「中國人一向是把洗澡當作一件大事來做，自古就有沐浴而朝齊戒沐浴以祀上帝的說法。」依稀記得，每年的農曆臘月二十六七，為了辭舊迎新，家鄉澡堂裡的人很多，鄉下的，街上的，老的少的，非常熱鬧，洗澡過年是件大事，大到幾乎可以當作一種盛典，民俗禮儀來做。
如今，洗澡過年，不僅僅是一種民俗，更是因為年的情節難以忘懷，洗了澡，便洗去一年的晦氣黴運，與身是一種沐浴，於心是一種憧憬，畢竟新春到了，人人都有了新氣象。即使在過年的時候，大家洗澡也不能掉以輕心，健康才是最重要的～今天小編就給大家來提個醒～
●保暖防感冒
洗澡前浴室溫度以脫衣後不覺得冷為宜。洗澡後，要及時用幹毛巾把全身擦乾，儘快穿上衣服。揚州人家商務會所浴室恆溫，休息區有空調開放。
●用肥皂有講究
洗一次澡搓一遍肥皂即可，過多會刺激皮膚，產生瘙癢。如果你屬於乾性皮膚，則不宜用鹼性肥皂或熱水燙洗。如是油性皮膚則可選用中性或鹼性肥皂。
●水溫要適宜
水溫過高很危險，會使全身皮膚血管擴張，全身大量的血液集中到皮膚表面，易導致心血管急劇缺血，引起心血管痙攣，甚至有猝死的危險。水溫太高對高血壓病患者很危險。專家建議。水溫在37℃至40℃為宜。
●飽食空腹不入浴
飯後，人體內的血液紛紛趕至胃腸幫助消化。此時洗澡會加劇心臟缺血，甚至發生心絞痛或猝死；消化道血流量減少則會影響食物的吸收。而飯前空腹洗澡的話，則容易發生低血糖，易疲勞、頭暈、心慌，甚至虛脫。
●酒後不應洗澡
酒後洗澡，血糖得不到及時補充，容易發生頭暈、眼花、全身無力，嚴重時還可能發生低血糖昏迷。
●使用消毒後的浴品
被傳染病人接觸過的地面和物品存活著大量細菌，到洗浴中心要注意保護自己，儘量使用消毒過的浴品，不要隨便坐臥。
▓來源甘肅經濟廣播綜合網絡
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