情商這個東西,看起來是不難,但它卻又影響著我們生活中、工作中的方方面面。像之前跟大家按分享過的一些說話的語氣等都是很明顯的一些特徵。相比說話的語氣態度等影響來說,個人的行為可能對自己和別人產生影響會更直接,更容易暴露出情商水平。今天我們就分享一些低情商的人常有的一些行為方式,如果你有相似的經歷,要回憶那種感受哦,這樣才能有助與你的改變哦!
1. 自以為是型(對別人的滿不在乎,認為自己就是對的)
其實很多情商低的人,他們的思路相對來說是比較閉塞的,就比如說:當你們一起做一件事情的時候,如果有些地方的處理方式是他熟悉的地方像不一樣甚至是相悖的時候,他一定會毫不猶豫的拒絕接受,無論你怎麼去說他都是很難以接受的,甚至他會對你的方式大肆抨擊。
一旦當你與他反駁的時候,他就會覺得你是在故意找茬。這其實是一種過度的自我!能夠接受你的讚美,但決不能接受你的批評。
有人也說這是一種有主見,有自我的表現,並不是什麼不可理喻,而事實是這種特性的人,大多都是在他的過去由於一些機遇,在某些領域,或者某個圈子裡面有一定形象、或者經歷過一些不一樣的事情的人。環境的變化,導致心理的一種不平而表現出的一種自我維護心理。
2.不懂拒絕型(類似與老好人形象,取悅所有人)
這種類型的人,其實他們呢內心很多都是非常的善良的的,他們內心裏面是非常渴望與身邊的所有人都處理號關係。所以,他們會對身邊的人的要求、請求基本是來者不拒的!常見的對話基本上是這樣:
「某某,幫個去那個快遞唄。」
「哦哦,行」
「某某,這個東西你幫我做一下吧,我要先走一會」
「嗯嗯,行咯」
其實並不是說,朋友、同事之間的忙不能夠幫,有些別人確實需要幫助的,我們又能夠幫上忙的我們是可以幫忙的。但一定要記住,一些其實他們自己可以的事情,你並沒有必要去代替他做。
因為你自己也有自己要做的事情,你去無限制的給別人幫忙,就會佔用你的時間,最後事情沒做好的還是你自己,並且有時候佔用別人的時間是會上癮的,會讓別人形成一種依賴,最後就是理所應當。
3.失控型(無法控制自己的情緒,時常會有過激反映)
這種類型的行為特徵是最明顯的。我們生活種也經常會遇到一些跟自己的意願不一致的事、人,而這個時候你就會發現有部分人,會非常的難以接受,瞬間就變得非常急躁起來。
前段時間也在一份研究報告上看到,其實我們人類的應激反映的時間一般是6秒。也就是說,我們遇到什麼樣的事情,我們生理反應像我們情緒的憤怒,急躁甚至是歡樂,我們身體接受反應的時長會延續6秒,而一旦過了6秒,我們身體是可以緩解甚至是不做反應的。
這種失控型的其實就是一種缺發自我調節心理,遇到突發事件的時候難以調整自己的狀態和感覺,而產生一系列的過激反應。
所以,當你遇到你一下子無法接受的已經發生的事情的時候,請慢一點,慢一點,或許你還能夠最大化的處理好這件事!
這樣的觀點你認同嗎?在評論區留下你的感受吧!
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