無論是鼻毛或者還是頭髮，而其變白的機制其實都是相同的。我們頭髮可以保持黑色主要是因為黑色素的這一作用，如果黑色素出現缺乏，毛髮或許就會變白。黑素幹細胞的缺失，黑素細胞不能得到及時的補充，黑色素的生成障礙其實也是導致毛髮變白的主要原因。
隨著我們年齡的不斷增長，隨著自身細胞的不斷衰老，在發囊根部的黑素細胞或許便會逐漸的停止製造黑色素，毛髮因此就會逐漸的開始變白。中年鼻毛變白大概就是這個原因了。
那麼為什麼有的人毛髮白得早，有的人卻很晚都沒有出現白髮哪？
有的人少年就已經白了頭，有的人到老了白髮還真的是寥寥無幾，雖然說毛髮變白的機制都是一樣的，但是影響毛髮變白的因素真的有很多。遺傳、精神心理、營養以及藥物等等因素其實都是與毛髮變白有一定的聯繫。此外，一些疾病或許也會導致毛髮變白，比如白癜風等相關的疾病。
但是，人到中年毛髮逐漸的變白大多數都是屬於正常的現象，一旦毛髮過早變白或者是在短時間之內迅速的變白就需要及時到相關醫院進行就診，排查疾病等相關原因所引起的白髮。
而且，上了年歲之後，毛髮逐漸變白也是一種自然的現象，這真的實屬正常，人到中年，開始走下陡路，明顯的特徵其實就是毛髮從黑開始有變白的。毛髮變白則是衰老的開始或者是由於遺傳以及腎精有虧虛等有一定的關係。
毛髮也有多種，頭上有發，耳內鼻內有毛，眼上有眉毛，眼裡有睫毛，唇上唇下上都有須，腋內有腋毛，肛邊則有肛毛，手腳上面也有毛，趾上有趾毛，人渾身都是毛，毛髮有濃淡疏密多少大小，其實都會因人而異的，變白其實也是一樣的。
有的人一夜白了頭，這其實與突發的大病有一定的關係，與人的心情焦慮憂愁過度，引起腎精突然嚴重虧虛有比較大的關係。
嚴重營養不良其實也會導致的，有遺傳性的或許會提早的加速變白。一般的毛髮變白，都是漸變的，鼻孔毛也是毛，其實也是會變白的，這些都是自然現象。
如果真的需要延緩毛髮變白，那麼就需要補充腎不虧虛，腎內發於精，在外見於毛髮。白髮突多，一是是衰老的關係，一個是遺傳的關係，一個則是疾病的關係，還有一個是神志情緒的關係。
需要強腰補腎，勿淫慾思慮過度，需要多鍛鍊自己的身體，學會勞逸相結合，作息飲食有度，不及與太過都不好，防止自身的過勞過濾，自身的營養不良，需要樂觀豁達保持好的心情，平淡，知足常樂，笑口常開，學習工作生活有規有常。腎多虧虛者，多吃黑色類食物。
那麼應該如何預防毛髮過早的變白哪？
1、保持樂觀的心態：精神心理因素其實也是導致毛髮過早變白的因素之一，保持自身積極樂觀的心態可以減緩毛髮的衰白。
2、均衡的營養：缺乏維生素以及某些微量元素其實也是毛髮早白的重要原因。
3、勤於梳頭、經常的按摩自己的頭皮，有助於加速自身的血液循壞，增加自身毛孔的營養。
4、規律的作息，規律的進行運動，避免用腦過度。