說到痣，相信每個人都不陌生，手上、腿上、甚至臉上都有痣，有的痣顏色很淺，有的痣顏色很深，正常情況下，人們對於痣並不會太關注。當發現痣出現非常明顯變化時，就需要多重視了，這樣的痣，或許暗示身體出現了不適，尤其是那種又大又黑的痣，暗示有大問題，那麼和哪些異常有關呢？
這種又大又黑的痣，也被稱作「黑色素瘤」，屬於一種特殊的痣，正常情況下，痣不會發生變化的，如果你發現皮膚上的痣變得又大又黑，就需要考慮這個結果了。局部黑色素細胞出現了異常，引起了不適。正常情況下，黑痣並沒有痛癢感覺，但是當黑痣變大時有一種痛癢感，需要多重視了，屬於一種異常變化。多見於成年人身上，男性比女性多。伴隨著皮膚出現燒傷、射線照射也會使得其容易出現。
可見引起原因還是很多的，對於這個異常，需要合理的保健，一旦忽視了保健，很容易刺激皮膚，出現潰爛、出血就糟糕了，甚至會向其他部位轉移，帶來很提受到感染，影響會更大。根據中國抗癌協會給出的數據，中國黑色素瘤檢出率不斷增加，每年新增病例達到兩萬例。相比以前，在如今會看到很多人出現這個情況，提前進行預防保健護理才最重要，那麼需要怎麼做呢？
對於皮膚出現的變化一定要提前了解，從之前普通的黑痣，變得又大又黑，會有一個過程，在這過程中，會發現黑痣有所變化。當你發現皮膚上的黑痣生長速度變得很快時，需要提高警惕。尤其是當發現變得沒有規則，還有一種瘙癢感覺，更要重視。
很多人喜歡曬日光浴，會認為通過曬太陽，會讓皮膚變得健康。需要注意的是，曬太陽不見的是好事，因為紫外線的照射，導致皮膚出現異常，尤其是對於黑痣有很強的刺激作用。藉助於飲食進行預防黑色素瘤是大家關注的，這個時候，一定要做到定時、定量、少食、多餐原則，以富含維生素A、維生素C、維生素E的蔬菜水果為主。捲心菜、西蘭花都很很好。除了吃的食物之外，對於不良的生活習慣，也需要特別注意，不要抽菸喝酒，一旦抽菸喝酒過多，對身體的影響也是很大的，做到戒菸戒酒。對於不斷變大變黑的黑痣，一定要注意，不要隨手把它摳破，很多人在發現黑痣變得異常發癢時，會忍不住用力的抓撓，這種方式對皮膚有很大的刺激。最好根據專業人士的建議，進行護理。
簡單的介紹了這麼多，大家對於黑痣的變化有了更多的了解了，皮膚上的黑痣，需要多重視，變得又大又黑，需要注意是不是黑色素瘤，引起的原因有很多，合理的保健，才是最重要的事情。這些預防方式，即使做好一個，也是有助於健康的，不要掉以輕心。