儘早忌口
1、黴變食物
黴變食物，它是大量細菌真菌的聚集地，同時更是含有強致癌物質---黃麴黴毒素。在生活中如果我們遇到了黴變食物，千萬不可以捨不得丟掉，更不可以只是把已經黴變的地方削掉，剩餘的部分繼續食用，長此以往就會發生非常嚴重的安全隱患。
科學研究表明，如果攝入黃麴黴毒素1毫克，肝細胞就會大量的死亡，並且肝臟出現病變。所以為了身體健康，在我們平時吃食物的時候一定要注意，發黴的食物儘快丟掉。
2、久泡菌類
在菌類中是含有非常多的營養成分，同時也是人們經常吃的食物之一。但是你知道嗎？食用這類食物時一定需要注意食用方法，不可以讓它變成「傷肝利器」。
舉一個列子，比如常見的木耳，在大多數家庭中，都是買的幹木耳，吃的時候將它們浸泡一下，但是需要注意的是，一旦浸泡的時間過長，就會導致它們容易被空氣中的細菌汙染，滋生出有毒物質：米酵菌酸。可怕的是，一旦人體中有這類物質，就會對肝臟帶來非常大的傷害，讓肝細胞大量的病變、壞死，甚至還會引發肝癌。
3、酒類飲品
在人們的社交場合中必備的飲品是酒，但是一定需要控制飲酒的量，如果不控制的話，我們的肝臟會受到很大的傷害。酒精的主要代謝場所是肝臟，我們喝下去的酒，90%都需要在肝臟的幫助下才可以進行分解代謝，經常酗酒就會讓肝臟超負荷的工作，肝功能會受到一定程度的影響。乙醇是酒中的重要成分，進入人體被分解之後，會形成乙醛，它會讓肝細胞受損，肝臟會發生快速的病變。
三、養肝需趁早，及時預防很重要：多喝水，多喝養肝茶
喝水的作用是它能夠補充體液，為肝臟營造一個溼潤的代謝環境，可以使讓肝臟進行高效的工作，沒事多喝水這句話是有道理的，多喝水可以幫助修復我們的肝臟細胞，使肝臟更加的健康。
在李時珍的《本草綱目》中曾記載：蒲公英根、金銀花、杭白菊、枸杞子、紅棗、甘草幾種食材有養肝護肝的作用，平時用這些食材泡茶喝，能幫助肝臟清理垃圾毒素，減輕肝臟壓力，這也是老中醫常用的養肝小經方。
結語：肝臟是我們身體最重要的器官，如果我們身體出現了這些症狀，千萬記得一定要去檢查一下，不可以拖著不去管。