我們身邊有些男同志也許有著這樣的困擾，那就是身體的毛髮生長過於旺盛。通常早上剛刮過鬍子，還沒到晚上，就又長出來一茬。更甚者和妻子親吻時還會被推開，說你的鬍子太扎人了。可鮮為人知的是，這很有可能是件好事。
鬍子長得非常快的男士通常體內雄性激素的分泌也比較旺盛，也就是一般人們所說的更有男子氣概。
或許有朋友要說，我看過相關科普，鬍子長得快並不一定是因為體內雄性激素旺盛。再說男人一定要身體內雄性激素含量高才是好的嗎？才夠男人嗎？
接下來和大家分享一下體內雄性激素分泌旺盛還有哪幾種顯著表現，幫助大家分析自己是否屬於很有男人味的男人。同時解答大家關於男性體內的雄性激素分泌旺盛是否對身體健康等方面很有好處的疑問。
雄性激素是一種特殊的內分泌激素，在男性體內主要是由性腺合成，與男性生殖健康關係很大，它的主要作用是維持雄性第二性徵的發育。同時它還兼具激素本身的特質，輔助調節全身的新陳代謝，維持機體內分泌平衡。這麼一說就很好理解，為什麼又被稱為男性激素，對男性健康的影響是十分深遠的。
接入正題，除了鬍子長得快這樣說不上是好是壞的現象，雄性激素旺盛的男性身體上一般還會出現哪些特徵？
體溫偏高，手腳溫暖。這是男士身體氣血充足的體現。絕大多數人到了冬天寒風一吹就手腳冰冷小腿發僵只想窩在家裡。而雄性激素旺盛的男士血液循環速率較快，體溫自然較高，手腳也不容易變冷發僵。符合這一點的男士務必要好好呵護自己體寒的女性親屬。
容易入睡，睡夢香沉，睡眠質量較好。睡眠質量是體現身體健康狀況的一項重大指標。我們每個人每天都在經歷的睡眠與我們一天的精神面貌息息相關。擁有充足雄性激素分泌的男士因為內分泌循環穩定，身心更容易放鬆，精神更不容易緊繃，要比一般人更容易獲得高質量的睡眠。容易入睡，睡得香，睡得熟，第二天就會有更昂揚的精神用來從容地面對生活，這是一個積極的正循環。
精力充沛，體力充足，體格健壯。雄性激素分泌旺盛的男士新陳代謝加快，血管不容易老化，血液更快地流遍身體滋養肺腑。正因如此他們每天都能感到身體充滿了力量，更容易鍛鍊出健康的身體和健壯的體格。
不完全符合上述描述的男士也不要灰心，這裡有幾個健康小貼士可以幫助你擁有更加理想的身體素質。
堅持經常鍛鍊。經常鍛鍊可以促進血液循環和新陳代謝，維持身體內環境的和諧穩定。
多喝水。水是生命之源，是身體內各項反應發生的最基礎介質，對於人體正常代謝來說水是不可或缺的，人們每天需要補充充足的水分才能保證身體內毒素正常排出，進而維持身體健康。成人一天至少要喝約6杯水，千萬不要因為生活忙碌而忽略了這一件大事。
最後鄭重地告訴大家，雖然雄性激素的多寡與男性身體健康息息相關，但是不要盲目地去補充。俗話道：「物極必反」，雄性激素過多以至於身體難以承受，也會產生許多消極影響。