經常見到很多孩子的鼻梁上，也就是山根的地方發青，有些孩子甚至會有一道明顯的青筋。這是怎麼回事呢？
河南中醫藥大學第一附屬醫院治未病中心主任醫師琚瑋介紹：
山根發青的根本原因其實和脾虛肝旺有關。
從中醫五行上來講，脾屬土，主黃色；肝屬木，主青色。小孩子脾虛的時候容易肝旺，脾虛的時候肝木就會克脾土。這時候孩子的鼻梁部位就會發青。
如果留心的話，會發現這類孩子大多瘦瘦的、吃飯不好、愛挑食，甚至煩躁、晚上不好好睡覺。有些孩子會出現頭髮黃、臉色黃、個子小等症狀。
木和土是相剋的關係，植物可以涵養土地，水土流失嚴重的話，多種樹就可以克制住了①。
用你的左手抓著孩子的左手，用你右手的大拇指順著孩子大拇指橈側從指尖向指根直推，就是補脾經了，注意，補脾根要從指尖到指根，不要推到掌根②。
肝經穴是從食指指根到指尖的一條直線，從指根向指尖推為清肝經。150次即可。
板門穴是一個區域，在大拇指下方手掌上那片厚厚的肉上。順時針揉就可以了，每天150~300次。如果孩子肚子脹、不消化、不愛吃飯、乾巴瘦、臉色發黃等等，家長可以常給孩子揉揉。
中脘穴對應的是胃的中部，刺激中脘穴可以促進胃的蠕動，治療肚子脹、腹瀉、便秘、胃痛、吃飯少、翻胃等。有些孩子晚上不愛睡覺，翻來翻去的，家長給揉揉肚子，孩子很快就睡覺了，這就跟中脘穴有很大關係。
整套手法有清有補，家長們經常給孩子做做，會發現慢慢地，孩子鼻梁上的青筋就沒有啦！
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參考文獻：
①2018年6月8日 健康時報網《孩子鼻梁為何一道青？》
②2018年04月17日 健康時報網 《常推脾經長得壯 》（河南中醫藥大學第一附屬醫院推拿科主任醫師 高清順 ）
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值班主任：楊小明 本期編輯：範洪巖