對於長痘痘的妞們來說,下巴反覆長痘除了你有可能內分泌紊亂之外,另外一個原因就是:面部淋巴循環不暢!好了,今天,小美為大家找來了簡單又有效的面部淋巴引流手法,跟著步驟,學起來!
1.按壓鎖骨突起小圓球,向下輕扯五次
2.輕撫額頭經過太陽穴到耳根,並輕柔耳垂下方
3.輕撫眼窩及顴骨到耳根,並輕柔耳垂下方
4.按揉耳垂下方後,向下輕撫到鎖骨窩
5.從人中和下巴正中開始輕撫,到耳根結束
6.用另外一隻手掌跟上,大面積輕撫至耳根
7.按揉耳垂下方後,向下輕撫到鎖骨窩
8.按壓鎖骨窩由外向內輕掃,然後重複第一個動作,重複10遍
ps.整個按摩過程,配合植物油或者乳液可以減輕對皮膚的拉扯,並促進保養品的吸收。
大家都學會了嗎?
灸療師職業培訓,人社部制定教學機構,一次交費免費循環聽課
諮詢熱線/微信:15810399065 QQ:550026329
點擊原文閱讀,發現更多精彩!
學會關愛自己比什麼都重要