酒,是一種很奇妙的東西,它能夠讓人暫時性忘掉憂愁,所以也就有「借酒消愁」一說,實際上適當飲酒對身體的好處是非常多的,但同樣的喝酒也有一些負面性,所以酒讓人又愛又恨。但無論喝什麼酒,都要有度,在飲酒界內更有一句名言「喝酒3不做,酒後3不宜」,但是大多數人都不清楚,這句話究竟是啥意思?指的是哪一些不做,哪一些不宜?聽完你可能會後悔現在才知道,原來裡面的講究這麼多。
喝酒「3不做」
1、不喝兩摻酒
在酒桌上,我們會常常看到有人喜歡用白酒和啤酒混合著喝,或是一些酒和飲料兌在一起喝,這樣能夠讓酒更容易下口,更容易如何。但是實際上,這種喝酒方式是錯誤的,因為啤酒中含有比較多的二氧化碳,如果啤酒和白酒一起喝,反而會帶動酒精的滲透,更容易醉酒不說,可能還會引起一些胃痙攣、腸胃炎等病症,對人體的心血管造成的壓力也是非常大的,所以喝酒時第一要記住不喝兩摻酒。
2、不空腹喝酒
中國人總有這麼一種習慣,剛到飯桌酒桌上就開始喝酒,飯菜還沒端上桌就已經喝了不少,實際上空腹飲酒對身體的傷害是非常大的,因為這個時候腸胃裡沒有吃東西,那麼酒一進腸胃裡就開始被吸收,而血液裡的酒精含量就是短時間的急劇上增,長期以往,對身體裡的臟器傷害比較大的,容易讓臟器受損。
3、不灌別人酒
酒桌上喝酒了,情緒高漲,比較興奮,這是能夠理解的,但是大部分的中國人都有一個不好的習慣,就喜歡在酒桌上勸酒、灌酒,但實際上勸酒、灌酒這些行為是很不好的,我們常常在酒桌上聽到「你不喝就是看不起我」這類的表達也是很沒有頭腦的,這樣不僅是害了別人,也是害了自己,如果鬧出什麼意外,後悔都來不及。
酒後「3不宜」
1、不宜開車
與其說不宜,不如說是絕對不能,這一點相信大家都非常清楚,酒後開車帶來的後果是無法想像的,因為酒駕而失去性命的人大有人在,所以喝完酒絕對不能開車,就算酒量再好也不行,因為酒精起到一定的麻痺作用,能夠使得人的情緒興奮,而且會降低人的知覺與反應,如果喝了酒開車,就是在拿生命在開玩笑。
2、不宜運動
第二點就是不宜運動,為什麼說酒後不宜運動呢?因為身體代謝酒精這個過程是需要血液的,而酒後如果進行劇烈運動,那麼血液就會開始在四肢匯聚,那麼對身體的上海比較大,最關鍵的是,人在喝酒以後,會處於一種興奮而又遲鈍的狀態,這個時候如果健身運動,很容易受傷。
3、不宜洗澡
最後一點就是不宜洗澡,因為喝完酒之後洗熱水澡,會導致人體的血糖不能夠即使補充,從而出現頭暈、眼花、四肢無力的情況。除此之外,酒後洗熱水澡會使得血管擴張,容易出現腦供血不足,從而導致腦溢血、腦梗等疾病。
對於喝酒的禁忌和講究,你們了解多少呢?歡迎在評論留言。