教你如何一分鐘自我介紹

你好，我是你們的小編，我是企劃部的，我編輯文案，也製作圖片。我是一個南方的小夥。你看，我做了一個自我介紹，對不對？

這個自我介紹的通常模式，大家都很熟悉，就像我剛才那樣的。其實誰都會做：名字，加上職業，有時候加上籍貫，這樣做行不行？行的；好不好？如果你覺得這樣就足夠好了，我也不會浪費大家的時間讓大家看這篇文章。

怎麼做會更好一點，為什麼需要更好一點？

因為萬事開頭難，很多時候你的一分鐘的自我介紹就是和別人交往的開始，有時候把握不好，你跟人繼續交往的機會都沒有。所以自我介紹真的很重要。但是為什麼要用那麼長的時間學一分鐘自我介紹？

第一點，太多的人為了一次重要的面試或者是自我介紹，他糾結兩三天，準備兩三天反而還準備不好的！所以這點要看場合、看自我介紹對自己有多重要，如果不重要，你確實不需要花那麼多時間。

第二點，你別看這一分鐘自我介紹，越短的語言，越難組織。編劇寫電視劇洋洋灑灑幾十集，幾十萬字，平均下來，寫一個字可能就幾塊錢；電影短一點，電影3萬字，平均下來一個字大概八塊錢、十塊錢。最貴的是什麼？最貴的是寫段子，50個字的段子能拿到一千、兩千、三千，平均下來，一個字就好幾十塊錢。我只是想說明，越短的語言越難組織，我相信你也有這樣的經驗。

第三點，自我介紹的套路和演講是一樣的。學會了自我介紹，不光能應付一分鐘，也能夠應付今後長篇的演講，它的方法論是一樣的。就像開大貨車的司機，你讓他去開小轎車，也能得心應手。

所以學自我介紹，學的就是公開講話的方法、精華。

一、我的聽眾是誰？

1.了解聽眾

（列出來抓需求，考慮如何通過收集的信息拉近與聽眾的距離）

（利用掌握到的聽眾信息，與聽眾建立關聯，畢竟大家都喜歡和懂自己的人建立關係）

1.我是誰？

a.別人為什麼要聽我說話

b.我為什麼要說這段話

c.我該如何表達我的觀點

d.我能對TA帶來什麼價值

2.我是做什麼的？

a.我以前的經歷

b.我與聽眾的共同經歷，達成共鳴

3.我為什麼要這樣做？

a.我做這件事的原因是什麼

b.我是如何做的

4.呼籲

a.傳遞願景，客戶能獲得什麼

b.傳授方法，怎麼達成願景

a.會顯得很Low，沒有牌面。

b.你的名字對於別人不重要，你是誰？你能為別人帶來什麼？你的價值對別人來說才重要

c.怎麼樣你的名字才對別人有價值？

（1）產生吸引

（2）產生興趣

（3）產生價值

3.避免講述的時候書面化

c.沒有個性

我們需要養成在演講前構思內容的習慣，然後寫下來理清一遍。但是很多人沒有理解這句話的意思，習慣寫下來之後直接背講稿，這樣做很不好。因為寫作和口述的表達、詞彙、感情是不同的。

一、把「我「換成」你「

很多人與別人交流的時候總是喜歡以「我」開頭，聰明人都會把「我」改成「你」或「」你們「的表述方式，怎麼改呢？

比如：

你們好，我是一個開朗活潑的南方姑娘，我喜歡和真誠的人交朋友，我渴望活出燦爛的人生，我覺得孤獨有時候是一種態度，我也是一個比較瘋癲的女漢子，我就是這麼一個有多重性格的人，我還喜歡攝影，我從事的是教育類行業，也就是老師，我學的專業內容很多，可謂琴棋書畫樣樣行。

」怎麼樣？前面那麼多內容，你記住了什麼？你有沒有覺得說了那麼多「我我我」？你會不會稍微有一點點的煩躁呢？

試著調整一下，先把「我」換成「你」，比如說「我是瘋瘋癲癲的，我活潑開朗的，我是有趣的南方姑娘」怎麼換？說「群裡有人跟我一樣喜歡攝影嗎？如果你有育兒方面的話題想交流，如果你喜歡活潑開朗的南方姑娘，如果你甚至不嫌棄一個瘋瘋癲癲的姑娘，歡迎你加我的微信，很高興能認識你！我特別喜歡結交有趣的朋友，如果你是有趣的，來找我。」這樣的效果好些嗎？只是隨意地做了一些改動，把「你」字調整的多了一些。

二、建立坡道--引導要點

1.不要太直白，用講故事的方式吸引聽眾的注意，每個人都喜歡聽故事

2.構建一個故事

a.「變化」越精彩，故事越精彩

b.堅守也是好故事，變化越大，越能不變

3.最常用的電影故事模型

a.一個人搭上未知的旅程

b.一個人來到陌生的城市

參考：

「我是李嘉誠，12歲就開始做學徒，還不到15歲就挑起了一家人的生活擔子，再也沒有受到過正規的教育，當時自己非常清楚，只有我努力工作和求取知識才是我唯一的出路。我有一點錢，我都去買書記在腦子裡邊，才去再換另一本。在我今天來講，每一個晚上，在我睡覺之前，我還是一定得看書。知識並不決定你一生是否有財富的增加，但是你的機會就更加多了，你創造機會才是最好的途徑。」

還可以參考一個美劇叫《紙牌屋》，講美國總統那些事。裡邊有很多非常棒的演講，比如女主角克萊爾夫人，就是片子當中美國總統的夫人，她在一次演講的時候，一上來先沉默了好幾秒鐘，然後開始說「我和我的媽媽關係很不好……」這就是自曝隱私，一個總統夫人在自曝隱私！然後她就用一種特別坦白的方式開始講了一段故事，再慢慢的切入她的主題。凡是想學習演講的朋友，《紙牌屋》確實是一個必看的美劇。

4.基本故事要素

a.懸念

b.壓力

c.衝突

d.意外

5.過場話、強調語同樣重要

a.過濾情緒

b.重要的事情說三遍不足為過

解：先想著怎麼說再寫稿

2.不要有「偶像包袱」

解：放平心態，大家都是普通人，擺正心態自信控場

3.語速、時間掌控

解：人一分鐘大概能說200——300字，不要太多，也不能太少

4.提問題給聽眾，要有足夠的把握不冷場，對自己的問題有把握回答

解：提前演繹問題，並找到解答話術

5.講笑話

a.最好是原創笑話

b.不是原創笑話會給聽眾抄襲印象

c.原創笑話一定要有足夠把握有感染力

解：有時間可以多看一些段子，多聽一些相聲，找到這種思維方式。實戰不會也沒關係，可以引用別人的笑話。

6.在不知道怎麼說話的時候

a.要麼閉嘴

b.要麼實話實說，畢竟大家都不喜歡被欺騙