為何你跑200km就累了,而別人跑800km還沒感覺?原因其實很簡單

2021-01-17 高魯娜暢聊

為何你跑200公裡就累了,而別人跑800公裡還沒感覺?原因其實很簡單

有人說,開車是一個「體力活」,因為如果長時間的開車的話,對於自己的精力和體力都是一個很大的考驗,而且也有著明文規定,要求不可以疲勞駕駛,因為疲勞駕駛會帶來不可估量的安全隱患,對於駕駛者和乘客來說都是很危險而且不負責任的行為。

那麼為什麼感覺有人跑個200公裡左右就感覺非常累和疲勞,但是有人好像跑個800公裡都不覺得累呢?原因其實很簡單。

一般來說,跑個200公裡就會感覺很累的人的確是一種很正常的現象,相對來說,就好像跑個800公裡都不累反而不太正常。但是這其中是有原因的,因為這裡的裡程並不代表一個人是連續跑,而那些跑800公裡也不會累的人也只是更好的分配了時間而已。

通過觀察我們不難發現,那些跑800公裡都不感覺累的人通常都是經驗豐富的「老司機」,因為他們非常知道開長途會需要什麼,或者該怎麼做才能讓自己保持精力充沛。而一般的情況下,他們都會在知道長途旅行之前去做一些充分的準備,比如說去準備一些水果或者是功能性飲料,又或者是一些提神的東西等等,而且也會分配好自己開車的時間和休息的時間。

那麼那些跑兩百公裡就累的人基本上都是不知道自己大概什麼時候需要休息,以及自己所能接受的能力範圍等等,這才會導致可能出現一口氣開車的時間太長的情況,加上也沒有任何補充,因此這才讓自己也非常容易的感覺到疲勞。

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