臉也會說話 從面部看五臟病變

2021-01-09 99健康網

　　中醫告訴我們，人的面部顏色與各臟器的病變有關係，也就是說，當五臟病變發生時，面部的顏色也會相應變化，因而可以通過面部顏色判斷五臟病變。

　　一、面部發黑：腎病

　　1、整個面色黎黑垢濁，下眼瞼腫，色黑，為腎久病。

　　2、面部的下巴呈現出暗紅色的人，就代表他可能患有腎病。

　　治療

　　控制血壓

　　積極控制血壓可以降低蛋白尿，可以減輕腎小球高濾過、減緩慢性腎衰竭病變進展。

　　降壓藥物的選擇原則依CKD的分期不同而異，當CCr》30ml/min時，可首選血管緊張素轉化酶抑制劑（ACEI）或血管緊張素II受體1拮抗劑（ARB），必要時聯合使用其他降壓藥物。

　　當患者的Ccr降至30ml/min以下時，應用ACEI和ARB可能引起腎小球內低灌注壓而使腎小球濾過率過低，故對非透析的CKD患者應慎用。

　　飲食

　　一般的低蛋白飲食是可以降低人的腎小球內高灌注和高血壓及高濾過的症狀，並且還可以減少蛋白尿，這樣就可以減慢CRF患者體內的腎小球硬化以及間質纖維化的擴散，所以說低蛋白飲食對於治療腎病還是很重要的。

　　當GFR低於25ml/（min.l.73rm²）時，蛋白質入量應限制在0.6g/（kg.d）。應該保證足夠的熱卡攝人大於35kcal/（kg.d），以最大限度利用飲食中的蛋白質。

　　另外可補充必需胺基酸或酮酸胺基酸混合物。此外，對於有高血壓和水腫的病人應該限制鹽的攝人。血脂異常的病人應進行飲食調整，必要時應予以降脂藥物治療。

　　二、面部汙濁：肝病

　　1、鼻梁中部發暗、發鏽為肝部久病。

　　2、兩目下發青，面色汙濁，象總也洗不乾淨，為肝病初起。

　　3、左面頰特別是靠近鼻翼處出現暗紅色，為肝未病將病之時。

　　治療

　　1、合理飲食是A肝患者治療過程中的重要組成部分，因此應為A肝患者準備一些增強食慾，有利於病情恢復，營養恰當的飲食。

　　2、適當的休息，對於A肝患者來說，在治療過程中注意休息是需要特別注意的一點，避免過度勞累，很多的A肝患者病情復發都是因為不注意休息造成的。

　　3、A肝患者在家中進行調養的應該定期到醫院進行複查，及時監測病情發展。確保治療有效。

　　三、面部暗紅：心臟

　　1、面部顏色為印堂暗紅，為心部久病。

　　2、上下兩唇出現赤色為心病初期。

　　3、舌卷短、兩顴出現界限分明的赤色為心病已久。

　　心臟病人吃什麼好

　　一、堅果類：能降低患心臟病的風險。

　　二、薏苡仁：屬於水溶性纖維的薏苡仁，可以加速肝排除膽固醇，保護心臟健康。

　　三、黑芝麻：黑芝麻含有不飽和脂肪酸和卵磷脂，能維持血管彈性，預防動脈硬化。

　　四、黃豆：黃豆含有多種人體必需的胺基酸，且多為不飽和脂肪酸，可促進體內脂肪和膽固醇代謝。

　　五、玉米：玉米油含不飽和脂肪酸、高達六成的亞麻油酸，是良好的膽固醇吸收劑;玉米放在中藥裡則有利尿作用，並有幫助穩定血壓的效果。

　　六、馬鈴薯：該食品含有較多的維生素C和鈉、鉀、鐵等，尤其鉀含量最為豐富，每100克中含鉀502毫克，是少有的高鉀蔬菜。心臟病特別是心功能不全的患者，多伴有低鉀傾向。常吃馬鈴薯，既可補鉀，又可補糖、蛋白質及礦物質、維生素等。

　　七、菠菜：本品豐富的葉酸，能有效預防心血管疾病。此外，菠菜中的鐵以及微量元素，還可起到補血之作用。

　　四、面部發黃：脾病

　　1、唇部色澤暗淡，臉部及四肢肌肉鬆懈下垂，為脾病漸進。

　　2、鼻頭色暗黃，兼有丘疹，為脾胃病已久。

　　3、整個鼻梁色黃為脾病初期。

　　脾病的食療

　　脾居中焦，屬土，與胃相連，並與之相表裡，喜溼惡燥，能消化飲食，並運送水谷之精微以養五臟，還能統血主肌肉。其為病也，有寒有熱，有虛有實，也有脾病為主而涉及它髒者。治法各別，方藥亦殊。

　　選方如四君子湯、六君子湯、參苓白朮散、補中益氣湯、大建中湯、楊氏還少丸、五苓散、胃苓湯、實脾飲等。

　　五、面部暗色：肺部

　　1、兩眉間發暗，為肺部久病。

　　2、右側臉頰特別是顴骨處發紅，為肺有熱病，但是在未發將發之時。

　　3、肺初病者，特別是初受風邪，在面部表現為兩眉上發白。

　　4、喘息鼻張者為肺病已久。

　　肺病禁忌

　　一、忌生冷的食物。生冷的食物對脾陽和肺陽具有遏制的作用，生痰滋溼，加重咳嗽、心悸、氣喘等病情。

　　二、忌菸酒，慎用辛辣刺激性食品，以避免產生過度的咳嗽。

　　三、儘量多飲水，吃易消化或半流汁食物，以利溼化痰液，及時排痰。

　　四、肺炎常伴有高熱，機體消耗甚大，故應提供高能量，進食高蛋白且易於消化的食物。可適當多吃水果，以增加水分和維生素。維生素C能增強人體抵抗力，維生素A對保護呼吸道黏膜有利。

　　五、對肺病患者來說，乳製品和甜食應該少吃，以減少肺裡的黏液分泌。

　　臉色暗黃是什麼原因

　　食物引起的皮膚發黃

　　胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入引起胡蘿蔔素血症，導致皮膚變黃，以手掌、足底最為明顯，其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。

　　血液循環不良引起的皮膚發黃

　　肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣鬱結便易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。

　　皮脂油膩引起的皮膚發黃

　　堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及汙垢如不被及時清除掉引起皮膚發黃。

　　長期熬夜、睡眠不足引起皮膚發黃

　　因熬夜而沒有足夠的時間睡眠，肝膽就得不到充分的休息，可表現為皮膚粗糙、黑斑、面色發黃等。

　　體內毒素積累引起的面色黃

　　由於疲勞、緊張或其他生理原因，會導致人體出現代謝功能失調、內分泌紊亂，致使人體的廢物長期停留在體內，這樣殘餘的廢物在腸內開始腐敗，結腸中的菌群就會不斷分解廢物，產生毒素，出現記憶力衰退、疲勞、面色灰黃和內分泌失調、肥胖等。

　　應經診斷後根據自身病因對症下藥，調理內分泌，這才是改善皮膚的關鍵。

（責任編輯：廖露）

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