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小男孩的恐懼症
有一天，我剛才走進單元門，有個小男孩像捉迷藏一樣跳出來，叫了聲：「叔叔，你乘電梯嗎？」
我說：「當然了！」
小男孩熱情的幫我按了向上的按鍵。
我問他：「你在這裡等著是幫我按電梯嗎？謝謝你」
小男孩說：「我在這等你用電梯，我才敢上電梯！所以，我必須幫你按，因為我不敢一個人乘坐。」
我打量了一下孩子，他問了我要上的樓層，然後幫我按下。
我說：「你上幾樓？你不給自己按？」
小男孩笑笑說：「我和你一起出來，不敢一個人用電梯。以前我自己乘坐電梯時，被困住過，當時很嚇人，被救出後從來不敢坐，每天要上下跑近20樓層。後來太累了，我就看看有大人上電梯我才上！我家裡人說我這是『電梯恐懼症』！」
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電梯恐懼症
如果有曾被困電梯的經歷，很多人會產生心理陰影，不僅是對電梯還有類似密閉的環境都會誘發恐懼心理。因為被困電梯的不確定性是很大的，或者電梯中途停止，或者突然下滑，或者纜繩斷裂發生墜落！這都誘發人的極度焦慮與緊張，輕則心跳加快，重則呼吸困難、手腳出汗，無法直立，或者產生暈厥！
一人曾被困電梯有乘梯時如果恰好出現異響，或者電梯廂發生碰撞也會會誘發電梯恐懼症。曾經的負性事件會給乘梯人留下心理陰影，總覺得所有的電梯都是不安全的，因此有的人會拒絕乘電梯而寧願選擇爬樓梯。
電梯恐懼症，從屬於創傷後應激障礙（ PTSD），只是在電梯中受到死亡威脅，或嚴重受傷，或軀體完整性受到威脅後，所導致的個體延遲出現和持續存在的精神障礙。
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心理治療之系統脫敏法
對電梯恐懼症治療，比較推薦的心理療法是系統脫敏法，這種療法是安全而有效的行為治療方法。
系統脫敏法由心理 諮詢師設定「漸變階梯」性恐懼值，並讓患者循序漸進地暴露於引起恐懼的事物之前或場所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之對刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達到症狀完全消失。系統脫敏法較為緩和，容易為心理求助者接受。但是它的心理治療時間長，效果產生較緩慢慢。
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心理治療之衝擊療法
衝擊療法又稱為暴露療法、滿灌法或泛濫療法。
衝擊療法是目前治療幽閉恐懼症最好的心理療法。這是一種突然驟進型的行為治療方法。衝擊療法是在一定心理輔導的基礎上，將患者驟然置於恐懼事物之前或場所之中，採用想像的方式，或把患者直接帶入他最害怕的情境。
鼓勵患者想像最使他恐懼的場面；或者心理諮詢師在旁邊反覆地、甚至不厭其煩地講述他最感恐懼情境中的細節；使用錄像、幻燈片放映最使患者恐懼的情景，以加深患者的焦慮程度，同時不允許患者採取閉眼睛、哭喊、堵耳朵等逃避行為。
衝擊療法見效較快，但需要治療雙方籤訂一定的協議並最大可能的保證不出現身體損傷，需要雙方提前做好溝通交流。
仝兆景，國家二級心理諮詢師，博士、博士後，副教授，碩士生導師，長期從事心理健康教育、心理障礙治療、輔導諮詢、團體培訓。
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