高情商的人能夠在各種人際關係中來去自如，不開罪於人，還能達到自己的目的，讓大家喜樂融融地把事情辦了，而那些低情商的人總是會讓人不舒服，儘管有時候他們也是好心，但是結果還是辦了壞事。
現實生活中，我們常常聽說某人情商很低，那麼情商低具體有哪些表現呢？
不會控制情緒
每個人都會有負面情緒，例如緊張、不安、焦慮等，這些無處宣洩的感情會使精神和身體都很緊繃。
假如你的情商較高，那麼就會懂得適當地處理緊張情緒，你會事前發現棘手情況的苗頭，並早早解決好它，以免事態激化。而情商低的人就不會控制情緒，情緒化導致他們遇事不冷靜，處理問題也不夠理性，常常意氣用事，導致不成熟。很難堅持自己的立場
高情商的人能夠在舉止禮貌、充滿同情心和善意的同時，堅持自己的立場，畫出明確的界限。
這種富有技巧性的行為是解決衝突時的理想手段。情商低的人沒有辦法做到堅定自己立場，往往會隨著情緒化的感情陷入到消極或激進的行為中。你無法準確描述自己的心情
每個人都會經歷起起落落，然而很少有人能準確描述出自己到底處於怎樣一種情緒中。
因為無法準確歸類的情緒往往會被錯誤理解，導致不理智的選擇和適得其反的行為。你太急於下定論
低情商的人往往會迅速形成一個觀點，然後選擇性地搜集信息，只採納有利於自己的論據，忽視反對的言論。更有甚者，他們還會令人反感地極力為自己爭辯。
如果這種人正好是團隊的領袖，那就雪上加霜，他們未經縝密考慮的觀點會成為整個團隊的策略。你一直沉浸在過去中
當你一直無法走出過去的不平時，負面情緒隨之產生，這是一種面對壓力時的反應。
在這種情況下，你的身體將會進入要麼戰鬥要麼逃跑的模式。為了生存，你被迫硬著頭皮面對問題，想辦法克服它，或者也可以選擇逃避。
甩掉過去的情緒垃圾不僅僅會讓你的心情變好，更會改善你的健康狀況。你沒法原諒自己的錯誤
高情商的人善於放下自己犯過的錯誤，但放下不代表忘記。他們雖然不再為自己的錯誤耿耿於懷，但他們會吸取教訓，他們懂得重新調整自己，接受現狀，迎接未來的成功。
一直糾結於自己的錯誤會讓你感到焦慮，還會導致一朝被蛇咬十年怕井繩的局面，而徹底忘記教訓又會讓你重走老路。
情商高的人充滿自信，思想也很開放，他們有時候會開自己的玩笑，也不介意別人開他們的玩笑。因為他們能夠區分出什麼是幽默，什麼是侮辱。
無論是在職場上還是在生活中，誰都喜歡那個既能給大家帶來正能量又真實溫暖的朋友。想要成為那個不可替代的人，情商是你不得不努力提升的方面。