如何跨越身心靈,走進千萬家

2021-01-09 健康導師一念心

跨越身心靈,走進千萬家

今天給大家分享跨越身心靈走進千萬家。

這個主題,我們側重點講的一個過程 就是讓我們怎麼樣從自身轉化為家庭,讓我們從自己的身體的需求到心裡的需求,到感情的需求,最後進入到家庭的需求,從這一個角度來,我們去給大家闡述我們的這個主題,那比如說我們講跨越身心靈, 那麼在很多的時候,我們說身心靈代表了什麼,身心靈代表了什麼?

首先大家都知道,身心靈代表的是我們的,代表的是第六感,那麼也就是深層意識,身心靈」三個字的字面意義分別是:「身」,指軀體;「心」,即心理,主要指情緒;「靈」主要指精神或精神狀態,即人的意識、思想、思維活動等。「身心靈」作為一個整體,具有兩層含義,其一是指「身、心、靈」三個層面,也就是說,該模式以在這三個層面上進行介入為主要形式;其二,指三者之間存在的互動關係,即該模式的目標是促進「身、心、靈」三者之間關係的良性發展,進而實現全人健康的目標。「身心靈」注重的是三個層面的統一與和諧,將人視作身心靈的統合體,以尋求整體的健康與靈性的成長。

身心靈就是自我、本我和超我。可是這對我們一般的家庭來講,它不實用,我們都在講養生都在講修煉,都在講成長,可是在講這些的時候,我們究竟要的是什麼,我們最終的目的是什麼,簡單講就是回歸,回歸到哪裡去, 回歸到家庭回歸到生活,只有我們回歸到家庭和生活裡面以後,我們能夠充分的發揮和運用起來,那麼我們才能說我們學習的東西值錢, 但是如果我們不能夠按照這樣去做,那麼我們所有的就會掉到一個誤區裡面,那麼這個誤區我們稱之為意境,從這個地方來講,我們究竟 要做什麼就顯得非常重要,首先我給大家講一講,我們是一個什麼樣的公司,我們公司是以健康為主,以健康為主,以家庭的和諧為主。

所有講的就是以和文化為主,那麼在這個中間我們講什麼樣的條件稱為健康:

第一個,家庭關係一定要好,只有家庭關係好了,那我們的 關係才能健康才能良性發揮,我們才能夠去考慮未來的發展,家庭的興旺,事業的發展,以及我們關係的深度連接。

那麼第二個,我們講身體的健康,好多的同事朋友以及很多的大眾,在自己努力奮鬥的過程中,還沒有成功,還正在路上,以及有些人他已經走到了人生的巔峰,他已經踏上了輝煌的那一步,可是,身體垮了,那麼在這個時候怎麼辦,我們講身體健康才是主要的,可是身體健康的主要來源,來自於心裡,可我們不講心裡,我們講心理。

我們講心理,為什麼說心理,人的一切訴求,情緒反應和變化都從心理產生,那麼既然是從心理產生,那我們就要從這個地方認識和了解它,並且調整我們的心態,調整我們的情緒,調整我們的訴求,調整我們的心理活動,從而同時調整我們的心情,那麼在這種情況下也和我們講,要像關係好就一定要想身體好就一定要心態要好,那麼如果你心態要好的話,就必須有一個良好的心情。

所以它們之間是相輔相成的,可是整個這個過程我們把它稱之為調適,跨越身心靈我們就從這個地方入手, 所以我們公司是做健康的,我們講家庭健康,必須要從關係開始,從身體入手,同樣從心理入手,以及從方方面面去入手,那麼這個綜合了和的概念,那今天以後我們講,從走進千萬家這一步,從走進千萬家這一步,就是讓人人能夠了解,我們學習的東西,或者我們傳播理念,是要超越所謂的身心靈,不是不好,而是超越它,超越我們由它而帶來的那種意境,回到現實中,如果我們不能夠回到現實中,那我們就沒有辦法去做到,那麼在這個中間,同樣我們公司在這個裡面給大家奉獻了,若干個板塊,比如其中有一個板塊,我們講的是身心靈的解讀方法,那麼這個解讀方法是不加任何條件的,跟我們的內心 溝通,跟他人的內心溝通,相互在溝通連接過程中,去化解我們的心結,達到身心內在的解放,那麼這個是很關鍵的,那簡單講就叫做釋放壓力,可是這個方法對我們來講非常非常重要,他需要用心去連接,他是真心去連接,所以這個在我們的身心裏面他會超越這個界限,那麼在這裡面以後我們再去考慮另一個問題,怎麼才能讓我們真正的做到。

心理平衡是個修煉的過程,練身不練心,花葉雖茂沒有根;練心不練身,枯木何處去逢春。當人體內的精弱、氣虛、血虧時,百病纏身,周身疲憊,修心養性更是無從談起。而藉助修煉者的能量,學會融入天人合一的意境,借用宇宙能量,立杆見影地補充自身的精、氣、神,快步跨入修心養性的軌道,走上自我治療、調理、養生的健康規劃捷徑。心理平衡是健康長壽的寶中之寶,心理平衡的作用是一切保健措施和一切保健品的總和!有了心理平衡,才能生理平衡;有了生理平衡,人體的神經系統、內分泌系統、免疫系統、各器官的代謝功能,才能達到最佳協調狀態,疾病才會離我們遠去。

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