面試中一段短短的自我介紹，其實是為了揭開更深入的面談而設的。一分鐘的自我介紹需要將自己最美好的一面，毫無保留地表現出來，要令對方留下深刻的印象。
自我認識
想一矢中的，首先必須知道你能帶給公司什麼好處。當然不能空口講白話，必須用事實加以證明。
最理想的，就是能夠展示過去的成就。例如你曾為以往的公司做網頁設計，並得過獎項或讚揚。但當然，這些例子都必須與現在公司的業務性質有關。職位愈高，自我認識就愈重要，應將個人的成敗得失，記錄在日記中。這樣，就可以時刻都清楚自己的弱點與強項。
投其所好
清楚自己的強項後，便可以開始預備自我介紹的內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。內容眾多，但只有短短一分鐘，所以一切還是與該公司有關的好。如果是一間電腦軟體公司，應說些電腦軟體的話題，如是一間金融財務公司，便可說點關於錢的事，總之投其所好。
但有一點必須記住：話題所到之處，必須突出自己有可能對該公司的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場等。
鋪排次序
自我介紹內容的次序極重要，是否能吸引聽眾的注意力，全在於介紹的編排方式。所以排在頭位的，應是你最想他記得的事情。而這些事情，一般都是你最得意之作。與此同時，可呈上一些有關的作品或記錄增加印象分。
身體語言
不管內容如何精彩，若沒有美麗的包裝，還是不成的。所以在自我介紹當中，必須留意自己在各方面的表現，尤其是聲線。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己。最好事前找些朋友作為練習對象，儘量令聲線聽來流暢自然，充滿自信。
身體語言也是重要的一環，尤其是眼神接觸。這不但可以令聽眾專心，也可表現自信。曾有一項報告指出，日常的溝通，非語言性的佔了70%。所以，若想面試成功，便應注意一下身體語言。