對於眾多身在海外的和即將踏入職場的留學生來說，在2020年這疫情開啟超難模式的一年，「不安」、「焦慮」、「糾結」、「煎熬」、「壓力」等等這些詞彙他們在這一年都深有體會：不得不在疫情的衝擊下堅持全副武裝到校上課、交著昂貴的學費，卻就讀「Zoom大學」、即使回國也要半夜上課、過著日夜顛倒的生活，只為一紙學位、畢業典禮是在家裡舉行的、畢業照也是PhotoShop的......
編者按：
沒有人一直年輕，卻一直有年輕人。全球18億年輕人，他們是充滿潛力的一代，網際網路讓這一代年輕人擁有了前所未有的自我表達權利，他們通過網絡交流、學習，創業。他們從網絡中汲取養分，又用自己的創造力反哺這個繁榮的生態。從愛好到職場，他們的人生觀和職場觀與父輩有著顯著的區別。
打工人、乾飯人，這些年度爆梗背後是年輕人對於職場、生活的自我解嘲，也反映了他們對於嚴肅議題的獨特思考。
如何正確認識這一代年輕人？為了解答這些問題，騰訊新聞聯合眾多優質創作者，圍繞95後這個「年輕群體」，通過行業觀察、人物故事、市場報告等一系列的內容，試圖為大眾揭開這個新興群體的真實群像。
騰訊新聞2020年終策劃之這屆95後系列報導：
95後滬漂現狀大揭秘：在上海三年，工資翻了10倍，卻罹患兩種癌
95後北漂生存實錄：有人想當主播闖娛樂圈、有人因租房難無奈離開
95後廠哥廠妹口述：富士康不相信愛情，崑山處處是「單身大神」
花掉一半工資給寵物消費，「愛寵」95後養出多少百億獨角獸？
95後的社交到底有多另類？真的脫離肉身只靠網絡溝通嗎？
採訪、撰文作者/ 矽兔賽跑 Lu
編輯/陸嶼
正文：
魔幻2020終於要畫上句號了，但對於很多身在海外的留學生來說，這一年可以用三個字來總結——「太難了」。
曾經許多人選擇背井離鄉到海外求學，不僅為了體驗文化差異，同時也為了讓自己的人生就此踏上更高的臺階。但2020年留學生的留學生活卻與以往大相逕庭。
學業經歷區別於以往。他們為了維持合法身份焦頭爛額、不得不在疫情的衝擊下堅持全副武裝到校上課、交著昂貴的學費，卻就讀「Zoom大學」、即使回國也要半夜上課，過著日夜顛倒的生活，只為一紙學位、畢業典禮是在家裡舉行的，畢業照也是PhotoShop的。
求職之路也異常艱難。有的同學原本在海外拿到工作面試機會，因疫情導致招聘凍結，再無後續，只得打亂計劃讓導師再「留」自己一年；公司雖早早承諾了包辦工作籤證，誰曾想疫情導致公司破產，萬般無奈只能選擇回國；
然而，回家之路也異常艱難：高價票要搶、各種申請表要填、核酸要做、全副武裝長途跋涉後還需要繼續隔離……
這群即將踏入社會的留學生大都是95後，其中有不少學生有著優渥的學習成績，有的頭戴名校的光環，但在災難面前，個人的優秀似乎顯的又那般渺小，很多人在邁向社會的第一步便嘗到了「閉門羹」的滋味，但也因為這些種種困難和問題，他們從中收穫和成長了很多，懂得了人生中面對「抉擇」背後的更多意義。
2020年在他們的人生中畫下了怎樣的記號？他們的人生規劃有因此改變嗎？這一年帶給他們的得與失又是什麼？我們採訪了幾位美國留學生，聊聊他們對海外的學業、工作、生活中這一年的「得與失」。
線上獲得了更多參與活動和社交的機會 口述者：Kevin ，紐約某大學在讀碩士研究生我是商科碩士，預期是有很高比重的面對面溝通軟實力和團建訓練，因為疫情，所有課程改為網絡，但這樣的好處是減少了很多通勤時間，我們更多的是需要不斷調適自己的心態面對困難。
我一直待在美國，最初認為Networking（搞人際關係）會是個很大的阻礙，現在看來，大多數人（從業者，前輩）能接受virtual coffee chat（線上的「喝咖啡套瓷」）。對時間也很慷慨，通常會給半小時至一小時一對一的對話，而且實習時間被縮短了，實習機會也比較少。疫情結束後，我個人對求職市場恢復還算樂觀。
有在疫情的時候思考自己未來的職業發展方向，但在地點上還是選擇留在美國找工作，國際學生工作籤證的問題很大，周圍大部分小夥伴都回國了，今年求職很不容易，所以心態好特別重要，但我還是會儘自己所能嘗試每一個可以面試的機會，多積累一些海外的工作經驗再做打算。
社交方面，不能頻繁和朋友同學見面會是一個缺失。周圍很多小夥伴對於不能再外出旅行或者需要換工作會都有些情緒影響。
說到2020年的得與失，得是很多曾經因為物理空間限制不能參與活動項目和networking機會現在通過線上的形式也可以獲得了，我們可以參加的各種求職活動包括企業的宣講會反而變多。能和在不同地區的人networking也讓我進一步了解到一個公司不同地區office的文化和職能，在做offer決定方面也有了更多參考。
還有很多面對面的接觸改為線上後，我能夠更充分地準備每一次會面。比如之前線下的會面或者活動，對於著裝準備和通勤我們都要花時間，還有要提前準備和記一些信息（比如問什麼問題，來參加的人都是什麼背景）。而現在通過線上省了通勤時間，著裝也是，還可以把提前準備的筆記放到電腦前面提醒自己，對著電腦說好像也不像跟真人說話那麼緊張。
算了一下，這個求職季一個月最多參加了十幾場宣講會，線上約了快20位校友和職場前輩，效率甚至比以前高一點。我從這件事上學到的就是，自己如果能儘快適應並且利用好現狀，會收穫很多之前意想不到的東西。
國內上網課，學會了時間管理和更自律 口述者：Vivian 德州某大學在讀本科生2020年對我最大的影響就是整個生活的節奏。一開始我沒有下決心回國，想先看看情況和形勢。但是後來聽了我朋友的吐槽，就下定決心回國了。
我朋友已經工作了，有一天周日突然接到郵件說，下周一所有人不要到辦公室上班。第二天早上收到郵件說辦公室有人確診了，並未表明是哪個同事，只知道是哪一層樓的。我朋友那時候剛剛搬家，他之前的室友也是他同事，我朋友就趕緊問前室友，結果沒想到確診的就是這個室友。當時我朋友整個人都慌了，而且單位也沒有聯繫他做檢測，他就趕緊詢問公司HR是否需要做檢測，HR說確診的人沒有把他列在密切接觸的人裡，所以不用做。後來是他自己找診所約了檢測，所幸是陰性。
那時是六月份，美國當地的病例追蹤做得不理想，加上家裡人也很擔心，我選擇了回國。另外買機票難、貴、不確定性因素多，核酸檢測難預約且不透明。回國之後，發現大家都很積極配合防疫，機場護士做核酸特別溫柔，社區醫生阿姨和警官人也都很好。
在國內交著美國學費，大半夜上網課的體驗可以說是從未想過的。個人感覺任務量多了很多，一天到晚都在寫作業，尤其是做小組作業，整個時間線被拉長，因為大家不在一個時區，甚至我有的美國同學一邊討論作業一邊在照顧確診的家人，特別不容易。
有很多課要凌晨上，相應的很多課程也改成了錄播，能夠更自由地規劃自己的時間。比如有時狀態不好，可以在自己想上課的時間上。而且之前上課有些聽不懂的就過去了，下課也懶得再回頭看，現在因為可以自己掌控節奏，想停就停下來查資料。
雖然線上的形式給予了學習方式上很大的自由，但是也明顯感受到需要自己合理安排時間，需要自律，我在時間管理這方面算是被迫提高了一些。
生活上由於需要在電腦前久坐，一周出門的頻率明顯下降，作息也逐漸變得混亂。
求職計劃不能說完全改變了，就是沒有以前堅定了。疫情使得美國的政策變化太厲害，還是決定先好好提升自己，隨機應變。明顯感覺到美國實習的機會變少很多，所以更加需要個人能力的突出才能得到offer。而且因為現在回不去美國，只能尋找遠程的實習或者國內實習。
對於職業規劃有很多轉變，還是決定回國。回國後最大的感受就是自由和安心，可以不帶負擔的出門與朋友家人吃喝玩樂。覺得2020年自己真的變得佛系了。在生命面前就覺得很多東西都不是那麼重要了，現在就想過好每一天。
畢業放棄海外機會，欲加入國內春季校招大軍 口述者：Andrea， 美國加州某大學本科畢業生疫情對我的生活學習工作的方方面面影響都蠻大的。整個人的重心從美國轉移到了中國。美國生活節奏慢，人少，安靜，更加容易專注學習和工作，國內雖然生活更加豐富，熱鬧，但是容易過得焦躁，難以集中注意力。
回國之前遇到了回國難，機票難買的困難，以及對於周邊環境的恐懼（比如害怕出門買菜被感染，沒有做好保護的措施）。
同時因為學校把課程變為網課，我一個人住在一居室的房子，沒有室友，大量的時間在家中獨自學習，也缺少社交的機會，一個人呆著容易產生一些負面的情緒。但也很感動有朋友經常會打電話和我溝通交流，買菜的時候問我要不要一起去，使得負面情緒有所減緩。
之後打算回國，回國的人挺多，整個流程還算順利，每個步驟都有相當多指引。總體感覺，國內機場的管理和每一步安排就是明顯超過國外一個量級的公共衛生解決方案。從機場內的核酸，入境所填的表格，以及去到隔離酒店的分流，每一步都非常井然有序。
回國之後，感覺生活立刻變得更豐富了，國內疫情控制得很好，家人和自己也沒有像海外那般擔心。本來我的求職計劃是今年暑假畢業後先在美國找一份線下的實習。但是因為疫情的原因，提前回國，在國內找了實習，現在在準備今年的春招。
我的一個好朋友，今年年初他拿到了一家大公司的Offer，公司也同意給他辦H1B，所以他當時想繼續留在國外一段時間，結果H1B被RFE了兩次，這個是誰都沒想到的，他那段時間也挺煎熬，本來堅定留在美國的心也開始動搖，跟我討論要不要回國，和我討論很多關於回國求職的問題。
美國對留學生政策如此的變化多端，周圍的小夥伴有的人選擇了gap一年半年實習，有的人選擇在國內一邊實習一邊工作，有的人選擇在國內的大學交換（有的美國大學在國內有交換的項目），有的人選擇繼續呆在美國學習。可以說，這一年的留學畢業生大部分都在一種深刻的焦慮和彷徨期度過，內心經受了不少的煎熬。
2020年除了疫情外全球各國也發生了很多大事，我自己也生了一場大病。最大的心態變化是之前覺得自己一定要在年輕的時候不顧一切地努力拼搏，工作和事業是永遠排在第一位的，但是經過這麼多事現在覺得自己要珍惜當下，家裡人平安健康快快樂樂才是最重要的。
2020年覺得自己最大的得是有更多時間和家裡人相處，國內豐富多彩吃喝玩樂的生活，省下了一些生活費。但我們也失去了本該有的校園生活，和朋友們一起在圖書館熬夜的日子，失去了很多社交的機會，失去了在美國找實習的機會，繼續體驗美國生活的機會（直接在家就畢業了）。
寫在最後對於眾多身在海外的和即將踏入職場的留學生來說，在2020年這疫情開啟超難模式的一年，「不安」、「焦慮」、「糾結」、「煎熬」、「壓力」等等這些詞彙他們在這一年都深有體會：失去了面對面的課堂、失去了體會當地的文化生活和在國外積累經驗的機會，這場「留學之旅」不再是光環之下的瀟灑美好的海外生活，而留下的是一群年輕95後面對全球疫情和各種危機中的慌亂和無力。
然而，在這些迷茫背後的年輕人他們也在迅速適應和調整，盡全力找到平衡點和及時轉變方向，探索一切可能的機會，他們學會和更加珍惜和家人相處的機會、懂得各種機會的來之不易，明白世事無常。這群留學海外的95後在危機四伏的世界裡，感悟到更多地得與失，也帶著這些失落去擁抱更多廣闊的世界。