康德說：
所謂自由，不是隨心所欲，而是自我主宰。
一個人的自由，並不是苟且偷生，狂妄自大，為所欲為，誰也管不了。
而是，生活的各種風浪，甚至突發的變故，都能應對自如，無所畏懼。
而這種無所畏懼的底氣，源自於高度的自律！
越自律的人，越自信，越有能力，越有話語權，越自由自在。
01、想要自律，就要勇於脫離舒適圈
《少有人走的路》中說：
所謂自律，就是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦。
自律的一開始，肯定是痛苦的，這是無從質疑的。
因為你要脫離日常的舒適圈，讓自己遠離懶散，遠離放縱，不斷的自我約束，有條不紊的生活。
這種改變，無疑是痛苦的。
比如一個喜歡熬夜看劇的人，你讓他早睡早起；比如一個喜歡喝酒的人，你讓他以茶代酒；比如一個不愛活動的人，你讓他堅持鍛鍊。
如若有別人的約束，尚且難以達到要求，更可況是自己約束自己。
自律難就難在，自己制定標準，無人鼓掌，無人監督，自己孤獨前行。
量變積累到一定程度，肯定是質變。
一個高度自律的人，時間長了，作息規律，精神面貌越來越好，專業素養越來越強，人也會越來越自信。
自律和不自律的人的差距，也許一時半刻分辨不出來，時間長了，定會拉開很遙遠的距離。
這個世界，最讓人害怕的，不是身邊有多少比我們強的人，而是那些比我們強的人比我們要自律。
越自律，一定越強！
想要行至人前，第一件事就是先跳出舒適圈，然後一切就會水到渠成。
02、想要自律，不能給自己多次機會
不要總是放自己一馬，你今天放自己一馬，明天放自己一馬，還有什麼自律可言？
記住，你不是放馬的！
今天，你想做事，朋友約你，你去了；
明天，你想做事，腰酸背疼，你放棄；
後天，你想做事，美食誘惑，你拖延。
不做事，你什麼時候才能成事？
不要被生活的誘惑左右了你，如若你對半山腰的美景流連忘返，你永遠沒有到達山頂的可能。
人啊，沒有人總是督促你做這做那，即便有人督促你，你自己沒有上進心，一切也只能是徒勞。
格拉德威爾說：
人們眼中的天才之所以卓越非凡，並非天資超人一等，而是付出了持續不斷的努力。
努力，要持續不斷的，不要總是給自己機會，對自己說不行。
你若不行，誰替你行？
人這一生，最殘酷的現實就是，時間不和你打招呼就溜走了，歲月也會輕飄的和你擦肩而過，少壯不努力，老大徒傷悲。
人，沒有第二次活的機會，不自己要求自己，讓自己變得更好，只會隨波逐流，註定活得平庸！
自律，和吃飯睡覺一樣，每天都需要。不是今天做了，明天就放假了，你總是給自己放假，怎會擁有滿意的成績？
天上不會掉餡餅，一分耕耘才有一分收穫，付出未必有回報，但持續的付出，不可能沒有回報！