下巴後縮、側面拍照不好看，應該怎麼辦？對症下藥這個道理大家都懂得，所以有下巴後縮的問題，不應該是馬上想著怎麼去改善，而是找到自己下巴後縮的根本原因！
如果覺得自己有下巴後縮的問題，可以先拍張側臉照看看自己是哪種程度的下巴後縮。
輕度下巴後縮
中度下巴後縮
重度下巴後縮
即使存在下巴後縮的問題也不要太難受，畢竟很多亞洲人都有這個問題，就連不少明星都有中槍~
《惡作劇之吻》是很多年前火熱的一部偶像劇，當時的林依晨在劇中下巴後縮的問題就很明顯，她側面線條很不清晰就是下巴後縮導致的。
早期的李多海在韓劇《我的女孩》中，面部看起來圓潤飽滿，但輪廓線同樣不清晰，下巴不夠翹，存在輕度下巴後縮的問題。
秀智的顏深受很多人喜歡，但如果仔細觀察的話，還是能發現她也存在下巴後縮的問題。
中韓娛樂圈都說了，再來看看日本女星齋藤飛鳥~
我們一眼就能看見齋藤飛鳥靈動的眼睛、挺立的鼻子，但也同樣一眼能看出她存在下巴短小及下巴後縮的問題。
說到這裡有的人就要發出大大的疑問了，為什麼有的明星下巴後縮顏值還那麼高？自己有下巴後縮的問題卻那麼醜？首先是因為明星們的整體五官都比較精緻，面部可能只存在這一個問題，其次是因為明星們下巴後縮的程度很輕，並不算嚴重~
輕微的下巴後縮雖然可能還會起到一定的減齡效果（顏值一般的人仍然hold不住），但如果臉變胖，就會直接變成大圓臉，而且只要存在下巴後縮，那麼就極有可能會同時擁有雙下巴，拋開下巴後縮帶來的其他美觀問題不說，就這些看來，下巴後縮的劣勢也遠遠大於優勢。
有一個好看的下巴是側臉好看的必要條件之一，也是影響臉型是否好看的原因之一，具體有哪些原因會導致下巴後縮？我們來詳談一二~
1、凸嘴
這種情況導致的下巴後縮屬於假性下巴後縮，只是因為凸嘴的問題，所以視覺上會讓下巴看起來後縮了。而凸嘴又分為了唇性、牙性、骨性、混合性幾種類型，需要找到自己是什麼類型的凸嘴然後再去具體改善。針對這種情況只要解決了凸嘴的問題，那下巴後縮的問題也就迎刃而解了。
關於每種類型的凸嘴改善方法可以戳這裡查看 形成凸嘴的原因有哪些？怎麼讓凸嘴不明顯？
像蔡徐坤就是牙性凸嘴，所以視覺上看上去也有下巴後縮的問題，後來他做了正畸後明顯就改善了凸嘴和下巴後縮的問題。
2、深覆合
像下面這樣，在牙齒閉合時，上牙把下牙給蓋住，下牙只是露出很少一部分就是深覆合。如果有深覆合的情況，要麼是因為上牙槽骨發育過度，要麼是下牙槽骨發育不足導致的。
深覆合會導致我們的下巴從正面看起來很短，側面後縮。這種情況的改善方法比較簡單常見，也就是去做正畸，不過得花個1~2年的時間（如果骨性問題也突出，可以聯合正頜手術矯正）。
這裡要溫馨提醒一下大家，雖然很多人在小時候就會去做正畸，但並不是代表成年後做正畸效果就沒小時候好了，頂多矯正時間會長一些（成年人牙齒情況會比小時候覆雜）。如果牙周組織健康，那麼就算年滿六十歲也是可以去做正畸的。
3、下頜骨發育不良
如果是下頜骨發育不良導致的下巴後縮，除了通過醫美手段來改善，否則基本就要一輩子做個下巴後縮的人了，畢竟這種情況屬於最根本的骨性原因。
針對這種情況改善方法有幾種：玻尿酸豐下巴、自體脂肪豐下巴、假體（矽膠和膨體）豐下巴、下巴截骨前移手術（水平截骨前移、雙階梯截骨前移）。
除了下巴截骨前移手術能解決根本問題，前面幾種方法都是起到了一個彌補的作用。個人不建議下巴後縮嚴重的人用玻尿酸或者自體脂肪填充下巴，因為這兩者沒有塑形性，後縮的下巴沒有骨架的支撐，像下巴後縮嚴重的人是有可能會發生移位的情況，到時候的下巴就會很奇怪了。不過輕微的下巴後縮人群採用這兩種方法也是可以的，一般是不會出現移位的問題。
假體豐下巴適合輕中度下巴後縮或者下巴短小的人，一般醫生會先根據你的面部特徵將假體材料雕刻好，然後將假體植入到下巴的骨與軟組織之間。矽膠假體優勢在於易塑形、易雕刻、彈性和手感都很好；膨體的話相容性比矽膠更好，但對應的取出難度也會更大一些。
下巴截骨前移手術做成功就能管一輩子，也不用擔心像假體豐下巴有可能面臨的感染、排異情況的發生。下巴截骨前移手術分為了兩種，像一般中重度下巴後縮的人都可以採用水平截骨前移的手術方法，具體如下:
而雙階梯截骨前移手術適合下巴後縮的特別嚴重的人群，就因為下巴後縮的太嚴重所以前移一塊兒不能解決問題，需要前移兩塊兒，所以才會叫「雙階梯」。
像這兩種手術前移調節好位置以後都會用鈦釘鈦板固定，現在有可溶性鈦釘，一般8~12個月之後就會被溶解吸收掉。就算是以前的鈦板鈦釘不能溶解掉，如果不喜歡體內有異物，也可以等骨骼痊癒之後去醫院取出來的。
其實下巴後縮的原因大概就是這幾種，但是如果有不良的生活習慣也會導致下巴慢慢出現後縮的情況，比如長期用嘴呼吸。
因為長期用口呼吸的話舌頭和下巴的位置就會下降，上顎沒有了舌頭支撐，再加上頰肌會向內擠壓，慢慢就會形成又高又窄的牙弓。而牙齒沒有充足的空間生長，還會形成參差不齊的牙列，這樣的話就不只是會出現下巴後縮的問題，像齙牙、凸嘴的問題也會出現。
除了用嘴呼吸這種壞習慣外，如果有喜歡脖子前傾、喜歡擠壓下巴等壞習慣，都要及時改正過來。不然等下巴已經後縮了，想要改善就得花更多的money了~
還有關於下巴、整形方面的問題，可以評論私信問顏值姐~