頻繁放屁,是空氣吸多了?還是身體在排毒?屁多暗示什麼問題?

2021-01-10 三九養生堂

雖然在大庭廣眾下放屁是一件比較不雅的事,但有時候也是控制不住的,放屁是很正常的生理現象,一般來說,人體每天可能會放5-10次屁,但是頻頻放屁就需要注意,或許問題沒那麼簡單了。放屁太多到底是什麼原因?是身體哪裡出現了問題嗎?屁也是身體健康晴雨表,下面我們就一起來一探究竟。

放屁多,究竟是怎麼回事?

我們吃飯時,食道是打開的,若是吃飯時經常愛說話,確實會使更多的氣體隨著食物一起進入體內,人吸收的空氣比較多,超過了腸胃吸收的量,是會通過放屁來將其排出體外的。但放屁談不上是排毒,和排便、出汗一樣,都是身體排放廢棄物的一種形式,只是放屁是排出氣體而已,頻繁放屁,或是身體在提醒你要注意以下幾個問題了,別大意。

吃了太多容易產氣的食物,例如澱粉含量較多的紅薯、土豆等,受到澱粉當中的一種酶的影響,該物質會在胃酸的作用下產生大量的二氧化碳,人就會覺得肚子脹想要放屁,或者經常吃生薑、洋蔥等含有大量的硫化物的食物,也會增加放屁的次數。

跟體質也有關,脾胃比較虛寒的,就會放屁多,還會出現肚子脹或渾身乏力的現象,若受寒了還會引起疼痛,或者是寒溼內聚,放屁也會多,還或會伴有大便增多、肚子脹的不適。

腸道裡的菌群失衡了,就容易使體內的細菌增多,不好的細菌多了,腸道的運作就會受到阻礙,此時體內的氣體量會增多,進而就會頻頻放屁,可能味道還比較臭。

便秘也可能會引起屁多,由於平時飲食不當或者不愛運動,腸胃的蠕動力下降了,裡面堆積了太多的食物殘渣和毒素,難以被代謝,就會發酵,不僅增加了腸道負擔,也滋生了細菌,產生過多的氣體,放屁就比較多,而且大便難以排出,也會腹脹。

千萬不要覺得尷尬就經常憋著不放屁,雖然面子保住了,但對身體來說是損傷,有屁不放,屁就會從腸子裡跑到血液中,進入身體各處,會加重身體解毒的負擔,影響五臟的正常運轉。所以有屁一定要及時放,不要憋著,想要緩解放屁多的現象,下面的方式不妨照做。

別吃或少吃易產氣的食物,像豆類、蘿蔔、洋蔥等,飲食以清淡易消化為主,吃飯時少說話,減少氣體的吸入,減少放屁次數;還可以經常按揉肚子,以肚臍為圓心先順時針再逆時針按揉,有助提高脾的運化和吸收能力,改善體質,也能促進血液循環和代謝、促進腸道的蠕動,從而緩解放屁多的現象。

綜上所述,頻繁放屁不是一件好事,以上幾個原因都要考慮在內,對身體的健康也可大可小,要找打原因並採取針對性的緩解措施,上述方法不妨一試,希望能幫到你,最後再次提醒大家,有屁一定要及時放,不要憋著。

相關焦點

  • 頻繁放屁、屁多是什麼原因?屁憋著不放,為什麼憋一會屁就沒了?
    放屁雖然是一種正常的生理現象,但是無論在哪種文化體系下,當眾放屁都是一件尷尬的事情。屁的產生不受人的控制,若在人多的地方突然有了屁意,迫於無奈,大部分人都會選擇憋著。對於屁少的人來說,偶爾產生個屁,憋住就憋住了,不會感覺特別難受,但是對於屁多的人來說,他們會頻繁的產生屁意,憋住一個屁,要不了多久又會產生新的屁,這樣一直憋屁憋得自己難受不說,偶爾還會出現憋不住的尷尬情況。頻繁放屁,屁多會讓人尷尬到底其次,屁多往往還預示著身體出現問題了,要引起重視。屁多,預示身體出了什麼問題?人每天都會放屁,正常情況下,人每天會放5—15個屁。
  • 放屁很臭,屁還多,跟什麼有關?可能暴露出了哪些健康問題?
    屁乃人中之氣,豈有不放之理,放屁這件事雖然很尷尬,但也是人之常情。若是自己悄悄的放了屁,周圍也沒人,即使有臭味也是自己受著,但若是在公共場合沒忍住放了個屁,可能所有人的目光都會投向你身上了,非常尷尬。但為什麼有的人放屁一點都不臭,有的人放棄卻很臭呢?放屁臭又多,對身體健康是否有影響?
  • 為什麼有些人經常放屁?多是這4個原因「害的」,別再當排毒
    屁是非常正常的一種生理現象,每次在釋放之後身體都會感覺非常的輕鬆,不過正常情況下的話,一天放屁次數也就保持在3-4次左右,但生活中總是會有人出現頻繁放屁的情況,他們以為這是在排毒,實際上有可能是身體這些因素在做怪,必須要及時的進行處理才行。哪些因素會造成不停放屁?
  • 經常放屁,真的是身體在排毒?屁多的人,4個原因不能不重視
    在飲食過程中獲取的營養物質,這些食物中的營養成分也需要經過身體的消化分解才能夠被吸收,因此在消化過程中也會產生一些氣體,這是腸道的菌群跟食物發生反應之後會產生的物質。而這些氣體會通過放屁的方式排洩出來,每天都會有一定量的氣體排洩出來,這是正常的現象。
  • 提醒大家:肝一硬,屁就多,總以為放屁是在排毒,聽聽專家怎麼說
    屁是一種常見的生理現象,但如果一個人平日裡經常放屁,甚至成了一種習慣,那就要考慮一下是不是身體健康出現了問題。 體內的毒氣太盛,也許就是肝臟出現了病變。
  • 肚子不餓還是咕咕叫?放屁次數也變多?可能是這幾個原因引起的
    而我們聽到肚子咕咕叫的第一反應可能就是餓了,但是其實有時候吃過飯了,肚子還是在咕咕叫,或者在拉肚子的時候肚子也會咕咕叫,並且還放屁次數也會變多。那麼到底為什麼肚子會咕咕叫,還容易放屁呢?肚子經常咕咕叫還多屁可能是因為腸胃的消化功能不好肚子總是咕咕叫那一定跟我們的消化系統有很大的關係,如果消化功能不好,那麼進入腸胃的食物就不能被徹底地消化和吸收,這時候就會有大量的氣體累積在腸胃中,就會引起肚子叫和放屁的情況。其次當腸胃功能開始出現問題的時候,腸道中的細菌就會迅速的發酵,也會造成大量氣體的產生。
  • 屁多好還是屁少好?屁裡這點事你必須知道
    那麼,問題來了,有什麼辦法可以少放屁以及不放臭屁嗎? 其實,這一切還要從屁是怎麼來得說起。 屁的來源 人體的屁主要有兩方面的來源,一個是外來的,一個是體內產生的。
  • 放屁次數多,是腸胃消化不好?真正的原因有4個,或許是疾病信號
    此外,大家可能會發現,在某段時期,會出現放屁十分頻繁的現象,這時候人們就會覺得是不是腸胃出現了問題,又或者是否是由飲食不當引起的,所以到底是什麼緣故引起的放屁呢?以下給大家詳細列舉了幾種常見情況:1、大量空氣進入人體很多人都會有吞咽的習慣,而且次數比較頻繁,但不管是吞咽食物還是吞咽口水,隨著吞咽動作的進行,就會有大量空氣進入人體,然後經過大腸,最後通過肛門排出體外,這也會引起發生放屁的現象。
  • 肝一硬,屁就多?B肝患者屁多,是什麼情況,不妨看此文
    王女士本身就是一位B肝患者,最近總是想放屁,有時候她跟同事正在聊天,一個屁就突然冒出來,非常尷尬。發現自己屁多的這種情況是總是擔心自己的肝臟變硬了,甚至晚上愁的都睡不著,好不容易熬到休息日,趕緊去醫院檢查,想知道到底是怎麼回事。肝一硬,屁就多?
  • 出生沒幾天的寶寶,使勁時總放屁還很響很長,正常嗎?
    其實,新生兒屁多很正常 放屁多的現象在嬰兒期極為常見。而剛出生十幾天的新生兒,一直母乳餵養,他們放屁時有時會帶出一點屎,肚子裡面還經常咕嚕咕嚕響。 嬰兒胃腸發育不成熟,造成嬰兒各階段腸道蠕動不協調,引起腸道脹氣——肚子咕嚕咕嚕響,排氣多,放屁多,並頻繁出現不明原因的哭鬧。
  • 口臭、腳臭、屁臭……這些瞬間不僅尷尬,還有可能是身體在報警!
    比如,電影院裡,你和另一半你儂我儂地看著電影,突然你的一身悶屁劃破天際,頓時所有的興致都被毀了; 又比如,擁擠的晚高峰,你坐在地鐵或者公交裡,突然大家像看瘟神一樣看著你的腳,這個時候你尷尬地恨不得跳車。 腳臭、口臭、屁臭、身體臭...身體中那些奇奇怪怪的臭味到底是怎麼回事?
  • 屁多是什麼病的前兆
    生活中有部分人出現了放屁量明顯增多的情況。雖然放屁是正常的生理現象,但是放屁量明顯增多需要了解一下原因,不排除是身體出現了某些毛病。腸道功能受損,可能就會有放屁量增多的表現。下面我們就來具體了解一下放屁多是什麼病的徵兆。
  • 無論男生還是女生,放屁時若有這種現象,或許身體發出求救信號!
    因為我們人體每天都需要吃非常多的食物來為我們身體補充一些能量,所以我們的身體在吸收能量時,也會通過我們身體的腸,到消化系統來進行消化和吸收,這個時候我們的身體就會產生非常多的氣體,這些氣體有的是我們身體消化所產生的擔憂的,也是我們在吃食物時可能隨著我們食物所進入我們身體當中的。長時間身體有這些氣體,就會形成我們平時放屁的這種生理反應。
  • 兩天沒放屁 浙江大四女生查出得腫瘤!醫生:千萬別憋著
    人為什麼會放屁?我們能不能不放屁?為什麼有人放屁這麼臭?不要覺得這個話題噁心,其實,每個人都會放屁,只要有腸蠕動存在就會有氣體從肛門排出。放屁的多少、味道等等,都事關一個人的身體狀況。所以,哪怕是大家平時都不願提及的「屁」,對人體健康狀況也有重要提示作用。出現這些情況,小心身體警報1、連續多天不排氣以曉慧為例,成年人如果連續2-3天一直不排氣、不排便,並且有陣陣腹痛,則往往是腸梗阻的徵兆,要儘早診治。而新生兒如果從來不放屁,則可能是肛門閉鎖,必須要到醫院接受治療。
  • 為什麼有人放屁特別臭?看完你就明白了
    很多人可能都有這樣的疑問:為什麼我放屁總是特別臭?放了一個屁,味道總是久久散不去,弄得場面特別尷尬。體質偏溼熱,或吃了豆類、蘿蔔等食物,以及腸胃功能不好、習慣性便秘,都是導致放屁很臭的原因。屁太臭的原因分析放屁是生活中一件非常正常的事,幾乎每個人都會放屁,屁是體內代謝過程中產生的氣,總要排出來的,不用覺得太尷尬。但如果總是小屁不斷,大屁不絕,那就要注意一下,基本是以下幾個原因導致的。① 體質溼熱如果體質偏溼熱,那麼脾胃的消化功能會受影響,會增加身體代謝過程中產生的氣體,放的屁會變得很臭了。
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