陰陽,是中國古代哲學的一對範疇,是對自然界相互關聯的某些事物或現象對立雙方屬性的概括!
一般來說,陰是靜止的、內守的、下降的、凝聚的、寒冷的、晦暗的。陽是運動的、外向的、上升的、彌散的、溫熱的、明亮的。
陰陽跟我們的生活密不可分,其實中醫看病都是根據陰陽學說特點,在人身上發出的的信號來明確疾病,例如,一個患者來就診,醫生一看,步伐緩慢,肢體捲縮,聲音低微,從這三點我們就可以看出他是屬陰的,那麼我們就可以從陰病入手,從而達到明確有效的治療目的!又如我們長期生活在寒冷陰暗潮溼的地方,我們的肢體關節是不是會疼痛,而且雙下肢會特別明顯,是因為寒溼進入我們人體,陰是向下的,那麼我們是怎麼做呢,常常我們會曬曬太陽,烤烤火,給屋子除除溼,那麼我們瞬間是不是會感覺到疼痛會緩解!
其實在我們的生活中,注重陰陽調和,只有陰陽調和,我們身體才會處於一個健康狀態,如果一方面出現了問題,陰盛則陽衰,則需要補陽,陽盛及陰衰,則需補陰。懶人多動,勤人多休,陰陽調和,祝大家身體健康!