文/可馨育兒
案例：最近有些小抑鬱，不知道是不是孕激素的影響，總有點小傷感，有時也很想抱怨，今天有一點點恐懼，怕自己太貪心，怕抱怨生活中那點小不足，會打擾我已經擁有的幸福，因此，想抱怨時會很感激，感激自己已經擁有的一切，已經很好了，真的，我很知足！
月經遲遲不來，燒心、便秘、煩躁，怎麼回事？恭喜你，可能懷孕
該來月經了，但遲遲不來，準媽媽感到燒心、便秘、煩躁問題，懷孕後，不僅月月都來的月經不見了，還會帶來身心變化。
不來月經懷疑懷孕較普遍
我們會看到電視中，一些女主角出現劇烈的嘔吐，直衝洗手間，然後身邊的人開始疑惑，或喜或憂，「她是不是有了？」。我們回到現實，很多女性在月經日過後10天，已經懷孕5-7周了才方才察覺。
懷孕周數計算方式以28天為標準，以末次月經的第一天開始計算，就是懷孕0周0天，然後按天累加。懷孕開始就是準媽媽末次月經。可馨育兒說，我們通常會假設，至末次月經首日開始大概兩個星期後會有排卵，這時到了懷孕2周，7-10天後受精卵如期達到子宮內膜而著床，正式的懷孕開始了。換言之，懷孕第3周，實際的孕育方才起步，準媽媽會表現出不同情況的早孕反應。有的女性月經周期比較規律，若月經推遲已超過1周，先要考慮有懷孕的可能性。
即使這樣，月經周期容易受到環境變化、精神壓力的影響，因此，月經遲來也較為普遍。僅靠月經有沒有準時到來，準確判斷有沒有懷孕，還要注意身體出現的一些改變，準媽媽發現異樣需要及時到婦產科門診接受檢查。
懷孕有何徵兆
1、感覺發燒
準媽媽有時覺得自己的基礎體溫一直偏高，如同發燒一般，會錯誤判斷自己感冒了。有準媽媽還可能以感冒去找醫生治療，吃藥。
2、乳頭脹痛而敏感
準媽媽或許會因為內衣較緊或衣服碰到乳頭而疼痛。由於個體存在差別，有的沒有這種感覺。
3、反胃
準媽媽反應比較早，或許在月經推遲時有反胃現象，感到噁心嘔吐，有的對一些氣味非常敏感，或許伴隨胸悶問題。
4、精神犯困而疲憊
準媽媽即使在平時精神非常好，在懷孕後也會有精神疲憊、犯困的問題。
5、陰道分泌物增多
由於機體荷爾蒙的作用，懷孕後陰道分泌物增多，表現出乳白色、黏稠狀、無異味。
6、容易便秘
同樣受到荷爾蒙影響，孕期的準媽媽腸道蠕動放緩，因此易引起便秘。子宮壓迫到腸道可引起便秘。
7、情緒容易激動
準媽媽會情緒不安，不知何故，時而大哭，時而發怒，時而悲痛。
8、皮膚改變
孕期荷爾蒙發生變化，準媽媽皮膚或許乾燥，易出現雀斑、皺紋等，受美的準媽媽眾化妝時不易上妝。
9、腹脹腰酸
因為懷孕後子宮快速膨脹，會擠壓到腸胃與膀胱，因此，孕期會有腹脹腰酸的感覺。
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