最近我接觸了一些修煉的人，有一些感觸：
這世上可能真的有人在過著與普通人不同的生活，以前看別人打坐，覺得很搞笑，現在肅然起敬，不了解的事情要保持尊重。
宗教文化也是智慧的結晶，宗教令人厭惡是因為有人利用宗教行不義之事，與宗教文化無關。
人最重要的是活在當下，人最有力量的時刻就是此刻，專注力越強大越容易沉浸在當下。
孩子在玩時，不要打擾孩子，讓他沉浸於一件事中就是在培養專注力。在孩童時期的每個階段，要尊重他的發展，身心愉悅比什麼都重要。
孩子需要東西，家長應飽和式滿足，要一個給兩個，其實小孩並不貪心，小孩只要當下是快樂的。女兒小時候愛吃糖，我買了一堆糖放在盤子裡，跟她說全部是你的，一年的量。她很開心，她不焦慮，我也不焦慮，她也沒有拼命地吃很多糖，開始每天吃幾粒，後來也不怎麼吃了。
不要把給孩子買東西當成要挾孩子的手段，不要用物品跟孩子做交易，如果給孩子買了鞋，就直接送給孩子，沒有任何理由，不要要求他考到好成績才給他穿。給孩子買東西只問「你喜歡嗎，你需要嗎」，不要在孩子面前嫌貴。要捨得滿足。
如果我們家長言行給孩子造成了心理陰影，他們長大後要通過日復一日地念誦一些話術，來解除家長造成的不好的生活模式，建立積極的生活模式。
我們是孩子的第一父母，如果我們做得不好不對不合格，他們長大後要幸福就要去找第二父母，如心理諮詢師、身心靈導師 ，由第二父母帶領他們走出過往的陰影，他們會跟著第二父母重建新生活，花很多時間花很多精力花很多錢。
孩子未來事業是否成功與我們家長一點關係都沒有，但是孩子未來心靈是否感到幸福與父母的養育有密切的關係。我們是要一個事業成功的孩子還是一個洋溢著幸福感的孩子？
如果要孩子未來幸福，機會就在現在。勿失良機啊！