繼韓國女星之後，又一男星也因抑鬱症放棄自己，這些星座要注意

抑鬱症，每一個人或輕或重都會有一點，嚴重的抑鬱症非常可怕，前段時間韓國女星因抑鬱症放棄自己，這兩天泰國知名男歌星也因為抑鬱症放棄了！

哥哥張國榮也是因為抑鬱症！哥哥是我最喜歡的人之一，當時看《異域空間》的時候，就覺得哥哥已經患上了抑鬱症，當他站在天台上的時候，如果有人也像電影中一般拉他一把，也許就不會有最後的悲劇了吧！

在12星座中，有這幾個星座的人容易患上抑鬱症:

處女座

張國榮就是處女座！

處女座是最容易患抑鬱症的人了，他們與生俱來就帶有強迫症和被害妄想症，做什麼事情都想盡善盡美，但什麼事情都會有瑕疵，加上強迫症，會讓他們一直有一種失落感。

從外表上看，他們給人一種很陽光的感覺，總是一直忙碌著，但他們的內心會很焦慮，是一種莫名的焦慮，似乎覺得會有很多的麻煩事情等待著自己處理。而且會覺得受傷害的總是自己，怎麼也逃避不了，該來的還是會來，好像是冥冥之中自有安排。

他們堅強的外表只是不想讓人知道內心的孤獨無助，雖然和朋友們有說有笑的樣子，但別人很難走進他們的世界裡。

天秤座

敏感脆弱是他們的標籤，遇到不開心的事情總會想法很多，有時候會在夜裡睡不著。

面對困難的時候嘴上說不在乎，其實心裡還是很煩惱的，又不會把自己的想法說出來，一直壓抑在心裡，時間一長，就很容易產生抑鬱。

天秤們對自身周圍的人或事都會很敏感，別人是否對自己又意見，發生的事情是不是有自己的原因等。

敏感多疑的性格常常會令自己陷入自尋煩惱中。

雙魚座

雙魚座的人就是疑心病重，多疑的性格會讓他們添加各種各樣的煩惱，再加上有點懶，不會發洩情緒，時間一長，壓抑的情緒會像大海裡的波浪，一浪高過一浪，最後洶湧澎湃的巨浪把自己淹沒。

兩條魚就像太極八卦圖裡的陰陽之分，他們的性格也是雙重性的，外向的時候和誰都聊得來，開心得像一個無憂無慮的小孩。內向的時候喜歡一個人靜靜的呆在角落裡，不喜歡被人打擾，沉浸在一個人的憂傷之中不能自拔。

這種兩極分化的人格很容易讓人走向極端，還容易得人格分裂症。

摩羯座

摩羯座的人不會表達自我，遇到困難總是一個人默默的扛住，而且他們看待事情會比較悲觀，又是一個熱心腸，喜歡幫助有困難的人。

他們看悲情劇的時候，總會有一種身臨其境的感覺，劇中的人物受到的痛苦仿佛自己也在經歷一般，會情不自禁的也跟著流淚。

每個人都會有各種各樣的欲望，摩羯們卻總是壓抑自己的欲望，如同將要噴發的火山口，卻被硬生生的堵住，但終將還是會爆發，那種被壓抑了很久的力量將會是毀天滅地的恐怖，把自己吞噬在熔巖之中備受煎熬。

以上星座的人們一定要注意，為了防止抑鬱症的發生，一定要堅持以下幾點。

1、經常散散心，多出去走走，遇到不開心的事情，出去走走看看，來一場說走就走的旅行，世界那麼大，還有太多的美麗等待我們去看看。

2、多找朋友聊聊天，只要把心中的不快樂說出來，人就會感覺輕鬆很多。

3、注意睡眠和飲食，經常的熬夜和飲食不規律也是會導致我們情緒低落的原因。睡眠不足會導致人們的內分比失調，做什麼事情都會打不起精神來，辦事效率會很差，長期以往會形成一種死循環。如果放任這種狀態不改變的話，容易出現抑鬱症。

酒也要少喝，酒精雖然能暫時讓人逃避，但清醒之後的空虛與無助只會更加壓垮自己。

4、調整自己的價值觀和人生目標。

如果你經常感到不快樂，那就要考慮一下自己的價值觀和人生觀了，是不是出現了偏差，你做的事情和你想要得到的結果不相符，這種落差會讓人產生失敗感，失敗的感覺當然會令你不快樂，所以你得重新思考一下，改變一下自己的人生目標和價值在哪裡。

如果患上抑鬱症的人一定要及時治療，低落的情緒會想滾雪球一般越滾越大，可以通過心理治療、藥物治療和物理治療，萬萬不可自暴自棄哦！

最後祝大家健健康康，財源廣進！