很多人在吃完飯之後都會去找一樣東西，你知道是什麼嗎?它就是牙籤。吃東西的時候，一些食物很容易卡在牙縫中出不來。很多人又會遇到這樣的問題。當感覺十分難受的時候就會想辦法將這些食物殘渣給清理出來，若是沒有感覺的話。這些食物將會長時間卡在裡面。直到刷牙的時候才會被清理出來。很多人不以為然，其實經常出現這個問題對人體也是有一定危害的。請你關注一下。
經常塞牙預示著牙齒出了哪些問題？
1、牙齒缺失
可能是牙齒缺失沒有及時的恢復有關，現在有許多人都會有牙齒缺失的情況，尤其是一些兒童與老年人，還有一些人牙疼拔牙也會導致牙齒缺失，而如果牙齒缺失太長的時間，就容易出現塞牙的情況。這是因為牙齒缺失時間較長的話，那麼牙齒之間的平衡就會遭到破壞，旁邊的牙齒就會向缺失的部位傾斜，這樣就會導致牙齒之間的縫隙變大，從而出現吃飯時經常塞牙的情況。
2、牙齒鬆動
牙周出現問題也可能會導致吃飯時出現塞牙，牙周對於口腔非常的重要，而如果牙周出現了問題，很有可能會導致吃飯時出現塞牙的情況。牙周顧名思義就是牙齒周圍的部位，所以牙周出現問題，就很有可能會導致牙齒出現鬆動與移位，從而導致牙齒之間的縫隙變大，這樣就會導致在吃飯的時候容易把一些食物殘渣塞進去，從而出現塞牙的情況。
3、牙齒排列不齊
牙齒排列不齊也會造成塞牙，牙齒對於人體非常的重要，既能夠幫助人體咀嚼食物，還對一個人的形象有很大的關係，如果牙齒排列不齊的話，就會影響大家的形象，還容易出現塞牙的情況。這是因為如果牙齒排列不齊的話，牙齒之間的就會出現縫隙，從而出現塞牙的情況。所以發現牙齒排列不齊後，最好及時的進行調整，這樣對身體有好處。
塞牙後要如何解決？
1、飯後刷牙
可以在吃飯後刷牙，有許多人都會在吃飯時出現塞牙的情況，這種情況會讓人感到難受，而想要解決這個問題，可以在吃飯後刷牙。這是因為刷牙是許多人每天都做的事情，對牙齒的保護有很大的作用，能夠清潔出牙齒裡面的汙垢，而在刷牙後，一般牙縫裡面的食物也會消失。
2、使用牙線
還可以用牙線來剔除牙縫裡面的食物殘渣，許多人在吃飯以後都喜歡用牙籤，這樣可以剔除牙縫中的殘渣，而其實用牙籤容易增加牙齒間的縫隙，所以就可以用牙線來剔除牙齒。這是因為牙線對於牙縫的增大比牙籤要小很多，並且比牙籤更容易剔牙。
塞牙雖然是一種非常常見的情況，但它並不是什麼好現象。它預示著牙齒出現了問題。人們平時要多多關注，注意做好口腔清潔和口腔檢查的工作。這樣可以預防一些空腔疾病的出現。病從口入，口腔健康若是不能及時關注的話，久而久之會對身體中的其它部位造成傷害。清除食物殘渣，每一天都需要認真對待。