大家好！！我是美妝護膚小技巧小知識分享者，每天學習一點護膚小知識讓自己變得更美麗！！防止眼部細紋我的建議如下：護膚向來提倡內外結合，內調外用，內調為主外用為輔。
先來說說內調，調就是調節調理自身的身體健康，那怎麼去調呢？下面可以從這幾個方面去著手：
1.從生活作息習慣著手：少熬夜，早睡早起，能做運動就多做。譬如晨跑，報健身班，跳廣場舞等，加快血液循環，促進新陳代謝，使我們細胞活躍起來。出汗排毒，淨化身體，使身體越健康對皮膚越好。
2.從飲食方面著手：多吃含膠原蛋白的食物，豬腳，鯽魚湯等。補充身體酵素，可以吃一些果凍酵素，果蔬酵素粉等，使我們所需的養分得到一定的補充。
3.從情緒管理上著手：儘量少生氣，陶冶情操，提高情商遇任何事情都能心平氣和的化解。老話說，談戀愛的女人皮膚最好，因為心情好啊，氣質就自然不同了。
身體調理好了，還是需要一些外力作用結合的哦！！兩者相結合相輔相成，效果才會更明顯。
1.眼膜的使用：睡前敷面膜的時候，可以順便把眼膜敷上。輕輕按摩幫助皮膚的吸收。可以快速補充眼部水分。
2.眼霜：日常護膚早晚記得使用眼霜，取豆粒大小，塗抹在眼周，打圈按摩致完全吸收。每日使用可緩解我們眼部疲勞，淡化黑眼圈。
3.電動眼霜：有必要的時候，可以使用電動按摩眼霜。畢竟我們的手按摩還是有比較多的局限性。電動眼霜按摩更到位，熟稱電動小燙鬥，用起來還是比較方便的。相信科技，讓科技綻放魅力，解放我們的雙手！！
總結：總之防止眼部細紋增長需要內外結合，雙管齊下，內調理外作用，齊心協力抗細紋！！以上就是我的分享啦，感謝點讚支持加關注！！歡迎評論區留言評論，分享不同看法！！