昨天是一年一度的重陽佳節，市民政局發布百歲壽星榜，公布上海百歲壽星最新數據信息。現年113歲的徐素珍（女）是目前上海最高壽的長者，並與現年110歲的陶瑞生分別為上海最高壽的女壽星、男壽星。上海首現4對百歲伉儷，百歲壽星首次突破3000人。
值得一提的是，徐素珍老人已4次入榜並3次蟬聯榜首，從2018年開始，她連續三年成為上海最高壽的長者。
最新數據顯示，截至2020年9月30日，上海百歲及以上老年人口3009人，其中男性佔26.02%、女性佔73.98%。區域分布上，浦東新區、黃浦區、徐匯區、靜安區、虹口區的百歲老人數位列全市前五，分別為626人、279人、276人、243人、222人，這5個區的百歲老人數佔全市的55%。
百歲老人數量位列全市前五的街鎮，依次為虹口區四川北路街道、黃浦區瑞金二路街道、虹口區北外灘街道、徐匯區楓林路街道、徐匯區天平路街道。
上海是名副其實的長壽之城，根據長壽地區的代表性指標，即每10萬人中有百歲及以上老年人超過7人，上海在2010年首次達到該指標，2019年已達18.6人。自1953年起，上海百歲老人數量從1人到1000人，用時58年；從1000人到2000人，用時6年；從2000人到3000人，用時僅3年。從2000年到2019年，上海百歲老年人口增加7.9倍，年均增長率達12.2%。
在男女差異方面，從2000年到2019年，男性百歲老人平均增長率高於女性，但絕對人數還是低於女性。即男性百歲老人增長636人，年平均增長率15.77%，女性百歲老人增長1787人，年平均增長率11.39%。
談起長壽「秘笈」，今年102歲的周玲娣老人說，她每天早上5時多起床，晚上最遲6時睡覺，每天在門口兜一圈，平時會看報。早飯是饅頭，晚上一般吃泡飯和麵條，現在仍能自己洗衣燒飯。「小輩都在外面工作，兒媳婦早上晚上都來照顧我，多少開心！」現年102歲的伊在繼老人每天早上起床喝一杯棗湯，再做一陣運動，吃過飯後，從上午8時半到9時半出門散步，10時前準時回家。
現年101歲的應富林老人認為，在吃的方面，哪怕是高蛋白食物，也不宜多吃，「最好吃八成飽」，油炸食物最好不碰。應老太認為，生了病要及時看，不能拖。「不要說『不要緊，過會兒就好了』，稍微有點不舒服就要注意，要把小毛病看好。」
十大女壽星
1.徐素珍（113歲，黃浦區瑞金二路街道）
2.吳志成（110歲，靜安區江寧路街道）
3.倪秀英（109歲，靜安區江寧路街道）
4.呂鳳英（109歲，普陀區宜川路街道）
5.樊秀英（109歲，嘉定區徐行鎮）
6.陳映芝（109歲，普陀區長壽路街道）
7.陶秀英（109歲，嘉定區安亭鎮）
8.陸生林（108歲，崇明區城橋鎮）
9.姚鳳珍（108歲，閔行區七寶鎮）
10.葉翠英（108歲，靜安區江寧路街道）
十大男壽星
1.陶瑞生（110歲，浦東新區大團鎮）
2.陳仲伯（110歲，閔行區虹橋鎮）
3.楊龍生（109歲，浦東新區老港鎮）
4.王啟美（109歲，寶山區大場鎮）
5.沈光遠（109歲，崇明區建設鎮）
6.王少華（108歲，楊浦區大橋街道）
7.魏友泉（108歲，徐匯區凌雲路街道）
8.周鳳山（108歲，崇明區城橋鎮）
9.施 平（107歲，徐匯區湖南路街道）
10.王友華（107歲，楊浦區大橋街道）
本文來源：東方網 作者：王友華 責任編輯：顧銘