鬍鬚成為了成熟型男的標識，越來越多男士們開始蓄鬚效仿。不過，專家發話了，鬍子裡會潛藏著成千上萬的細菌，是病菌及傳染病散播的最佳途徑之一。
不想剃也得學會清潔
1. 每日徹底清洗
鬍鬚的保養首先要清潔，每天應認真地清洗鬍鬚，以免塵埃及髒物汙染鬍鬚和其根基部的皮膚。洗完後可塗少量的滋潤劑，以保持鬍鬚的柔軟和光澤。
2. 學會使用小木梳打理
對於蓄鬚比較長的，每天在清潔之後可用一把細齒小木梳將鬍鬚梳順，以免打結纏繞方便儲存更多的殘渣和細菌。
3. 定期修剪 幫助樹木生長
這跟幫助樹木生長定期修剪一樣的道理，根據你鬍鬚的生長速度，至少平均一周修剪一次。最好使用專門修剪鬍鬚的彎型小剪刀，也能方便修剪出你想要的形狀。
4. 使用產品
其實國外有很多專門針對鬍鬚清潔和保養造型的產品，大家可以谷歌萬能的海淘。
5.鬧脾氣的終極辦法
如果你實在是懶得弄，為了他人的健康推薦你這兩樣東西。一個是在國外食品工廠廣泛使用的專門針對避免毛髮細菌傳播的網罩，一個是不僅能阻擋毛髮細菌也有保暖之功用的「假鬍子線織臉罩」（建議冬天使用）
為什麼要清潔鬍鬚
1. 鬍鬚結構利於藏汙納垢
來自英國伯明罕毛髮研究中心的顧問卡蘿爾·沃克說：蓄鬚引發臉部皮膚感染病的機率更高，也更容易傳播病菌給他人。鬍鬚之所以會潛藏更多的病菌，是因為它相比其他的毛髮更捲曲，利於藏汙納垢；而毛髮的角質層就像屋頂上的磚瓦結構，層間縫隙往往是細菌、油脂的理想藏身之處。
「尤其是鼻孔及嘴巴周圍的毛髮，更是細菌藏匿的有利位置。」卡蘿爾補充說，很多人有撥弄鬍鬚的壞習慣，這很可能把手上的細菌帶到嘴裡。例如一個人吃過的食物殘渣很可能留在鬍子裡變質；又或者說感冒，無論是流鼻涕、打噴嚏或咳嗽，那鬍子上將會留有大量的葡萄球菌（一種致病細菌）。不少男士的皮膚問題就同樣是由臉上的鬍鬚引起的，「鬍子就像一個遮蓋物，遮擋了皮膚的汗液，加上毛髮攜帶的大量汙垢與細菌，皮膚就會很容易發炎、紅腫，引起感染。」
2.鬍鬚是傳染疾病的途徑
微生物學家曼紐爾·巴貝託早就意識到病菌會通過大衣、鞋子等從實驗室散播出去，他也懷疑鬍子是否也是罪魁禍首之一。紐曼爾·巴貝讓實驗室的員工們蓄起了濃密的鬍子，之後向他們噴灑非傳染性細菌。他發現細菌確實會附著在他們的鬍子上，而且簡單的清洗並不能徹底把鬍子上的細菌清除乾淨。儘管清洗可以減少鬍子上細菌的殘留，但只要它們遇上合適的宿主，剩下的細菌還是足以使人致病的。
學術期刊Anaesthesia（麻醉學）裡曾經發表過這麼一篇文章，他們研究了外科手術面罩是否能起到隔絕來自醫生臉上細菌的作用。阿斯頓大學生物學希爾頓博士告訴記者：「他們在研究中發現，蓄鬚男性的臉上確實攜帶著相當數量的細菌，而且明顯地比不蓄鬚的男性及女性要多，而且蓄鬚的外科醫生在擺動頭部時，從他們的鬍子裡會散播出更多的有機微生物。」
另外，還有可能把潛藏在鬍子裡的細菌傳播給其他人。例如就在你深情款款地親吻對方的同時，可能就已經把細菌傳播給對方了。
如果你家還有寶寶的話，就更得注意了，寶寶対病菌抵抗力比成人低，別隨便和寶寶玩胡茬扎人的遊戲。